Я обычно ложусь рано, часов в 10, но сегодня засиделась за компом

Как это здорово, ложиться спать в 10 часов, у меня не получается такого подвига, всегда ложусь около 12 ночи, потом накапливается недосыпание.

А встаете тогда в сколько?

Просыпаюсь в 7-30, поэтому не всегда высыпаюсь, для меня этого мало, я люблю поспать...

Тогда, да, Вам нужно увеличить время сна.

Так и я о том же. Не всегда получается лечь раньше, вечно какие-то дела отвлекают.

И я сова, могу до 2-х ночи не ложиться, зато утром спать хочууууу

сегодня одна сова( в моем лице) постарается лечь пораньше, а то с такой погодой все время сонное состояние и клонит ко сну. Главное не отвлечься от намеченной цели.

О наверное тут нас таких много, я вот тоже рано не усну, а вот утором не поднимешь.

А на выходных хоть удаеться отоспаться? Или организм просто привык уже к такому режиму?

Я дві неділі була у відпустці та звикла пізно лягати і зранку довго спати... Сьогодні другий день, як вийшла на роботу, зранку леь встаю, а вчора взагалі проспала і спізнилася на роботу, та мої колеги мене зрозуміли, от тільки цілий день наді мною вчора жартували)))

А я вот с понедельника в отпуске, тоже ложусь поздно, и встаю соответсвенно после десяти, красота!!правда потом тоже будет тяжело снова выходить на роботу и возращаться к старому режиму

Так, у відпустці краще сильно не розслаблятися, оскільки після її закінчення важко буде увійти у звичайний ритм. Хоча з іншої сторони, на те і дається відпустка, щоб відпочити від звичайного ритму)))

100%, когда же еще отдыхать как не во время отпуска, его надо провести так что потом целый год были силы и энергия работать.

Я во время отпуска всегда стараюсь отоспаться, по этому ложусь раньше.

Ну, це залежить від того, як і де відпочивати. Я цього року відпочивала з доцею на Півдні і раніше лягти спати мені не вдавалося ніколи, зате зранку ми з нею щоразу добряче відсипалися)))

Хорошо тем, кто успел отдохнуть этим летом, ато оно так быстро пролетело, еще месяц - и все.(

Malinka, Ви неправильно висловлюєтеся, не потрібно говорити:"ще лише місяць", треба говорити так:"ще аж цілий місяць", і за цей час, аби було бажання, можна встигнути неаби-як відпочити!!! Чого усім тим, хто не встиг цього зробити, бажаю!

Во время отпуска я получаю особое удовольствие от того, что нарушаю все повседневные режимы, отдыхаю от ежедневной организованности.Есть люди, для которых режим - это правило их жизни, я к сожалению, не такая.

Я під час відпустки також порушую повсякденні режими, проте на їхньому місці з"являються нові. Цю відпустку я проводила разом зі своєю дитиною і зовсім без режимів тут обійтися було неможливо.