А я дивлюся по ситуації, якщо розумію, що контролюю свої думки та емоції, то говорю усе що накипіло і що мене образило. А якщо сама знаю, що варто мені буде відкрити рота, як з нього поллється такий потік слів, що цим я лише все ускладню, то волію на якийсь час придушити у собі всі образи та дочекатися слушного моменту...

Я стараюсь научиться сдерживаться, но у меня скорее наоборот все происходит. Если эмоции переполняют, то как бы я ни старалась, но дойдя до точки кипения, начинаю выплескивать всю наружу, иногда не подбирая слов, т.е. прямо и четко. А если ситуация не очень волнует, то могу промолчать, а потом подумав, уже выдать что-то, что не устраивает.

Я не успокоюсь,пока меня не обнимут,не извинятся и не пообещают,что это больше не повторится.

А знаєте, як я ще роблю? Якщо мене хтось образив, то я розкриваюся у плані своїх емоцій, тільки не перед тією людиною, яка мене образила, а перед кимось зі своїх близьких, особливо подруг. Розповідаю їм усе, звільняюся від надлишку емоцій, вислуховую їхню думку з цього приводу і відразу стає легше...

да это очень хорошо, но бывают довольно часто такие моменты, когда ты просто не можешь открыться не перед кем, нет времени на встречу или тот человек который готов понять и выслушать очень занят. Понятно что по телефону разговор совсем другой получится чем при личной встрече да и все в себе держать неделю довольно таки сложно.

Нет. Такой способ я бы не очень советовала, по крайней мере для меня он неприемлем. Мне бы не хотелось использовать какого-то человека из своих близких как отдушину по всем спорным и обидным моментам, во-первых. человеку быстро надоест быть жилеткой для чужих проблем, во-вторых, меня пугает, какое будет мнение обо мне после всего выслушанного.

Ну чому так категорично, я б не проти була, щоб за допомогою мене покращили свій стан, хай навіть прийдеться довго вислуховувати, але якщо людина тобі дорога, це тільки за честь зійде, та і не буде ніякого косого погляду і тому подібно після цього, адже в кожного різні проблеми теж бувають...

Это только так кажется. Я раньше знаете какая деликатная была, что-то с чем-то, подруга постоянно мне все рассказывала, что у не накипело, собственно так и использовала на всю катушку. Рассказывала каждый день и по несколько раз. Если поначалу это еще и было интересно, и хотелось поддержать. То через год я уже знала наперед. что она скажет, и как отреагировала в той или иной ситуации, и это очень надоело - выслушивать одно и тоже. Поэтому такая категоричность. проверено на собственном опыте.

Можливо, у Вас просто немає справжніх подруг, якщо Ви допускаєте такі думки. У нас це є нормальним, коли мені погано, вони слухають, заспокоюють і втішають мене, коли погано їм, це саме роблю і я . Гадаю, для цього й потрібні подруги...

У меня бывает такое проскакивает, что лучше было бы промолчать, а я свои языком еще больше создам конфликтную ситуацию и тогда приходиться извиняться уже мне

А я не запокоюсь поки не покричу. Тоді мені відразу стає легше. Видно через крик виходять всі мої негативні емоції.

Я тоже считаю, что если делится с близкими - то приятным, потому что если будешь каждый раз выливать на них все те эмоции, которые тебя переполняют в связи с обидой, разочарованием, злостью, рискуешь дойти до того, что человек просто в какой-то момент отвернется от тебя со словлами в душе: как ты достала своими вечными проблемами! хочется позитива, а ты снова вместо того, чтобы выложить все это твоему обидчику - мне все это принесла! Я что - клоака для слива негатива?

Может через крик и выходят негативные эмоции, но у меня, после того как выорусь, начинает страшно болеть голова. Тогда я не знаю что лучше, ходить вся на нервах или с головной болью

Согласна с Tina White. Получается, что мы весь свой негатив выплескиваем на ни в чем неповинного человека. Это только на первый взгляд кажется, что на этого человека наш рассказ никак не повлияет. Повлияет, еще как! Взять хотя бы простой пример: человек Вас выслушал, начинает Вам сопереживать, и волей-неволей проектирует Ваши события в свою жизнь (жена может наорать нга своего мужа только потому, что муж подружки оказался сволочью!)

у меня раньше такое было, когда я тоже проблемы своих подружек, которые они не стеснялись мне постоянно приность, переживала, думала, маме про них рассказывала. Пока она не сказала: ты почему вот это сидишь и вместо того, чтобы своими делами заниматся, чужие беды сидишь пережевываешь? Вместо того, чтобы с мужем поговорить о ВАШИХ делах, ты грузишь его и меня проблемами какой-то Оксаны, которая излила тебе душу, пошла спокойно домой и не подумала, что она уже и забыла, а ты тут сидишь и напрягаешься.

я тоже так давно делала переживала за всех, у той ссора с мужем там не приятности с квартирой там еще что то, а еще мне больше всего не нравилось в себе, это кто то плачутся, что денег нет, я тут же бегу на помощь, могу сама предложить а потом где то услышала фразу, типа "вы можете дать ту сумму, которую не жалко потерять" и как но на много проще стала относиться к чужим проблемам. Просто пару раз я видела как деньги трынькаются или как мне не возвращали.

я такая же была! всем помагала, а когда несколько раз люди от которых ждал поддержки отвернулись от меня, я поняла что нужно думать о себе!
конечно я помогаю своим юлизким и родным, но ко всем со своей помощью не лезу! а то потом получается - хотел как лучше, а получилось как всегда!

Ну не знаю насчет отвернулись но то, что они не поняли этого это точно. Мне сначала как то обидно было почему люди не ценят ту помощь которую я им даю при этом если это были деньги я не ограничивала их по сути сроком когда нужно отдавать а потом начала по другому к этому относиться, ценить свой труд и усилия и даже научилась говорить нет. И очень этому рада.

Ой, насчет денег тоже наученная уже. Смешно вспоминать, а тогда казалось трагедия. Находились с мужем в другом городе, знакомых никого. Приезжает туда по своим делам его друг из родного города, и как-то так получается, что у него или деньги украли, или не рассчитал немного, но короче, ситуация ужас, плачется, что не за что даже билет назад купить. Тоже никого в этом городе не знает, знакомых нет, только мы. У нас у самих тогда денег было под расчет, очень мало. И тоже лишних нет, все рассчитано на билеты. Хорошо хоть ехали туда же. В итоге муж занимает ему деньги (которые и нам не лишние, а запланированные) на билеты, договариваются, что в том городе встретимся и он их отдаст. Ну и собственно ситуация. Вырученный друг отдавать ничего не собирался, исчез из поля зрения и найти его представлялось невозможным, на звонки не отвечал и т.д. И теперь уже мы по собственной глупости оказались в ситуации, когда нет денег на билеты назад.

ну вы знаете можно обижаться на себя, я так часто и делала а потом просто отнеслась с благодарностью к той ситуации которая меня научила ценить то, что я делаю. Я зарабатываю эти деньги а не рисую и с потолка по сути они мне не падают и по этому могу сама ими распоряжаться, при этом это я поняла в прошлом году, когда мне просто не вернули 500 грн. и стали морозится. Я поняла, что эти деньги стоили того урока и теперь я отношусь по другому к деньгам и проблемам многих людей.