Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Ліна
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 сен 2012, 12:55Сообщений: 1685Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2013, 16:04 Re: Овощные салаты
А я люблю яблука в салатах, а ще ананаси. Знаю, що багатьом таке не подобається, а для мене смакота!
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 13 окт 2013, 21:08 Re: Овощные салаты
А мне очень вкусен салат с капусты, морковки, зелени и подсолнечного масла. Главное вкусно заправить. Мало калорий и очень даже вкусненько.
|
Вернуться к началу |
|
|
retseptov2013
Я на пару минут
Зарегистрирован: 14 окт 2013, 18:53 Сообщений: 1 Откуда: Россия Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 15 окт 2013, 03:49 Салат из фаcoли c апельcинoвoй заправкoй
Пoрций: 4 Чтo нужнo: 1 банка (400 г) краcнoй фаcoли 1 банка (420 г) белoй фаcoли лима cредний пучoк кинзы Для заправки: 1 апельcин маленький пучoк зеленoгo лука 1 зубчик чеcнoка 4 cт. л. oливкoвoгo маcла пo щепoтке cушенoгo oреганo и базилика coль cвежемoлoтый черный перец Время пригoтoвления: 30 мин Как пригoтoвить: - Для заправки мелкo нарезать белую чаcть зеленoгo лука, чеcнoк измельчить. С апельcина cнять теркoй цедру, выжать coк. Пoлoжить coк и цедру, лук и чеcнoк в блендер, дoбавить ocтальные ингредиенты заправки. Взбивать дo oднoрoднocти, 1 мин. - Оба вида фаcoли oткинуть на дуршлаг, прoмыть кипяченoй вoдoй,oбcушить, перелoжить в миcку. Дoбавить мелкo нарезанные перья лука (ocтавшуюcя зеленую чаcть), влить заправку, перемешать, пocтавить в хoлoдильник на 30 мин. Перед пoдачей дoбавить cнятые co cтеблей лиcтья кинзы, еще раз перемешать.
|
Вернуться к началу |
|
|
sonny90
Я на пару минут
Зарегистрирован: 10 дек 2013, 11:12 Сообщений: 27 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 26 янв 2014, 18:06 Зелёный салат с авокадо
Зелёный салат с авокадо*На 100г. – 145,8ккал.* ИНГРЕДИЕНТЫ:авокадо - 1 шт огурец свежий - 1 шт огурец соленый - 1 шт перец болгарский зеленый - 1 шт горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки салат листовой - 0.5 пуч. зелень разная - 1 пуч. лимонный сок по вкусу фета - 100 г (по желанию) оливковое масло - 2 ст. л. чеснок - 1 зуб. бальзамический соус - 1 ст. л. соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком. 2. Лист салата рвем руками. Зелень режем. 3. Кубиками режем свежий и соленый огурцы. 4. Перец режем соломкой. 5. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем. 6. Соединяем все овощи, добавляем зеленый горошек, поливаем заправкой. Сверху кладем фету. Вместо сыра можно положить оливки. Рекомендую готовить под романтические песни Андрея Ковалева! Приятного аппетита!
|
Вернуться к началу |
|
|
SonnyMore
Частый гость
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 15:12Сообщений: 152Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2014, 19:15 Салат "Щетка"
Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз! Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Приготовление: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее). Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что. Моя мама любит готовить это блюдо, под песни Ковалева Андрея
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2014, 19:49 Re: Салат "Щетка"
Салат Вальдорфский: орехи слегка обжарить измельчить. Яблоко очистить и нарезать ломтиками. Сельдерей измельчить, смешать с яблоком, клюквой и орехами. Подать, выложив на тарелку поверх листьев салата. Соус: смешать майонез, лимонный сок, мед, соль и перец. Яблоко - 1 шт.; сельдерей (стебель)-1 шт.; клюква (изюм)- 1/2 стакана; орехи грецкие-1/2 стакана; листья салата для украшения. Соус: майонез- 2 ст.л.; сок лимона-1 ст.л.; мед-1 ч.л. Соль, перец по вкусу. Приятного аппетита!
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseniya
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 мар 2013, 14:08Сообщений: 896Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 07 фев 2014, 13:09 Re: Салат "Щетка"
Нет,эти салаты конечно полезные,но не для меня я не любитель такого. Я предпочитаю менее полезные,например с майонезом...
