я думаю что не одна я сталкивалась с ситуациями когда очень близкие, небезразличные вам люди очень серьезно обижаются на какие-то глупости. как с этим боротся, если уже признал свою вину, извенился, а человек всеравно не хочет с тобой больше ни видется ни разговаривать...

Даже незнаю, я часто обижаюсь по пустякам, но это очень быстро проходит.

Ты знаешь, это все переросное, переходной возраст и т.д., в основном после 25 люди понимают на что обижатся, а что мимо пропустить, а если и не поймут, то пускай обижаются, ты свое дело сделала: извинилась и признала вину.

просто чeловeку 34...

Ну, тогда что ты можеш поделать, со временем думаю, что этот человек все осознает.

мне просто с ним вместе работать, и я себя очень не комфортно чувствую находясь на "его территории" и при этом он на меня обижен...

Есть такая категория людей вечно обиженных, которые не могут простить и отпустить обиду, а продолжают ее вынашивать в себе, вот с такими людьми очень тяжело. И вся беда в том что они бы и простили но злодейка зависть точит и отравляет жизнь. А ведь так просто , взять и подумать, я живу, я здоров, у меня есть семья, красавица и умница жена, прекрасные дети, и все здорово!

ненавижу когда на меня обижаются! пусть лучше кричат!

Может стоит просто искренне наедине попросить прощения (если вы действительно перед ним виноваты)? По себе знаю, что гораздо неприятнее самой обиды, когда обидчик пытается "сгладить углы", но не признает своей вины и не просит прощения

Это хороший совет, если и это не поможет...

Посоветуйте, пожалуйста, как простить. Просто, не ожидала подвоха от любимого человека, а он обидел очень, а теперь "сглаживает углы" не особо усердствуя, признает, что поступил некрасиво, но прощения не просит. Мне, собственно, не столько нужно это, сколько простить. Я про себя повторяю все время, что простила, но понимаю, что нифига я не простила, а обиды очень тяготят и жить нормально мешают.

Так поговорите с ним, а обида она пройдет.

Думаю, что каждому из нас не помешает пересмотреть свою реакцию реагирования на мир - обижаться. Осознать, что обижающийся вредит только самому себе, и учиться реагировать по-другому.
Программа обиды - это модель реагирования ЖЕРТВЫ. Мы обвиняем человека, что он сделал нам плохо, что он плохой. Мы не можем простить, так как получаем от этого удовлетворение. Обижаясь, мы ощущаем собственную правоту, а оппонента наказываем.
На самом деле обида - это желание наказать человека, который поступил не так, как вам хочется. Вы не принимаете его поступок, и доказываете ему , что он не прав. Простить - не значит полюбить. Простить - значит перестать обвинять. Принять другого человека таким какой он есть, без осуждения, констатируя факт. Взять на себя ответственность за случившееся, да, это произошло со мной, я участвовала в создании этой ситуации, себя также простить, и отпустить ситуацию.
Разрешить себе пережить, уважать себя, получать удовольствие от жизни.

никогда не понимала обижающихся людей! неужели обиды эффективнее чем разговоры решают проблемы? только кто-то накосячил и все резко заняли позу! неужели нельзя вначале поговорить, разобраться почему был совершен такой поступок, как будет проходить решение этой проблемы, так нет все сразу обижаются, а потом начинается "ему надо - пусть извиняется! "

Это люди, которые ищут легкий выход, обиделся и больше ничего не нужно делать.

А жизнь такая штука что не раз обидят, надо быть проще и прощать.

Обиды – это часть жизни каждого из нас. Наверно сложно встретить человека, не держащего на кого-то обиды! И часто мы пытаемся свои обиды изливать, кто в скандалах с близкими, кто за чашкой кофе с друзьями-подругами. Избавиться от всех обид разом, наверно, нельзя. Но вполне можно постепенно избавляться от старого «содержимого мешка» и научиться не копить нового. Но как?
Вот нашла для себя (тоже часто обижаюсь) советы по борьбе со старыми обидами

Первое, что необходимо – четко сформулировать в одной фразе на кого и за что вы обижаетесь. Не такая простая задача, но именно это – залог успеха в борьбе с обидой.
Подумайте, если вы храните обиду, значит, она вам для чего-то нужна. Нужно понять – для чего? Возможно, вы используете ее как дополнительный аргумент в ссорах? В этом случае обида – это средство манипуляции, и надо отказаться от самой идеи спекуляции старыми обидами, тогда они перестанут быть нужными.
Подумайте, ваш обидчик наказан вами за нанесение обиды? Если да, то помните золотое правило: за каждую провинность можно наказывать только один раз. Поищите в себе чувство удовлетворения: да, обида была нанесена, но и «ответный мяч» тоже был брошен.
Когда вы вспоминаете о старой обиде, вызывает ли это отрицательные эмоции? Если это так, значит, вы несете с собой обиду полностью. В этом случае надо извлечь из нее «рациональное зерно» – тот опыт, который поможет в будущем вести себя в похожей ситуации более эффективно. Это то, что называется – «учиться на ошибках».
Если же вы способны вспоминать про обиду спокойно, значит, рациональное зерно уже извлечено. В этом случае это не обида, а та ее часть, которая необходима каждому человеку, ведь это «монетки» в копилку жизненного опыта. Не надо стремиться их забыть. Пользуйтесь этим опытом во благо себе.

бороться с обидами не получится... Надо принять создавшуюся ситуацию , и попытаться понять - почему так произошло , чтоб впредь быть готовым. Возможно - не принимать все близко к сердцу.

Вот у меня обида на сестру мужа, мы уже 2 месяца не разговариваем. Я всегда ей во всем помогала,пока у меня не родилась доченька, я практически воспитывала ее сына. А когда у меня родился ребенок, то помощи от нее не жди, она всегда найдет причину отказать. А вот летом она меня очень сильно обидела. После этого 2 недели даже ни разу не позвонила. А при встрече начала смеяться, мол почему я с ней не хочу разговаривать. И если чесно, то тогда я уже не выдержала и послала ее куда по дальше. Не знаю права ли я, но в душе уже столько накипело...

Хочу сказати люди, які довго тримають образу в своєму серці перш за все завдають шкоди власному здоров"ю та нервам. Треба прощати тим, хто нас образив, але мати на увазі що від такої людини можна чекати і подальших образ.Є такий мудрий вислів і він мені дуже подобається : "Простить первый раз - мудрость, второй раз - великодушие, третий раз - глупость."