Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 28 сен 2011, 14:02 Форма груди
Как правильно корректировать форму груди? Интересуют, как косметические средства, так и вспомагательные, типа бюстгалтеров, физических упражнений и т.д.
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 28 сен 2011, 15:34 Re: Форма груди
Насчет физических упражнений - складываем руки перед собой как будто молимся и жмем ладонью на ладонь с усилием 100 раз - надо делать каждый день утром и вечером, можно между ладоней положить мяч резиновый и жать на мяч с двух сторон в том же положении. И еще отжимания от пола тоже хорошо подкачивают не только руки, но и грудь.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 28 сен 2011, 15:53 Re: Форма груди
А вы такое делали?
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 28 сен 2011, 15:57 Re: Форма груди
Жаклин писал(а): А вы такое делали? Да, делала, но, честно признаюсь меня не надолго хватило. Ну не получается у меня самой дома регулярно заниматься, только в зале с тренером. Поэтому эффективность этих упражнений доказана не мной, но все-таки доказана)
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 30 сен 2011, 18:44 Re: Форма груди
Ученые считают: главный секрет красивой груди — правильное питание. Чтобы поддерживать красивую форму груди, а также уберечься от ряда заболеваний, врачи советуют женщинам включать в свой рацион вкусные и полезные продукты. В первую очередь, это "рыжие деликатесы" — овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов А, Е. К ним относятся, например, абрикосы, бананы, цитрусовые, морковь, помидоры. Очень важен для молочной железы и витамин С, которого много в зеленых листовых овощах. И вот это упражнение можно еще проделывать для поддержания красивой формы груди: Отведение локтей как можно дальше назад. Встать прямо, поднять руки (ладонями вниз), согнутые в локтях, так, чтобы они находились на уровне плеч, а пальцы рук выпрямить и соединить чуть ниже ключиц. Отвести энергично локти назад, ладони разъединить, но плечи не опускать. Это движение проделать на «раз», второй рывок назад - на «два». На «три» - развести руки в стороны и отвести назад. (Ни в коем случае не опускать при этом плечи вниз).
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 06 окт 2011, 20:21 Re: Форма груди
Массаж Для коррекции и увеличения бюста Массаж является одним из наиболее эффективных способов для коррекции формы груди. Правильно выполненный массаж улучшает кровообращение в груди, усиливает отток лимфы, восстанавливает гормональный баланс, работу молочных желёз, в результате происходит стимуляция увеличения груди. Подходящее время для массажа груди – сразу после водных процедур: душ, контрастный душ. Возьмите немного массажного масла для коррекции груди или крема, разотрите между ладоней. Аккуратно помассируйте грудь круговыми движениями, втирая масло в кожу. Немного выше груди можно массировать интенсивнее, так как там расположены мышцы, поддерживающие ваш бюст. Направление массажа в области самой груди должно быть к центру, а под грудью -от центра к подмышечным впадинам. Продолжительность массажа должно составлять примерно 3-5 минут. Когда масло впитается, наденьте удобный бюстгальтер, лучше хлопковый, чтобы Ваша грудь после массажа не была сдавлена, а была свободна.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 11 окт 2011, 22:21 Re: Форма груди
Нужно выбирать правильный бюстик, хорошо корректирует форму груди бюстик, где чашечки расположены блико друг к другу, типа такого
Вложения:
photo-010-devushki-v-lifchikah.jpg [ 30.52 KIB | Просмотров: 4646 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 окт 2011, 17:54 Re: Форма груди
А мне например в таких бюстиках не комфортно - сильно грудь сжимается, а это вредно, может вызвать разные болезни, так что будьте осторожнее, главное не навредить. А вообще для формы груди главное носить хороший поддерживающий бюстик, а то как посмотришь на девушек в спортзале которые скачут без бюстика так что грудь то выше головы подпрыгнет то ниже пупка опустится .... Так никакие средства не помогут потом...Растянутую кожу груди потом ничем не откорректируешь. Кроме хирургии.
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 окт 2011, 18:40 Re: Форма груди
По поводу бюстгальтера - уже смотрела очень много передач европейских (например, оголена краса), там говорили, что 80% женщин носят бюстгальтеры не своего размера. И я уже молчу, что некоторые и форму неправильно подбирают. Поэтому залог красивой формы груди - это правильно подобранный бюстьгалтер!
