Витамины для глаз    ID: 185681    

На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 мар 2013, 14:08
Сообщений:
896
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 янв 2014, 14:34    Re: Витамины для глаз
Танюшик писал(а):
Черника и абрикосы это ведь только в сезон летом.
Я знаю, что очень полезна для зрения обычная сырая морковка. Вот ее можно есть каждый день круглый год.
А не так как я раз в год, и то со слезами на глазах))))

Но только морковку желательно кушать со сметаной,потому что в ней содержится витамин А, а это жирорастворимый витамин,поэтому для его усвоения нужна жирорастворимая основа.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 сен 2013, 14:51
Сообщений:
1276
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 фев 2014, 13:32    Re: Витамины для глаз
А мне прописали делать гимнастику для глаз. Но перед тем, как делать, нужно теплом разогретых ладошек прогреть глазки - приложить ладони к глазам и так несколько раз, а потом приступать к гимнастике и тоже с ладошками на глазах. :idea: :idea:


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 25 мар 2014, 11:06    Re: Витамины для глаз
У меня всегда руки холодные. А что больше греть ничем нельзя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 сен 2013, 14:51
Сообщений:
1276
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 мар 2014, 16:24    Re: Витамины для глаз
Тофка писал(а):
У меня всегда руки холодные. А что больше греть ничем нельзя?

Под рукой, когда есть пять минут, оказываются только собственные ручки. Трёте их дружка об дружку и сразу прикладываете к глазкам. Ну, а если холодные....даже не знаю, чем еще можно. В домашних условиях прикладывать теплое полотенце, нагретое.


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 авг 2013, 06:20
Сообщений:
8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 мар 2014, 10:15    Re: Витамины для глаз
annamadam писал(а):
А мне прописали делать гимнастику для глаз. Но перед тем, как делать, нужно теплом разогретых ладошек прогреть глазки - приложить ладони к глазам и так несколько раз, а потом приступать к гимнастике и тоже с ладошками на глазах. :idea: :idea:

А какой в этом смысл? Типа как разогреть мышцы перед гимнастикой?


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 мар 2014, 18:37
Сообщений:
7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 июн 2014, 15:00    Re: Витамины для глаз
Ирена писал(а):
После частого сидения возле компа болят глаза и чувствую, что зрение ухудшилось. Какие витамины можно попринимать?


Знакомая проблема, у меня тоже и так оно не сильно, а за компом посижу долго вообще капец, даже заметила, что глаза почти слезиться перестали. Пошла к окулисту зрение проверять, сильно упало, чтож болезнь цивилизации, ничего с этим не поделаешь. У меня тоже и работа и отдых за компьютером, без него никак. ещё мне врачиха выписала слезавит. В нем полно витаминов для зрения и черника. Сейчас намного лучше, нет той усталости, глаза хоть болеть перестали.


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 янв 2014, 23:48
Сообщений:
12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 июн 2014, 12:40    Re: Витамины для глаз
Я на линзы перешла. Последние полтора года ношу Dailies Aqua комфорт плюс, за это время зрение стабильное держется. В очках постепенно падало, и головные боли были, по вечерам обычно. Вот мне врач и говорила, что это из-за того, что глаза напрягаются, зрение ухудшается и голова болит. Витамины, капли это всё выписывали, но как-то не очень то помогает, если уже миопия имеется.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 17 июл 2014, 11:29    Re: Витамины для глаз
А Вы линзы постоянно носите или снимаете?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 сен 2013, 14:51
Сообщений:
1276
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 июл 2014, 14:00    Re: Витамины для глаз
Линзы не выход из положения. Только кратковременный. Так же как и очки. Я тоже хотела приобрести линзы, но наткнулась в интернете на полезную книгу
Уильям Г. Бейтс УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ
Начала читать и упражнения делать. Потому как не считаю, что у меня так все прям запущено.
Широкое распространение этого метода во всем мире свидетельствует о его высокой эффективности.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 июл 2014, 14:16    Re: Витамины для глаз
У меня от компа тоже зрение упало и появляется сеточка на глазах, когда более 2-х часов сижу. Врач определил болезнь сухого глаза. Месяц капала "штучные слезы" и намного легче стало. А витамины самые полезные в чернике. Сейчас ее полно на базарах. Пользуйтесь!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 30 июл 2014, 22:33    Re: Витамины для глаз
Я за все натуральное: ежьте чернику и морковку. И ещё зарядка для глаз:
1. Часто моргайте глазами
2.Зажмурьте глаза на 2 секунды, потом резко откройте тоже на 2 секунды
3. Делайте круговые движения, замечая при этом все предметы
4. Поднесите указательный палец к кончику носа, следите за пальцем
5. Делайте движения глазами в форме восьмерки, или простых геометрических фигур.
Каждое упражнение нужно делать в течении 2 минут. Между упражнениями посидите с закрытыми глазами около минуты.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2014, 16:33    Re: Витамины для глаз
Подобная зарядка и правда помогает, я когда долго работаю за компом и поделаю минут 5-10 такие упражнения для глаз, так моментально стает легче.
И когда сезон черники, так постоянно ее покупаем, пока ее не станет на рынке, зрение и у меня и у мужа пока нормальное, тьфу-тьфу.
Морковку только недавно стала сырую кушать, делаю салат с нее, и сытно и полезно)
она ж не только для глаз полезна, а и для кожи.
Так что запасаемся витаминами

