Ну это понятно, просто если можно легко исключить сахар из чая, то почему бы и нет, пью кофе чашку в день и воду, в меня уже никакой чай не лезет)

это невозможно! получая удовольствие от еды - мы поправляемся, если хотим похудеть - то отказываемся от еды. все просто)))

а я пью много чая - на работе кондеры работают вовсю, хоть чаем слегка согреваюсь.

Возможно получать удовольствие от полезной еды, но это выходит не так дешево, как кушать все подряд

Я если хочу мну булки, или печенье, или шоколад, или жаренной картохи. Не люблю ходить и слюни глотать. Просто знаю что все можно подправить , и не переживаю.

Тех люди, у которых нет проблем с обменом веществ, могут себе позволить есть все в больших количествах, а потом быстро все сбросить. А другим после 1 пироженного приходится усердно попотеть, чтобы сбросить лишнее.

Поэтому лучше, не есть тяжёлую пищу.

я уже третье неделю сижу на ЕнерджиДиет. выпиваю по стакану утром и вечером, а в обед - большой и вкусный салатик. пока таким образом скинула 5 кг, до 53. не то, чтобы я була сверх довольна результатом, но вроде как что-то есть.
хотя кушать хочеться очень)))

Да я так же могу набрать вес как и другие, но не переживаю.Всегда с весны и бегаю и йогой занимаюсь так что это не страшно. Весной сходил на старвак в центр как на подготовку к лету и все опять в норме. Просто зимой, позволяю себе расслабиться)

А что это? Если я правильно поняла это какая- то химия в порошке, которая заменяет завтрак и ужин? А зачем так над организмом издеватся?

не знаю, я б три недели не выдержала на двух стаканах и салатике... мне кажется, уже б начали выпадать волосы и кожа бы потускнела от такой диеты. Зачем придумывать сипед, ешь себе нормально и спортом занимайся...

Прочитала про эту продукцию. В составе белки, витамины. Энергетическая ценность 250 ккал. Вот от этого и худеют, что недоедают...ведь для нормальной жизнедеятельности нужно съедать 8 таких продуктов, а не 2.

мне тоже кажется что это отразится на внешности

Большинство худеет, если мало кушает, вечером только кефир или яблоко и спорт.
Зачем ещё химические коктейли.

Так это напиток какой-то или как?

Это банка с порошком, колотите себе коктейль, пьете и все, это плохо для организма однозначно и все утерянные кг вернутся обратно

мне кажется правильным ответом будет ПП и спорт)

Я очень долго себя мучила диетами и голодовками. Пока не сдалась и не попробовала капсулы на растительной основе Лида (старый состав). Проблема была в том, что я не могла нигде найти оригинальные, везде одни таблетки. Вычитала на форуме, что есть в аптеке Лептин Украина и заказала. Пропила курс и скинула 5 кг. Сейчас хожу в спорт зал. Муж стал смотреть по другому на меня. Я собой довольна.

то Вам капсулы помогли или спортзал?
Согласна, если ты весишь 120 кг, тогда нужно прибегать к каким то таблеткам. Ну чтобы скинуть 5 кг, можно при помощи спорта.

И я так думаю, это же всего 5 кг, зачем так травить свой организм, эти таблетки - одна химия

Если кто смотрел шоу "Зважені та щасливі", то заметьте что они худеют при помощи спорта (самое главное) и правильного питания.