Мне кажется это прям в точку.

Ох, если бы научиться не нервничать, но это у нас в крови)

Даже, если в крови, все равно нужно держать себя в руках и стараться меньше зацикливаться и думать о неприятностях. Просто отвлекать себя чем-то полезным и приятным.

например есть. Мне помогает.
Просто когда мы жуем (даже жвачку), то мозг воспринимает этот процесс как спокойную обстановку, ничем не угрожающею. и подсознательно мы меньше нервничаем.

В моем случае есть не вариант, хотя если я реально расстроена, то мне нужно срочно скушать или шоколадную конфету, или шоколад

Я стараюсь гнать от себя плохие мысли.

Мысли убрать из головы сложно. Нужно себя занять каким то делом, чтобы зациклится на нем...и не думать больше ни о чем.

Я просто не думаю об это всем, ну уже меньше думаю))

Я реально думаю, что чем меньше свободного времени у вас, тем легче все перенести, просто забейте свой день по максимуму, чтоб не было времени совсем и начните заниматься спортом: спортзал, бассейн, любой фитнесс, это поможет, во первых очистит мысли, во вторых подтянет тело, в третьих поднимет дух, это очень действенно.

Ну, возможно вы и правы.

Аврора, а как сейчас Ваши дела? Полегче стало, Вы немного отошли от прошлых отношений?

Легче в том плане, что я меньше нервничаю.

Ничего, скоро уже весна, а весна - это время цветов, романтики и любви!
Все наладится у вас!

Вот и я весну жду)))

Если Вы действительно любили этого человека, мне кажется, что не настолько все просто как Вы нам пишете.. Мне было бы не просто.

Аврора, как сейчас дела обстоят, Вам немного полегче стало в душевном плане? Успокоились уже? И есть ли на горизонте новые кавалеры?