Да, и еще хорошо препараты кальция время от времени (курсами). Это и волосы укрепляет, и ногти, и зубы, и кости. Маски для волос хорошо тоже. Я иногда балую свои волосы такой маской:0.5 стакана кефира (жирность - в зависимости от типа волос), 1 желток, несколько капель ретинола ацетата (раствор в масле витамина А, продается в аптеках). Разболтать, нанести на волосы (можно перед этим не мыть, кефир и желток работают как шампунь), подержать 10-20 мин. (я в это время принимаю ванну) потом смыть, ополоснуть водой с уксусом.

С препаратами кальция тоже поосторожней нужно быть, особенно тем у кого песок или камини в почках, желчном и тд. Лучше кушать кальций натурального происхождения, он и усваивается эффективнее и камнями не грозит.
У моей мамы остеопороз (кальций выходит из костей), доктор вместо таблеток порекомендовал ей по 2 чайных ложки кунжута в день (естественно не жаренного) - в нем содержится суточная норма кальция.
Я какое-то время пила кунжутное молоко (готовится легко, загуглите кому итересно )

Еще много кальция в маке (даже больше чем в кунжуте), миндале, брокколи, кресс-салате и тд

Любопытно, а есть ли средства способные усилить естественный цвет волос? Сделать их ярче и выразительнее? Я сейчас про наш любимы русый цвет волос, который считается самым распространенным у нас.
Кто знает какие отвары трав придают рыжину волосам? Хочу добавить тепла своим волосам именно за счет рыжины. А то со светлыми и темными все понятно, а вот что делать русым остается загадкой...

трудно угадать оттенок , но моя одноклассница русые волосы ополаскивала отваром корней одуванчика. Получался шикарный оттенок спелой пшеницы.

Рыжину волосам придает хна,но только не злоупотребляйте ею,она сушит волосы.Отвар из ромашки также придаст рыжеватый оттенок русым волосам.Природные свойства шафрана известны тем,что он придает золотистый отлив.Если вам нужно получить красновато-рыжий тон вам помогут всем известные ноготки,а еще более выразительный,огненный отлив ,волосы приобретут благодаря цветам гибискуса. .

Еще читала, что можно использовать отвар луковой шелухи.

А витамины в живом виде подойдут?

Для быстрого роста волос в домашних условиях еще наши прабабушки использовали обычную соль:
Необходимо хорошенько втереть в корни волос поваренную соль мелкого помола, подержать 15 минут, и затем вымыть голову шампунем.

Очень рекомендую отвар коры дуба. Я его обожаю. И когда русая ополаскиваю, и когда белая. Оттенок волос дает шикарный, а волосы становятся очень крепкими за счет дубильных веществ. И ощущение такой чистоты, свежести после него.

А если этим отваром часто пользоваться, он не смывает краску?

Полоскание волос отваром на смывание краски не влияет! Я перепробовала всё. Само проще как девчонки писали с самого начала настойка перца стручкрвого, только надо аккуратно с ней. Я наносила на влажный волос, чтоб не спалить кожу головы.
Наверное многие из Вас слышали про шампуни для лошадей. Они действительно помогают, но не забывайте что эти шампуни гормональные. Ими нельзя часто пользоваться!!!!!

Наверное многие из Вас слышали про шампуни для лошадей. Они действительно помогают, но не забывайте что эти шампуни гормональные. Ими нельзя часто пользоваться!!!!!

А смысл наносить на волосы? Ведь весь прикол в том, что перец греет и улучшает кровообращение в коже головы, от этого и волосы лучше растут. А так-зачем? тем более на поврежденные волосы.

Я не правильно написала. Наносила на кожу головы ватным тампоном по проборам. Но наносила сразу после мытья головы, то есть на влажную голову. Чтобы вода слегка разбавила концентрат перца!
По такому же принципу как эта настойка работают многие дорогие средства. В том числе и плацент формула. Ведь они разогревая кожу стимулируют кровообращение. А с кровью поступают всякие питательные вещества.

По такому же принципу как эта настойка работают многие дорогие средства. В том числе и плацент формула. Ведь они разогревая кожу стимулируют кровообращение. А с кровью поступают всякие питательные вещества.

Мне и моим многим подругам ещё очень нравятся средства фирмы Estel. Там есть шампунь против выпадения и для активации роста волос и спрей. И цена хорошая.