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 сен 2013, 14:51
Сообщений:
1276
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2014, 17:01    Re: Витамины для глаз
Какая Вы умничка!!!А я морковь не очень люблю. Может быть если кто то мне ее приготовил, натер - тогда бы полюбила))))
Остается только разминка для глаз!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2014, 17:03    Re: Витамины для глаз
annamadam писал(а):
Какая Вы умничка!!!А я морковь не очень люблю. Может быть если кто то мне ее приготовил, натер - тогда бы полюбила))))
Остается только разминка для глаз!

а как делать эту разминку?)

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 сен 2013, 14:51
Сообщений:
1276
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 окт 2014, 18:25    Re: Витамины для глаз
Снежана88 писал(а):
annamadam писал(а):
Какая Вы умничка!!!А я морковь не очень люблю. Может быть если кто то мне ее приготовил, натер - тогда бы полюбила))))
Остается только разминка для глаз!

а как делать эту разминку?)

Разминка очень легко проходит))
На 10 минут нужно откинуться на спинку стула, расслабиться, закрыть глаза. Нужно,чтоб ничего тебя не отвлекало.
С закрытыми глазами водить глазами вверх-вниз, вправо -влево. Зигзагом .Я обычно рисую разные фигурки взглядом)))).
И главное, не открывать резко глаза...постепенно приоткрываем глазкии приходим в себя!
Приступаем к работе!!!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 24 окт 2014, 20:23    Re: Витамины для глаз
для глaз eщё полeзно eсть чeрнику и пeчeнь)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 окт 2014, 19:10    Re: Витамины для глаз
Я что-то эту печень переела, как-то был период, что очень часто ее готовила, так что сейчас не большой перерыв. А как думаете замороженная черника теряет свои полезные свойства или также полезна для глаз как и свежая?
Я как на роботе так просто даю отдохнуть своим глазам на пару минут, просто крепко зажмуривпю на секунд 10 и открываю, это очееь помогает когда уже от работы за компом мушки летают. Если черезчур глазаустали, так капаю визином, но стараюсь не увлекатся им

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 15 ноя 2014, 17:21    Re: Витамины для глаз
замороженная черника не теряет свои витамины...также как и сушенная.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 янв 2015, 15:58    Re: Витамины для глаз
Если некогда морковку тереть, то проще делать сок и выпивать по пол стакана в день. А чернику можно закрывать в банках в собственном соку. Но я больше на зиму морожу. Делаю зимой желе, кисели или пирожки.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 03 янв 2015, 16:46    Re: Витамины для глаз
все же лучше сьесть чуть-чуть черники или морковки, нежели глотать витамины в таблетках....там их меньше, чем в натуральных продуктах.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Выбор контурного карандаша для глаз! Нужна помощь!

в форуме Корзина

Anonymous

12

5391

01 мар 2006, 11:59

Л.А.В. Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Уход за кожей вокруг глаз после 30

[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]

в форуме уход за кожей лица и тела

Leyla

236

35584

10 сен 2018, 09:57

Жаклин Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. помогите подобрать подводку или карандаш для глаз!!!

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Корзина

Alisa

25

8353

17 сен 2009, 09:07

Polina Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Татуаж глаз стрелки фото

[ На страницу: 1 ... 20, 21, 22 ]

в форуме Татуаж и пирсинг

Аленкина

438

54244

16 ноя 2017, 17:26

irmelona86 Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Уход за кожей вокруг глаз

в форуме Корзина

Anonymous

9

4528

14 июн 2007, 14:23

KLUB_Ni4K@ Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio