|
Сообщения без ответов | Активные темы |
| Автор |
Сообщение |
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 10 сен 2014, 14:54 Вечерний аппетит
Вечером многие из нас голодны, кажется, что и слона съедим, но есть способы борьбы с вечерним голодом, среди них:
1. Выпить чашку воды с ложной меда
2. Выпить стакан нежирного кефира.
3. Выпить стакан молока.
4. Выпить чашку чёрного чая.
5. Почистить зубы
6. Выпить 2 стакана чистой воды
Ну или можно просто заняться спортом
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2014, 13:36 Re: Вечерний аппетит
А я еще могу поесть нежирный творог или яблоко, или хлебцы из отрубей, но их как то резко не стало на полках супермаркетов.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2014, 14:08 Re: Вечерний аппетит
Мені головне ввечері, коли я страшенно хочу їсти це - по перше, не заходити на кухню, бо в руках в таких випадках я себе тримати не вмію і обов"язково на щось спокушуся, а по друге - швиденько почистити зуби, адже після цієї процедури для мене неприпустимо їсти...
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2014, 14:11 Re: Вечерний аппетит
Хорошо Вам, а я думаю мол почищу зубы еще раз и кушаю свой творог, иногда сыр обезжиренный или еще что-то.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 22 сен 2014, 12:08 Re: Вечерний аппетит
Особисто я не можу голодна лягати спати, знаю, що ввечері не можна їсти, та все рівно себе стримати не можу.
_________________
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 22 сен 2014, 13:18 Re: Вечерний аппетит
если я сьем яблоко, то мой аппетит еще больше возрастет...а молочные продукты я не люблю...мне остается только вариант почистить зубы...
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 23 сен 2014, 12:50 Re: Вечерний аппетит
Можно поесть салат из овощей, тушеные овощи, без картофеля и бобовых, куриную грудку, но почистить зубы это идеальный вариант.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 25 сен 2014, 13:14 Re: Вечерний аппетит
Я їм, що хочу. І в будь який час.
_________________
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 13 окт 2015, 12:47 Re: Вечерний аппетит
Мэри писал(а): Вечером многие из нас голодны, кажется, что и слона съедим, но есть способы борьбы с вечерним голодом, среди них:
1. Выпить чашку воды с ложной меда
2. Выпить стакан нежирного кефира.
3. Выпить стакан молока.
4. Выпить чашку чёрного чая.
5. Почистить зубы
6. Выпить 2 стакана чистой воды
Ну или можно просто заняться спортом Способ почистить зубы меня от чувства голода точно не спасет)  Разве что из всего выше изложенного стакан кефира еще поможет.
_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
pauchok
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 июн 2015, 16:27Сообщений: 1035Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 13 окт 2015, 12:52 Re: Вечерний аппетит
Уверенна, что все мысли "нельзя есть, нужно держаться" еще больше усугубляют аппетит. Нужно постараться максимально отвлечься от еды, а если уже нет сил устоять - поесть что-то нежирное, не мучая себя при этом упреками о лишних калориях и испорченной фигуре.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 15 окт 2015, 11:00 Re: Вечерний аппетит
Да, лучше скушать что-то диетическое и успокоится, а то если по кусочку маленькому что-то есть, то я наем еще больше, чем если бы поела сразу. Мне еще мятный чай помогает.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Снежана88
Специалист
Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
|
Добавленно: 20 окт 2015, 12:01 Re: Вечерний аппетит
я в последнее время ем в таких случаях яблоки)мне помогает еще и похудела на 2 кг 
_________________
Тёплый пирог и немое кино.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 27 ноя 2015, 17:22 Re: Вечерний аппетит
Правильно. И витамины, и желудок не пустой и каллорий нет.
_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Донна Бейжа
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:22Сообщений: 989Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 29 ноя 2015, 16:53 Re: Вечерний аппетит
Смотря сколько яблок скушать, я вам должна сказать, если килограмм,то результата не будет. А после скольки преодолеваете вечерний аппетит, после 18 или позже?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 12 янв 2016, 12:15 Re: Вечерний аппетит
А я можу їсти і дуже, дуже пізно. Хоча і знаю, що це не дуже корисно для шлунка.
_________________
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Снежана88
Специалист
Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
|
Добавленно: 12 янв 2016, 12:17 Re: Вечерний аппетит
Донна Бейжа писал(а): Смотря сколько яблок скушать, я вам должна сказать, если килограмм,то результата не будет. А после скольки преодолеваете вечерний аппетит, после 18 или позже? после 18 00)))у меня такой организм, что если будут вечером кушать, обязательно поправлюсь, сейчас перешла на протеиновые коктейли 
_________________
Тёплый пирог и немое кино.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 12 янв 2016, 18:06 Re: Вечерний аппетит
Я от яблок тоже жутко есть начинаю хотеть. Лучше кефир. Мы покупаем хлебцы разные, их и могу съесть. Достаточно сытные, хоть и диетические. Марки "Жменька" очень вкусные.
Вложения:
диетические хлебцы для похудения.jpg [ 176.66 KIB | Просмотров: 8512 ]
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 12 янв 2016, 18:10 Re: Вечерний аппетит
у меня вчера проснулся аппетит, в 11 ночи картоху запекла в духовке, съела и получила кучу гастрономического счастья)))) и лягла спать). Зато довольная, а не злая
_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Снежана88
Специалист
Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
|
Добавленно: 12 янв 2016, 18:20 Re: Вечерний аппетит
а у меня даже желудок не переносит если ем на ночь тяжело очень и изжога бывает
_________________
Тёплый пирог и немое кино.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 12 янв 2016, 20:04 Re: Вечерний аппетит
Редиска писал(а): у меня вчера проснулся аппетит, в 11 ночи картоху запекла в духовке, съела и получила кучу гастрономического счастья)))) и лягла спать). Зато довольная, а не злая Я на такие подвиги не способна. Довольная была бы минут 15, пока ела, а потом стала бы не просто злая, с ума сошла бы... И не заснула бы точно.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
| |
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
 |
|
Посоветуйте аромат на осень-зиму (дневной и вечерний)
в форуме Корзина
|
Anonymous |
5 |
3230 |
22 окт 2007, 16:23
Голубка
|
 |
|
Вечерний макияж лето
[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Lady_Y |
174 |
38712 |
07 дек 2016, 21:54
Тофка
|
|
|
Вечерний макияж для шатенок
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Адэль |
153 |
34340 |
07 апр 2017, 09:09
soffy
|
|
|
Вечерний макияж для брюнеток
[ На страницу: 1 ... 13, 14, 15 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Света |
293 |
64818 |
07 дек 2016, 21:50
Тофка
|
|
|
Вечерний макияж для блондинок
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме вечерний и дневной макияж
|
Жаклин |
20 |
35213 |
18 дек 2018, 18:22
SAneCHka
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
Галерея
Судоку
FAQ
Поиск
Пользователи
Медали
Регистрация
Вход
