Да, стоматологи утверждают что отбеливание очень вредно для наших зубов, а зубки то хочется иметь белые так что как-то народными средствами надо обходиться.

Пасты отбеливающие используйте, я не пользуюсь никакими народными средствами, это нужно и время иметь.

Девушки народными средствами и дешевыми отбеливающими пастами только зубы портить. Я в этой ветке рассказывала свою историю - topic182774start320.html
Если и брать паста то хорошую, типа Rocs. У врача отбеливать тоже вредно, наверное, все об этом знают.
P.S. Яблоки, клубника и прочее это хорошо, и в какой-то степени наверное помогает, но чтобы получить хороший эффект нужно только их и кушать день и ночь

Я сейчас много кушаю яблок, может это что-то даст.

А что в составе яблок такого, что может отбелить зубы?

Я читала научную статью, где писали, что яблоки вредны для зубов, а именно тем, что способствуют повреждению дентина.

Жаклин, мне кажется они просто жесткие, поэтому налет счищается механически, плюс может какие кислоты способствуют очищению. Про то что много яблок не на пользу зубам я где-то тоже слышала.

Я такого не слышала. А как на счет клубники?

насчет яблок я тоже слышала, что они вредны, только по поводу того, что в их соке находится яблочная кислота какая повреждает эмаль

ну так любой метод отбеливания зубов вреден, в том числе и яблоки и вредны, и клубника тоже, хоть ее сок и способен отбелить зубы, но эмаль тоже повреждаеться....вообщем тут палка двух концов, либо здоровые зубы, но не идеально белоснежные, либо очень белые, но в итоге с чувствительной эмалью

Наиболее щадящий метод отбеливания зубов, это отбеливающая зубная паста я считаю, главное выбирать качественную. А еще после отбеливания могу посоветовать гель реминерализирующий Рокс, он насыщает эмаль зубов минералами и снижает чувствительность зубов. Я сама покупала его по совету стоматолога, наносила его на зубы на ночь, могу сказать что он даже зубы осветляет.

Это если много яблок кушать, а если пару штук то ничего страшного я думаю.

конечно же все хорошо только в меру, но мне кажется, что кроме самого количества съеденных яблок еще не мало значения может иметь именно сорт яблок. Ведь есть кислые сорта возможно именно они и приносят больше вреда, хотя опять же не факт. Сейчас столько специалистов выдвигают свои теорий, что уже и не знаешь чему верить.

Скажите, а этот реминерализирующий гель укрепляет эмаль, у меня зубы не очень твердые и быстро появляется кариес, а я сейчас еще и грудью кормлю, вот и думаю как укрепить.

У меня тоже проблема была с зубами и волосами, но после того как закончила кормить грудью, волосы просто посыпались, а зубная эмаль истощилась, но это видимо еще и за время беремнности, пила витамины для укрепления волос и шампунь поменяла, а зубную эмаль восстанавливала как раз с помощью геля минерализирующего. Он укрепляет эмаль и защищает ее от кариеса, так что рекомендую.

я так понимаю, что именно про этот гель идет речь. А еще нельзя кушать 2 часа после использования. Я пользовалась гелем, не помню как назывался но показания похожие были.

Да, это он. После того как его нанесешь на зубы действительно нельзя кушать, поэтому наносила вечером перед сном.

Да ничего там нету, оно не отбеливает, а если съесть его с утра, оно как бы чистит просто зубы.

Кислота действительно вредна для эмали как яблочная, лимонная, так и аскорбиновая (в клубнике), но если под действием этой кислоты и происходит незначительное осветление цвета зубной эмали, то для этого придется съесть столько яблок, что возникает угроза повреждения зубов кислотой, поэтому я в эти народные средства отбеливания не верю.

Можно попробовать отбеливающие полоски от Крест Crest 3D White 2-Hour Express Whitestrips.