А як його робити? Можете розповісти?

Читала, что у 65 % детей есть плоскостопие в школьном возрасте, виной всему неправильная обувь, главные требования
- обувь с твердой фиксированной пяткой
- супинатор от 2 лет
- каблучок в обуви 0,5 см
- никаких шпелок, сандалий без пятки или балеток на тонкой подошве
- обувь на 1,5 см больше
- не донашивать обувь, потому что она имеет отпечаток стопы прежнего владельца
- кожанная стелька

Мне знакомый ортопед посоветовал больше ходить босиком в летнее время по песку или траве, тогда все точки стопы масажируются и предупреждают плоскостопие.

Все вірно, але я це дізналась пізно і купувала в ранньому віці дитині не правильне взуття. Тепер маємо проблеми з ніжками. Не знаю що саме посприяло цьому, думаю що найбільше спадковість. Тепер на літо я малій купую тільки босоніжки Сурсіл-орто

Я читала о таких босоножках много положительных отзывов, а какой диагноз у дочки? Или Вы носите обувь такую для профилактики?

Комбінована плоскостопість. Таке взуття нам не прописували, сказали тільки купувати взуття з ортопедичними вимогами, але на літо я купую тільки сурсіли

А комбинированное плоскостопие это как? И что нужно делать, кроме как носить специальную обувь?

Це зміна поперечного і поздовжнього зводу стопи. Взуття, фізичні вправи, масаж, укріплення м'язів стопи...

Я замовила доці ортопедичну устілку, скоро вже має прийти.

Скільки вона коштує? Якщо хороша стелька, то десь 120 грн і вище. Ми замовляли в ортопедичному центрі, де робили суто по нашим замірам

А можно эти стельки покупать на сантиметр больше, чтоб с запасом или нет? И можно их носить, когда они уже немного малы ребенку? А то ведь ножка очень быстро у деток растет.

Я купувала трішечки більшу, я рахую головне щоб не меньша.

И как с плоскостопием после стельки лучше стало? Или она еще мало носит?

Стельку нужно носить постоянно. Неудобно то, что нужно постоянно перекладывать, потому что недешево стоит, чтобы покупать несколько. Я еще ходила на электрофорезы в школе и другие процедуры с плоскостопием, потому что у меня начали расти и болеть боковые косточки.

Не дуже.
Груша, ми також ходили на процедури в лікарню.

И что такие простые процедуры могут остановить рост косточек?Груша, а что послужило тому, что начали косточки расти, еще и в таком раннем возрасте?

Думаю, что наследственность по маме. Помню лет в восемь начали расти, но не возле большого пальца, а по бокам ступни и было жутко больно носить обувь. Лечение этот рост остановило. Они дальше не росли. А возле большого пальца косточки растут из-за неудобной и тесной обуви. И высокие каблуки тоже не рекомендуются.

А как тогда лечили? Вас водили к врачу?

Вилікувати не можна, можна зробити так, щоб далі не розвивалось.

И как успехи у ребенка с плоскостопией?