Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2016, 23:46 Re: Голодание или разгрузочные дни
Да реально, конечно, разгрузку просто для себя нужно выбрать подходящую, кому-то молокочай, кому-то кефир, кому-то огурцы, кому-то яйца и т.д В интернете целое множество различных разгрузочных дней.
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 25 янв 2016, 11:50 Re: Голодание или разгрузочные дни
Но понять какой больше всего тебе подходит можно только методом проб, так?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 27 янв 2016, 15:48 Re: Голодание или разгрузочные дни
Ну да, конечно, как вам будет комфортно, так и разгружайтесь.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 30 янв 2016, 13:39 Re: Голодание или разгрузочные дни
Это мне кажется, не сложно, вот я не люблю молочку, по этому на кефире точно не сидела бы.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Astarta_Hope
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 июл 2015, 09:25 Сообщений: 818 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2016, 19:29 Re: Голодание или разгрузочные дни
поголодав я нажила себя язву
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 06 авг 2016, 13:00 Re: Голодание или разгрузочные дни
А зачем голодали и что вообще ничего не ели? Как долго Вы голодали?
|
Вернуться к началу |
|
|
Икринка
Я на пару минут
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 21:49Сообщений: 1Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 21 фев 2017, 22:08 Re: Голодание или разгрузочные дни
Девочки, схем и различных диет может быть множество, но самым здоровым видом моего похудения оказалось-разгрузочные дни! это вкусно и полезно! Большое разнообразие вы точно сможете найти для себя
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 фев 2017, 10:59 Re: Голодание или разгрузочные дни
Я вот не уверена, что разгрузочные дни помогут конкретно похудеть, они больше для здоровья.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
yusup_chik
Я на пару минут
Зарегистрирован: 25 фев 2017, 10:16Сообщений: 13Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 фев 2017, 11:01 Re: Голодание или разгрузочные дни
Икринка писал(а): Девочки, схем и различных диет может быть множество, но самым здоровым видом моего похудения оказалось-разгрузочные дни! это вкусно и полезно! Большое разнообразие вы точно сможете найти для себя полностью согласна! Диеты, конечно дают эффект, но после них набираешь еще больше, чем потерял((( У меня так было! Теперь только спорт и ПП
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 01 мар 2017, 14:46 Re: Голодание или разгрузочные дни
Читала статью об однодневных голоданиях, так вот, легче всего начинать с дней от ужина до ужина, тоесть один день завтракаем и обедаем, не ужинаем, а второй день уже не едим и только ужинаем легким салатиком.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 06 мар 2017, 11:59 Re: Голодание или разгрузочные дни
Очень интересно, так действительно будет легче, ведь не голодная целый день.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|