я точно знаю, что если человека заставлять, манипулировать им, то ни к чему хорошему это не приведет, он будет на подсознательном уровне сопротивляться...к этому человек должен сам прийти рано или поздно, мне так кажется

Я перепробовала все перечисленное) да, кидал, но снова потом начинал(( так что и не верю теперь, что вообще сможет кинуть курить, уж больно нравится ему это занятие) ну а ультиматум тут не поставишь, по типу я или сигареты, как-то слишком жестоко...но я думаю еще над этим вопросом) жена-пила все равно своего добьется) просто главное пилять не очень сильно, чтоб не получился обратный эффект

можно курить по 1-2 сигареты в день - во-первых, не будет дикого напряга из-за полного запрета, а во-вторых, вред для здоровья от 1 сигареты в день не такой уж и страшный.

Да, он и сам вроде не против, ну во всяком случае понимает, что курить нужно меньше.

У моей мамы подруга курит и скрывает это от своей мамы и дочери, причем что этой подруге 46 лет)) И дочь ее тоже курит и тоже от всех скрывает) семейка забавная) и у этой дочери серьйозные проблемы с кожей, не знаю зачем она начала курить, ведь ей врач строго запретил, ей и кушать очень много чего нельзя, что там говорить о курении. но мозгов по ходу нет, раз закурила, в компанию такую попала, где все девочки дымят как паравозы

А я еле сдерживаюсь, чтобы снова не начать курить.
Надеюсь получится все-таки взять себя в руки. А то потом бросать намного тяжелее.

А давно Вы уже не курите?

Лучше не давать теперь себе спуска, а то чем дальше, тем сложнее будет кинуть, просто старайтесь сейчас себя ограждать от лишних нервов, стрессов, займитесь чем-то приятным. Да и курящая девушка это уж не так и красиво, извините)
А подумайте про кожу, волосы, ногти, ведь все это страдает от курения, да и как кинете начнете себя уважать еще больше!
Так что искренне вам желаю справится с этой своей плохой привычкой! И делится с другими опытом как у вас это получилось)
Тут главное это желание и сила воли и все!!!Если этого нет, так не нужно и пробовать, при малейшей возможности сорвешься я думаю

Спасибо Вам))))
Да уже меня как-то перемкнуло в нужное русло
Просто на работе война была с шефом, вот я и нервничала. Решила пусть что не произойдет в жизни, это не повод бежать за сигаретами. Бросать было сложно, поэтому не стоит и начинать.

ученые узнали, что человек отвыкает от желания курить только спустя 3 года после того, как бросит. Так что мне буквально еще три года и я смогу не хотеть курить

А сколько уже не курите? Или только сегодня бросили?

где-то второй месяц, точно не считаю. Стараюсь вообще не вспоминать о курении. Кризис у меня лично наступает через 2-3 недели после последней сигареты, вот тогда ужасно хочется курить, просто спишь и видишь. А потом попускает.

На что курение сильно влияет почему-то - это на мои суставы, мы на йоге делаем разные растяжки, так вот без никотина в крови ткани гораздо более эластичные. Я так подозреваю, что органы тоже вздыхают с облегчением, если их не травить сигаретами.

А кашель вас не бесспокоит? Мой муж как только пробует кинуть курить, так примерно через неделю начинает гавкать как собака, сухой кашель такой. Одно время даже сироп пил, так как замучил и себя этим кашлем и меня, есть такой хороший сиропчик и не дорогой, кука называется, его рекомендуют принимать курцам, чтоб избавится от подобного кашля

Слава Богу, у меня никакого кашля никогда от курения не возникало. Я вот этого мерзкого кашля боялась больше всего! Видимо, я не таким была заядлым курильщиком, или легкие как-то очищались из-за хорошего питания или еще чего-то.

Я бы Вашему мужу советовала побольше пить зеленого чая с медом в прикуску, очень хорошо выводит токсины. Или зеленый чай с молоком.

Да, мы тоже о таком слышали, чай стал пить зеленый чаще, правда не заставишь с медом в прикуску(((
И самое главное, что когда курит, так никакого кашля, а как только пытается бросить курить, так кашель дерет так, что раздражает и его и всех вокруг.
Но думаю если бы чуть дольше продержался, так все бы прошло, а тут снова сила воли не хватило(( я пока и не поднимаю эту тему, просто прошу почаще смывать с себя этот табачный запах, так как очень раздражает, когда я его слышу на его волосах и руках...пусть даже смешанный с духами

ну мой друг бросал, у него кашель прошел дней через 40, кашель потому, что выходит слизь - это естественный процесс очищения легких, со слизью выходят наружу и токсины.

А у мене так вийшло, що кинула я курити весною, а в кінці літа завагітніла, так і не курила, зараз якщо мені хочется я можу дозволити собі сигарку.

а как часто Вам хочется?

Да пятый месяц уже пошел как не курю и особо не хотелось. Первый месяц тяжело было, а потом все как-то потихоньку и привыклось. Но сейчас когда на работе доводят, то хочется закурить. Но держусь до последнего.
Не хочу снова начинать.

я тоже не курю уже прилично, больше пары месяцев точно. И как-то свыклась. Бывает, что муж где-то с друзьями покурит, приходит - от него пахнет табаком - вообще противно сейчас...