Живот так сразу не уйдет, нужно время, что матка пришла в те размеры, что и до беременности, у кого за месяц приходит в норму у кого больше, а пресс конечно не помешает качать, правда если не было разрывов и швов, если же нет, так нельзя качать пресс пока все не заживет

Пресс вообще нельзя первые 2-3 мес качать. Живот уходит в течении 2-4 недель, но обязательно нужно носить утягивающее белье!

Не правда, все индивидуально, живот может уходить и два месяца, ведь кто-то рожает 1 ребенка в 2 кг, а кто-то двоих по 3 кг, так что...
А насчет пресса, то я спрашивала у врача, который роды принимает, он сказал, что если есть желание и позволяет здоровье, то можно по чуть чуть качать пресс уже через 10 дней после родов, когда не будет обильных кровотечений (разумеется если нет трещин и разрывов, как и писала Ирена). И качание пресса помогает матке быстрее сокращаться! А еще нужно побольше спать на животе.

Мне тоже в роддоме постоянно говорили лежать на животе, так матка и правда быстрее приходит в норму, по началу так страшно что живот какой-то большой и столько кожи висит, но сама было в шоке как все пришло в норму без особых усилий, но думаю если бы еще не была на диете (ребенка очень сыпало), так не большой животик был бы, а сейчас норма, только когда наемся животик начинает немного выпирать, мышцы все равно немного растянуты

У меня после родов остался большой живот. По сравнению с беременным животом мне казался очень маленьким. Но мама сразу меня перетянула льняной простыней, а потом носила стягивающее белье и качала пресс больше, чем 6 месяцев и ничего не ела после 17 часов. Да и вообще старалась немного есть и не сильно калорийную пищу.

Моей знакомой тоже мама перевязывала живот простыней, а мне врач почему-то сказал что такого нельзя делать, но к счастью живот втянулся сам по себе, может если бы не сидела на жесткой диете, так как малого ужасно сыпало, так он так быстро и не втянулся, а так за месяц я пришла в норму, даже живот стал еще более плоским чем до родов.
Сейчас живот по утрам плоский, но когда что-то сьем, так немного округляется, но так даже лучше))костей не видно))))

Сейчас уже не перетягивают ничем, говорят, что полезнее для организма и здоровья,ч тоб живот сам втянулся, нужно много лежать на животе, чтоб матка сокращалась и часто прикладывать ребенка к груди, тогда тоже матка сокращается.

Это, если кожа эластичная и мало или без растяжек, то сам втянется. С моими растяжками вряд ли... Он даже после перетягивания не такой упругий как хочется.

А меня не перетягивали тоже, живот втянулся, но кожа дряблая, растяжки, вряд ли что-то поможет, кроме пластики, хотя живот от интенсивных тренировок заметно подтянулся, хоть перевязывай, хоть нет, а растяжки не исчезнут и кожа не станет упругой, как раньше.

А у мене з моїми розмірами вже на наступний день після родів животика практично і не було)))

а вы чем-то пользовались от растяжек во время беременности? Сейчас очень популярна идея, что чтобы не было растяжек по мере роста живота, нужно всю беременность интенсивно питать эту зону. И от многих девочек слышу, что пользуются маслом Weleda от растяжек.

Мои знакомые, которые родили в том году (несколько девочек) этим летом уже активно на пляж ходят, и практически не видно каких-то особых следов. Я аж воодушевилась - что так после родов можно легко прийти в былые формы )

Коли я була вагітною, то змащувала живіт олійкою, а так більше нічого. У мене є розтяжки тільки на грудях, бо вони дуже збільшилися.

а грудь после родов так и осталась "дуже збiльшеною" ?

Ох, я сомневаюсь...., скорей всего растянутая...

Многие во время беременности мажут животик оливковым маслом, говорят помогает, но если есть наследственность, то очень большой шанс получить массу растяжек.

У меня грудь маленькая даже представить не хочу, что с ней будет после родов...

у меня тоже маленькая, и одни говорят, мол это хорошо, так как после родов такая грудь не сильно обвисает... но я видела и противоположный эффект, когда после родов такая грудь становилась обвисшей, и без объема это смотрелось мягко говоря не очень. Но я оптимист )

А видели где?) И у меня девочки грудь не большая, но все таки я думаю, что все хорошо будет

в спортзале.

Ясно))) Ну нужно надеяться на лучшее))