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 08 фев 2014, 23:18 Re: Салат "Щетка"
а у меня упрощенный вариант - тертые на мелкую терку или на терку для корейской морковки свежая свекла и морковь, горстка семян кунжута, и чуть оливкового масла с бальзамическим уксусом. Очень витаминный салат, и мне он кажется вкусным!
|
Вернуться к началу |
|
|
sonny90
Я на пару минут
Зарегистрирован: 10 дек 2013, 11:12 Сообщений: 27 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 22 фев 2014, 14:55 Огуречный салат с соусом
Огуречный салат с соусом100 гр такого салатика содержат: 24 ккал белки – 1,0 гр жиры – 0,5 гр углеводы - 3,8 гр Ингредиенты:Огурцы – 6 шт Красный лук – 1 шт Соль Сметана 10%– 4 столовых ложки Пучок укропа Черный перец Бальзамический уксус Приготовление:Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать. Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами. Выложить в салатник: слой огурцов – слой лука – соль и т.д. Поставить в холодильник часа на 2 (чтобы салат был хрустящим). Смешать сметану, мелко нарубленный укроп, добавить перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса. Смешать овощи с соусом и поставить в холодильник еще на 30 минут. P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева! Приятного аппетита!
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 21 сен 2014, 19:13 Re: Овощные салаты
Сала "Витаминный": печень трески 0,5 кг; свежая капуста 0,5 кг; корейская морковь 0,5 кг; зеленый лук; майонез по вкусу. Вкусненько!
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 07 янв 2016, 21:41 Re: Овощные салаты
На постный вечер приготовила салат из отваренного тертого буряка, молотых грецких орехов, изюма, чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Все заправила по вкусу. Очень полезно и питательно.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 08 янв 2016, 22:16 Re: Овощные салаты
а я перешла на тертую салатную редьку. У меня белая снаружи, розовая внутри. Я ее просто тру, добавляю чуть-чуть растительного масла и солю слегка - очень мне нравится сейчас!
|
Вернуться к началу |
|
|
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 09 янв 2016, 11:19 Re: Овощные салаты
Хочу приготовить салат из мяса и замороженных овощей.Люблю спаржу,морковку и брокколи,можно кукурузу добавить.
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 11 янв 2016, 21:33 Re: Овощные салаты
А что Вы с этими овощами будите делать? Тушить для салата или как?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 11 янв 2016, 22:13 Re: Овощные салаты
я такие овощи как гарнир ем, в тушеном виде. Салат ни разу не делала. А чем его заправлять?
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 13 янв 2016, 12:50 Re: Овощные салаты
Я так думаю, что майонезом.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 13 янв 2016, 13:15 Re: Овощные салаты
Тофка писал(а): А что Вы с этими овощами будите делать? Тушить для салата или как? Я б обжарила на сковородке мяско (постную свининку или курицу) , потом прямо к мясу добавила б овощи. и все вместе уже б протушила. Возможно б добавила еще свежую зелень. Ну и понятное дело ничем не заправляла б.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 13 янв 2016, 15:39 Re: Овощные салаты
Груша писал(а): На постный вечер приготовила салат из отваренного тертого буряка, молотых грецких орехов, изюма, чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Все заправила по вкусу. Очень полезно и питательно. я тоже такой салат люблю. Только делаю без изюма и с майонезом.
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 13 янв 2016, 15:53 Re: Овощные салаты
Я тоже такой очень люблю. Я беру бурячок, грецкие орехи и чернослив. С изюмом никогда не пробувала. И такой я тоже заправляю майонезом. А если просто бурячок с чесночком - то тогда растительным маслом.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 13 янв 2016, 16:40 Re: Овощные салаты
Вчера сделала нежный салат из вареного буряка: на дно тарелки натерла на средней терке твердый сыр, сверху на той же терке буряк и покрыла майонезом. Солишь и перчишь в тарелке. Очень вкусно и быстро.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Салаты с сыром
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме салаты
|
Толстушка |
46 |
44175 |
31 дек 2016, 18:33
Люка
|
|
|
Новые салаты
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
в форуме салаты
|
Квиточка |
72 |
23941 |
07 окт 2014, 13:43
Аврора
|
|
|
Салаты с семгой
в форуме салаты
|
Мэри |
13 |
5143 |
31 июл 2015, 13:44
pauchok
|
|
|
Салаты с печенью
в форуме салаты
|
Жаклин |
18 |
21153 |
30 дек 2016, 17:15
Зефирка
|
|
|
Новогодние салаты
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме салаты
|
Ирена |
29 |
6735 |
01 июн 2014, 12:28
Груша
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|