Как это автомобиль лучше? Это ведь только для недалеких поездок автомобиль приемлим. Я считаю что в путешествии очень важно хорошо выспаться, особенно если вы едите не домой, а из дому. А за рулем отдохнуть и выспаться нельзя, и даже в салоне автомобиля - то же. А в поезде - просто шикарно - ножки вытянул, лег, тебе чай носят, а ночью поезд тебя покачивает так приятно, как мама в детстве, поэтому засыпается очень хорошо и легко)Обожаю спать в поездах...)

А я сплю в основном на животе. Сейчас стала спать более чутко. А раньше под телевизор без проблем засыпала, мне это никак не мешало)

Мені теж подобається спати в поїзді, биття колес по рельсам мене відразу заколисує...
А в машині я спати теж люблю, коли ми подорожуємо з чоловіком самі і він їде за кермом, я сплю на задньому сидінні.

Я так сильно спать в машине не рискую -говорят что спящие пассажиры мешают водителям - их тоже начинает клонить на сон когда они видят отражение спящего человека в зеркальце. И не дай Бог зевать -- водитель тоже начнет зевать и потеряет бдительность. я поэтому я в машине никогда не сплю почти - волнуюсь. Вот в поезде безопасней в 100 раз...

Ну, стосовно безпечності та зручності в поїзді звісно що краще.
А в машині я собі дозволяю заснути лише в світлий час доби. А якщо трапляється їхати вночі, то я навпаки, не сплю, а розважаю чоловіка, щоб і йому спати не хотілося.

я в машине никогда не сплю, хотя мы с мужем вдвоем только и ездим. Во-первых, я сама водитель и мне было бы неприятно, чтобы муж спал, когда я за рулем. Я его развлекаю. Потом через пару часов мы пересаживаемся, я за рулем, а муж меня развлекает. Так и ездим, никто не устает, и весело, да и дополнительная пара глаз и бдительность при дальних переездах не помешают.

Это очень верно, не спать, когда кто-то за рулем! конечно в сон очень клонит. Вообще я препочитаю ездить на машине днем. В темное время суток и реакция не та... Очень опасно и страшно! Уж лучше в поезде! правда они сейчас тоже достаточно часто сходят с рельс, так что я и там не могу расслабиться ((( Все время в нервном напряжении.

Вот это вы правильно делаете, очень правильно!Я сама завож беседы с водителем ночью, чтобы он не уснул) А еще читала что есть всякие приспособления для машин, которые видят если водитель зевает или если у него закрываются глаза, и будят его) есть даже такие которые водой в лицо прыскают)

всё зависит от подушки, попробуй её поменять на другую, а ещё лучше, купи себе ортопедическую, правда к ней нужно будет привыкнуть

Засыпаю всегда на правом боку, но ночью сто раз переворачиваюсь, особенно не люблю когда жарко. Стараюсь спать с приоткрытой форточкой, если муж не закроет - ему постоянно холодно и он любит все закупорить. Так я тихонько встаю и приоткрываю, иначе мне душно.

Я коли була вагітною, постійно спала на лівому боці, мені чомусь так було зручніше, а коли народилася наша донечка, то ми помітили, що вона голівку при спанні повертає лише у ліву сторону, тому нам прийшлося возити її на масаж.

А я кручусь на все стороны, засыпаю на правом боку, а потом поворачиваюсь и на левый и на спину , и на живот .

В источниках приводится такой факт. Оказывается, самый здоровый позвоночник — у японцев. Они часто спят на 2-х тонких матрацах, набитых рисовой соломкой, и не знают никаких остеохондрозов.
Не запрещается спать на животе, а чтобы поясница не прогибалась, подложите под низ живота небольшую подушку. Те, кто любят спать на боку, могут положить одну ногу на другую, а руку положить под голову.

Многие видела,что ложат руку под голову,а вот мне совсем не удобно,никогда так не делала,не знаю даже почему.

а я без этого не могу спать не положив руку под голову

И я сплю положив руку под голову мне так удобно.

А я не можу спати на подушці, зате люблю підложити під голову частину одіяла... А стосовно руки, то й ніколи не помічала за собою цього...

Так Вы просто спите на матрасе и простыне, без подушки? это же страшно неудобно, голова все время куда-то скатывается.

Ну, якщо голову тримати окремо від тіла, то може вона і буде скачуватися
Мені так зручно, я навпвки, на подушці спати не можу. Перепробувала уже всі подушки, що є в хаті і великі, і маленькі, від усіх на ранок болить шия і таке відчуття ніби мене цілу ніч били А якщо сплю без подушки, на рівній поверхні, то зранку почуваю себе чудово.
Проте іноді я беру подушку... для того, щоб її обнімати...

в последнее время очень плохо засыпаю-вот хожу весь день как муммия, мечтаю поспать, а ночь приходит-и хоть бы хны:( лежу в постели, смотрю в потолок, жду, когда сын проснётся чтобы его закачать, и потом утром еле глаза раскрваю.