Автор |
Сообщение |
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 23 апр 2010, 15:04 Re: Спортзал
Умка писал(а): Я как позанимаюсь в спортзале так сразу раздражение на коже лица. Может кто-то посоветует как с этим справиться
Вам нужно проведать дерматолога.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 23 апр 2010, 22:52
Во время занятий спортом усиливается кровообращение, потоотделение, активизируется деятельность секреторных желез. В результате кожный покров теряет влагу, поры забиваются потом, что может стать причиной возникновения прыщей и угрей. Также пот является благодатной средой для размножения бактерий, которые способны вызывать кожные раздражения и зуд.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 26 июн 2010, 23:30
Слышала что хорошо действует переливание крови, тогда прыщи снова не появляются.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 27 июн 2010, 23:53
Так у него не прыщи, а раздражение.
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 16 июл 2010, 12:30
Мыться нужно почаще, тогда и проблема исчезнет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольчик
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 17:53Сообщений: 1231Откуда: ЖитомирБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 18 июл 2010, 21:44
Это может быть не спроста, нужна консультация.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 19 июл 2010, 14:20
Подобрать антибактерицидное моющее средство и все проблемы.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 28 окт 2012, 18:01 Re: Спортзал
Девочки, а кто сейчас ходит в спортзал?
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 28 окт 2012, 18:10 Re: Спортзал
ПНВ писал(а): Девочки, а кто сейчас ходит в спортзал? я была не давно, но у меня проблема со спиной, а как не крути практически везде идет нагрузка, просто реально боюсь обострений. Ну так там спину или упражнения на пресс могу сделать и дома но не более того, короче мой выбор на сегодняшний день это бассейн, там работают и ноги и руки и спина остается не нагруженная.
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 28 окт 2012, 19:02 Re: Спортзал
ПНВ писал(а): Девочки, а кто сейчас ходит в спортзал? Я сейчас хожу 2 раза в неделю, после работы, с подружкой. Правда, сейчас отпуск и я дома сижу, а после отпуска снова поскачу. Зал у нас не большой, но все нужное - под рукой, и тренажеры, и место, где можно заниматся пилатесом и аэробикой. И самое главное - бесплатно, наша организация закупила все оборудование для спортзала и сотружники ходят бесплатно. Вот бы еще нам абонементы в бассейн бесплатные сделали )))
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 28 окт 2012, 19:31 Re: Спортзал
а мне как раз достался годовой абонемент на шару в бассейн, но там другая проблема время получается до работы и утром вставать вместо 7 в 6 очень лень. Да еще ребенок который чувствует, что я раньше ухожу начинает вставать раньше, короче я пару раз в бассейн потом можно спать а он тут как тут, мама доброе утро)))) а вообще я еще и очень ленивая, для того, что бы тренироваться.
|
Вернуться к началу |
|
|
evgesha
Я на пару минут
Зарегистрирован: 22 фев 2014, 08:38 Сообщений: 3 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2014, 10:47 Re: Спортзал
Хожу в спорт зал... Кто подскажет какую диету лучше использовать, чтобы похудеть?
|
Вернуться к началу |
|
|
olexandrivna
Консультант
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 22:51Сообщений: 7027Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 40 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2014, 12:33 Re: Спортзал
А мені пропонували ходити в спортзал на фітнес, щоб набрати вагу, там теж якісь спеціальні дієти, можливо хтось детальніше поділиться???
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 04 апр 2014, 22:15 Re: Спортзал
Я очень полюбила тренировки. И в тренажерном зале и фитнес. Первое время ходила как из под палки, потому что надо на тренировки было заниматься. Потом втянулась и мне стало в радость. Сейчас не знаю как придется прощаться на некоторое время, уже так привыкла.
|
Вернуться к началу |
|
|
Снежана88
Специалист
Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
|
Добавленно: 05 апр 2014, 09:31 Re: Спортзал
Mila21 писал(а): Я очень полюбила тренировки. И в тренажерном зале и фитнес. Первое время ходила как из под палки, потому что надо на тренировки было заниматься. Потом втянулась и мне стало в радость. Сейчас не знаю как придется прощаться на некоторое время, уже так привыкла. а вы попробуйте йогу..очень полезная штука и в вашем положении как раз самое оно)))
_________________ Тёплый пирог и немое кино.
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 05 апр 2014, 09:45 Re: Спортзал
Да я думала об этом. Наверное так и придется сделать. Пока еще на фитнесс похожу, а там потом перейду на йогу. Одно огорчает немного, что придется тренировки в автоклубе сводить потихоньку к минимуму. А на лето так много соревнований( Ну да ладно, прорвемся)
|
Вернуться к началу |
|
|
Снежана88
Специалист
Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
|
Добавленно: 05 апр 2014, 09:49 Re: Спортзал
Mila21 писал(а): Да я думала об этом. Наверное так и придется сделать. Пока еще на фитнесс похожу, а там потом перейду на йогу. Одно огорчает немного, что придется тренировки в автоклубе сводить потихоньку к минимуму. А на лето так много соревнований( Ну да ладно, прорвемся) ну да, пока вы потихоньку сводите их на нет, и не сильно усердствуйте и на фитнессе и на гоночных тренировках
_________________ Тёплый пирог и немое кино.
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 05 апр 2014, 09:52 Re: Спортзал
Снежана88 писал(а): Mila21 писал(а): Да я думала об этом. Наверное так и придется сделать. Пока еще на фитнесс похожу, а там потом перейду на йогу. Одно огорчает немного, что придется тренировки в автоклубе сводить потихоньку к минимуму. А на лето так много соревнований( Ну да ладно, прорвемся) ну да, пока вы потихоньку сводите их на нет, и не сильно усердствуйте и на фитнессе и на гоночных тренировках Ой для меня тренировки в автоклубе самое сильное огорчение в плане того, что их не будет какое-то время в моей жизни. Это потом заново во все нужно будет вливаться. А это так тяжело. Я когда снова пришла после перерыва, так было трудно. Ходишь как дурак,Ю ничего не можешь собрать в кучу. Ну ничего оно все во благо)))) Надеюсь мой перерыв будет не столь длительным)
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 15 апр 2014, 20:02 Re: Спортзал
olexandrivna писал(а): А мені пропонували ходити в спортзал на фітнес, щоб набрати вагу, там теж якісь спеціальні дієти, можливо хтось детальніше поділиться??? там кажется высокопротеиновое питание, будут заставлять кушать протеин в виде порошка в разные коктейли. За счет этого нарастится мышечная масса, увеличится объем и вес тела.
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 25 мар 2016, 15:29 Re: Спортзал
Там где я хожу в спортзал тоже есть девочка у которой после занятий лицо все красное. Но она только бегает на дорожке больше ничего. Но бегает долго, час точно. Потом сидит в раздевалке приходит в себя. Ну уж не знаю, на проблемы с лицом как может зал повлиять, разве что чрезмерно себя утруждать. Мы с девочками ходим в зал уже вместо посиделок))))) Одна тоже переусердствовала с упражнениями и стерла копчик в кровь, потом ногу подвернула.
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
|