Очень многие стремяться быть худыми, но многим эта худорба не идет, они в итоге выглядят просто как замученные и уставшие от жизни женщины, так что на тот фактор идет ли худорба или нет тоже нужно обращать внимание. Бывает человек всегда был худой и особо ничем не выделялься, а тут набрал пару киллограчиков и все видят как он похорошел

Вот-вот. Многие пытаются добиться результата, любым путем, кто-то голодает, кто-то сидит на строгих диетах, лишние килограммы никого не красят, но во всем надо знать меру.

В целях похудания конечно лучше выбрать хорошую диету и постоянно придерживаться правильного сбалансированного питания, чем периодечески сидеть на полном голодании, как по мне, так это бред

Я тоже считаю, что полное голодание не решит вопрос с лишним веом. Это издевательство над своим организмом потом обернется лишними килограммами, когда аппетит возьмет верх. Надо просто подобрать возможную для себя диету, не переедать и не кушать после 6-часов вечера.

Но если похудеть нужно срочно, то все средства хороши

Да, бывают случаи, когда срочно надо привести себя в надлежащий вид, то можно сесть на гречку с кефиром или на диету с молокочаем - полторы столовых ложки зеленого чая залить кипяченным 1л молоком, настоять 1 час и пить целый день, когда кушать хочется. В перерывах пить мин. воду. И первая и вторая диеты эффективные.

Так лучше совсем ничего не есть, эффект лучше будет!

голодание это вообще не вариант,у организма стресс он во время голодания еще хуже калории сжигает...

А Вы пробовали голодать?

Между прочим, при полном голодании очень худеет грудь.

С чего Вы это взяли?

Кто-то уже столкнулся с этим? В принципе наверное так оно и есть если худеет все тело то и грудь тоже.

Я не увлекаюсь голодом и вообще не люблю это чувство.
Уменьшаю свои порции с помощью препарата Липрина.
Аппетит контролирует только так...

Блин...это страшное слово...голодать..я это не люблю
А вот аппетит мой очень скромен благодаря препарату Липрина.

Мятный чай отлично подавляет чувство голода, а еще пара капель эфирного мала грейпфрута или лимона

Полное голодание нужно проводить только после полного комплексного обследования организма и только в стационаре под наблюдением врачей. Не занимайтесь таким экстримом самостоятельно, берегите свое здоровье, его потом не купить. Сходите хотя бы к толковому доктору-диетологу если тянет на радикальные методы.

Да ну, нормальные врачи от такого отговаривают, ну это же не нормально ничего не есть вообще.

Это же может быть голодный обморок , я вообще не понимаю, как можно не кушать, это же очень тяжело.

Я тоже такое не понимаю и не принимаю, это уже чересчур строго, чтоб совершенно ничего не есть и ничего питательного не пить.

Нужно правильно голодать и тогда будете очень довольны результатом!)я голодаю два раза в год по 10 дней. Не поверите,но за эти 10 дней с меня таки и уходят 10 кг...только нужно делать все правильно,чтобы потом проблем не было