Я не понимаю, как такие "комплементы" отвешивать неосознанно, не подруги они однозначно

я заметила, что есть сорт девушек, которым нужно много внимания. И если это внимание оказывают кому-то, а не им, их это коробит. Вот наверное у меня такие подружки бывают ) Ну, это такое...

Насчет пышных форм - их сложнее содержать в хорошей кондиции, чем худышкам свои ) Но конечно, если все в тонусе, то смотрится шикарно

Даже не знаю, что сказать, ну разве те, кто не следит за своим питанием сильно следит на кондицией своих форм? Ну такие если и есть, то их очень и очень мало, обычно просто едят и едят, ну кремами пользуются для кожи, а что еще?

так пышные формы ведь не только у толстушек. У меня подружка есть, очень тоненькая, а грудь пятого размера... Ну и есть такие, попастые барышни с тонкой талией. Они не толстые, просто у них такие формы, вот в этом случае тяжело поддерживать форму. А про тех, кто просто разъелся - и говорить не особо хочется.

Если так, то полностью согласна, девушки с фигурой песочные часы вообще отлично смотрятся, если все ухожано и в меру, но вот у меня есть подруга, у которой попа большая и выглядит, как холодец, ну вообще никак, и она доказывает, что ничего сделать нельзя, что теренер говорит мол все генетика и никак не повлиять

тренер - вообще непрофессионал какой-то. Если на бедрах желешка, то во-первых, нужен массаж, во-вторых, плавание, и в-третьих нехилые кардио нагрузки в перемешку с силовыми. Я видела уже желешки, с которыми "ничего нельзя сделать", которые потом превращались в девушек худее и подтянутее меня

Як на мене, то головне, щоб не було явно вираженого целюліту і звисаючого жиру, а якщо гарне підтянуте тіло, але пишне, то це не погано. От у мене є така подружка, яка далеко не модель, але може собі дозволити облягаючі сукні, то чоловіки шиї можуть поскручувати

Я тоже так думаю, но в такие споры не вступаю и переубеждать не стану, тренер, как врач. - не устраивает - выбираешь другого, а раз все устраивает, то я лезть со своими советами не буду.

и то правильно. Отмазка всегда найдется ) Хотя я вот смотивировала одного своего знакомого на поход к диетологу, и он спустя 30 кг похудения теперь чуть ли не каждый день меня благодарит, за то что я таки подтолкнула его к переменам )

А что диетолог сделал, план диеты ему составил? Или как он еще помог? Думаю у него изначально было большое желание похудеть, конечно он благодарен, я о Вас тоже каждый день вспоминаю почти, когда забиваю калории в программу, тоже благодарна за неоднократные подсказки))

Мэри, у нас с Вами взаимный расчет ) Я тоже много полезного узнаю по Вашим постам, спасибо!

Диетолог ему рассчитала его норму питья и еды, и расписывает диету раз в две недели на каждый день (там каждые два дня новое меню). Но начала она с его обследования.

И нашла что-то необычное, типа нарушен обмен веществ из -з а нехватки его -то или что - то в этом роде? Или просто кушал тазиками? Это я расспрашиваю ради интереса.

Могу сказать о себе. Кушала тазиками, так как оказался повышенным пролактин. Вот сейчас лечусь, пытаюсь хоть чуть-чуть скинуть. Мода модой, а быть толстым реально тяжело.

А сильно вы поправились? Впервые слышу о проблемах с пролактином, как выЯвили, что проблема именно в этом?

Сильно, после родов, как ни старалась, до прежнего веса так и не похудела. Последний год стала опять сильно поправляться. Может проблема не только в этом, но одна из, т. к. пролактин реально повышен и это один из признаков. А пошла просто к невропатологу с головными болями, он направил к эндокринологу, хоть я и сама как раз записалась. Она говорит- начнем с самых простых анализов. Первый же анализ показал повышенный пролактин.

Я считаю, что главное натуральная красота, нужно поддерживать себя в форме)

О! у меня тоже есть такая подруга. при тонкой талии у неё шикарный бюст. размер бюста не знаю точно какой, но не маленький. бедра/попа у неё тоже достаточно симпатичны.
но. это одна такая девушка. обычна при пышной груди нет талии. и наоборот, плоский живот + ярко выраженная талия = нет пышной груди.

у него были увеличены печень и селезенка, критически высокий сахар (прям вот начальный диабет), камень в желчном и еще какие-то там особенности, я уже всего не помню... снижен тестостерон тоже... Вот на основе всех его противопоказаний и составляла ему рацион.

И на первом анализе и остановились? А не думали пойти к диетологу? Мне кажется, что правильное питание помогает наладить гормоны. Мне гинеколог прям выдавала рекомендации по питанию для решения моих проблем, и скажу, что если их придерживаться, реально хронические проблемы не дают о себе знать, здоровье улучшается.

Мне как- то пока никто из врачей не давал рекомендаций по питанию, ну разве что общие во воемя беременности, может и мне стоит к кому то сходить на консультацию?