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 17 окт 2011, 10:01 Re: Форма груди
Да, кстати, по поводу размеров это правда. Я тоже смотрела передачу, там говорилось что многие женщины пытаясь поднять грудь повыше, чтобы декольте смотрелось пышнее, выбирают слишком маленький бюстгальтер который сильно сжимает грудь. А из-за этого развивается много болезней. Как вывод говорилось о том что лучше бюстик на размер больше чем на размер меньше.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 17 окт 2011, 19:15 Re: Форма груди
Чем бы вы ни занимались, – работой за компьютером, приготовлением пищи и пр., – следите за тем, чтобы спина оставалась прямой. Сгорбленные плечи и постоянная сутулость никого не украшают, и, кроме того, очень отрицательно влияют на форму груди. При постоянных упражнениях у вас и походка улучшится, и самочувствие, и форма молочных желез исправится.
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 06 дек 2011, 15:16 Re: Форма груди
Красивая грудь- это здоровая грудь прежде всего, какой бы формы она ни была. Из упражнений знаю- опереться ладонями на стенку и отжиматься, как от пола, только стоя. Очень эффективны ополаскивания или обтирания прохладной водой (но не холодной) и, конечно, ласки
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна85
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:53Сообщений: 627Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 13 раз.
|
Добавленно: 06 дек 2011, 15:23 Re: Форма груди
Так же могут помочь и эфирные масла( о них есть в теме" Парфюмерия") Чтоб бюст был упругий нужно делать что то вроде растираний или массажа. На нести раствор состоящий из масла основы+эфирного масла сандала.Если такого нет можно заменить маслом нероли или розы. В качестве основы использовать любое масло( оливковое, жожоба или растительное)
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 06 дек 2011, 15:35 Re: Форма груди
Насколько я знаю- массаж для груди категорически запрещен, слегка втирать, нежно поглаживая- это да, а вот массаж (маммологи в этом единодушны!) низзя!
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна85
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:53Сообщений: 627Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 13 раз.
|
Добавленно: 06 дек 2011, 15:38 Re: Форма груди
Я и писала "что то вроде растираний или массажа", вообщем что б состав попал на кожу
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 12 дек 2011, 10:42 Re: Форма груди
Наука предсказывать характер по форме груди получила название «стерномантия». Знающему человеку женская грудь может рассказать о своей хозяйке почти все.
Опять же все индивидуально, и мы можем с этим либо соглашаться, либо нет..
|
Вернуться к началу |
|
|
Larka
Специалист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 17:12Сообщений: 2070Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 04 янв 2012, 18:22 Re: Форма груди
я думаю идеальным вариантом для увеличения тонуса и корректировки формы груди будет покупка абонемента на посещения бассейна, из упражнений лично мне нравиться круговые движения вытянутыми руками поочередно. С каждым следующим занятием постепенно увеличивайте темп упражнения.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 04 янв 2012, 18:52 Re: Форма груди
Tetyana писал(а): Насколько я знаю- массаж для груди категорически запрещен, слегка втирать, нежно поглаживая- это да, а вот массаж (маммологи в этом единодушны!) низзя! А мені навпаки, лікарка радила від мастопатії, щоб чоловік часто робив мені еротичний масаж. Вона сказала, що це найкраща профілактика грудей!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 08 янв 2012, 13:32 Re: Форма груди
И что делает? Какой?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 21 сен 2014, 13:01 Re: Форма груди
Аврора писал(а): И что делает? Какой? А Вам так интересно стало? У каждой пары своя эротика (Я так думаю), главное, чтобы удовольствие обоюдное было
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Идеальные пропорции и размеры женской груди
в форуме Интимные отношения (18+)
|
Fry |
7 |
2508 |
27 окт 2011, 00:09
Шамбала
|
|
|
Как вернуть форму груди
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Мэри |
59 |
13211 |
19 сен 2016, 12:46
Tetiana G.
|
|
|
пластическое увеличение груди
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Анюта |
146 |
37413 |
09 мар 2018, 12:09
mamaliya
|
|
|
Упражнения для груди
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Bella |
46 |
17597 |
19 сен 2016, 13:04
Tetiana G.
|
|
|
За увеличение груди
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Lerni |
33 |
35365 |
27 авг 2019, 18:50
Pavlova2209
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|