У меня есть племянник, он очень часто простуживается. Сестра переживает все время, вот решил спросить может вы знаете, что делать что бы меньше болеть.

Думаю, что нужно закалятся, приучать ребенка ходить босиком, купать в прохладной водичке, делать зарядку и не кутать.

Ребенок должет кушать много витамин, что бы укреплять свой организм.

Хорошо стимулирует имунную систему и повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям настой из плодов шиповника: 2 ст.л. плодов залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час в темном месте. Детям от 6 месяцев до 1 года дают по 1 ст.л. в промежутках между едой (4-5 раз в день), а старшим детишкам по 3 ст.л. 4 раза в день. Этот настой полезно добавлять также в ванну как общеукрепляющее средство для восстановления организма после респираторных заболеваний: 3 стакана настоя на детскую ванночку.

Очень большое спасибо, все детально передам сестре.

Настой шиповника можно купить уже готовый в аптеке и тогда не нужно делать самому, как писала Люка

А взрослым он тоже иммунитет повышает???

И что даже продается сироп из шиповника?

Какая хорошая идея!!! Ведь и правда можно сварить сироп из шиповника, спасибо за совет и за рецепт!!!!

А сироп из шиповника сколько в аптеке стоит? И есть ли смысл пить его сейчас? Можно употреблять беременным и кормящим грудью?

А с какого возраста можно давать ребенку до 3 лет такую настойку и в каких пропорциях? Купила себе и мужу за 13 грн в аптеке, взрослым нужно принимать 2 раза в день по 1 ст.л

А нам для профилактики ОРЗ врач назначила Деринат капать. Вот думаю покупать или не стоит? Есть ли от него эффект какой то или только лишние деньги на ветер... Хотя я всегда старалась народными методами иммунитет поддержать. Тот же отвар шиповника, мед, смородину замораживаю, да и другие ягоды тоже, гуляем много на свежем воздухе. Но болеем все равно.

А я его в чай люблю добавлять. Не знаю, насколько полезно, не замечала особого эффекта. Но безусловно вкусно и обалденно пахнет


Эффект классный, мне врач назначала, когда я после операции ослабевшая была и нужно было защитить организм, чтобы никакую простуду-болячку не подхватила. Так что если врач назначил - не колеблетесь, покупайте.

Я их экстренных методов профилактики простуды знаю такой: когда чувствуешь, что начинаешь заболевать, съесть очень много витамина С: в витаминках, много апельсинов или т.д. Не знаю, насколько это полезно для организма, но часто это помогает. Ну а вообще - чаще бывать на свежем воздухе, кушать хорошие продукты, заниматься физкультурой, держать ноги в тепле - махровая банальность, но помогает!

кроме настойки шиповника, хорошо ещё давать по-больше лимонов и киви. Киви очень витаминный. Ещё я даю утром и вечером по чайной ложечке облепиху перетертую с сахаром.

А что этот деринат собой вообще представляет? Так часто о нем последнее время слышу, все берут и им помогает.. Это что чудо средство от ОРЗ?


Вообще не очень полезен переизбыток витаминов, тем более витамина С. А если у человека еще и аллергия, то вообще нужно быть осторожным.. Нужно употреблять в таком количестве витамины, в котором необходимы организму.

А как вы Деринат капали? У него побочки и противопоказания есть какие нибудь?

Киви даю, но с этими заморскими фруктами все равно поосторожнее быть надо, лучше наше яблочко все таки съесть или грушу. А про облепиху совсем забыла, хорошо , что напомнили, надо будет в следующем году обязательно сделать.