само по себе базовое масло может действовать, но для максимального эффекта надо добавлять в него эфирное масло (хорошего качества). Эфирные масла - вещества-енхансеры, которые позволяют базовому маслу проникать внутрь волоса и напитывать весь волосяной ствол. Если без него - масло просто покроет волосы пленочкой, внутрь практически не войдет. Есть только три масла, которые доказано проникают внутрь. Точно помню, что кокос... остальные два не помню )

Очень полезно два раза в неделю, капать в ладошку оп капле витамина А, Е, Д и капельку эфирного масла грейпфрута или апельсина, в смесь окунать кончики средних пальчиков и вбивать витаминки в кожу лица.

а не печет кожа от апелсина? Я его использовала в обертывания, то очень жгло.

Я сегодня себе попробовала сделать такую масочку, кожа стала гладкой и такой классной! Прямо налюбоваться не могу. Совершенно не печет, ведь всех ингредиентов только по капельке, а витамины сами по себе жирные.

И у меня не печет ничего, но тоже брала именно по капельке не больше, я такое на ночь люблю делать, очень хорошо кожу подпитывает.

хорошaя идeя втирaть витaмины в кожу. Обязaтeльно попробую.

Помимо масляных витаминов можно просто протирать кожу апельсином, яблоком, любым фруктом. Тоже хорошая подпитка для кожи.

Я бы не рискнула, разве что знаешь что яблоки домашние, тогда да конечно. Я кстате вчера вспомнила о своей аромолампе, капнула туда пару капель лавандового масла, перед сном отличныйй вариант, спали с малым как младенцы)
В сезон простуд отлично использовать чайное дерево, сандаловое, да и приятный запах в квартире стоит)
Люблю такого рода ароматизацию квартиры)

я в аромалампу наливаю водички, и туда уже масла - недавно купила эвкалипт, так теперь у меня смесь - несколько капель апельсина, эвкалипта и 1 капелька розмарина - очень вкусно! А самая любимая моя смесь - это апельсин и лаванда, это божественный запах для меня только апельсина капель пять, а лаванды - одна. Это потому что я апельсин покупаю отечественный, а лаванда у меня из франции )

Экономите лаванду)))
Я тоже аромолампу, особенно, если кто-то болеет, часто использую. но недавно треснула емкость для оды, теперь стоит обычная чашечка, но выглядит не очень красиво, нужно купить новую аромолампу.
У меня грейпфрут по вечерам, чтоб утолить голод)), пихта и эвкалипт в период простуд.

а вроде грейпфрут сильно бодрит, перед сном не желательно, или нормально?

Вот лично мне параллельно, меня ничего не бодрит, если реально хочется спать, если очень устала, даже кофе не поможет, проверенно. Ну грейпфрут можно заменить другими цитрусами, вес способны уменьшить аппетит, насколько я помню.

и что правда такой грейпфруктовый запах способен утолить голод? я если голодная, так ничего мне не поможет, нужно хоть что-то пожевать)всегда ела после шести яблоки, а вот недавно прочла, что их лучше кушать в первой половине дня, так как очень много в них сахара и если их кушать вечером, так это способствует отложению жира на теле.
Мне перед сном лаванда не заменима, я и часто когда ванную на ночь принимаю, так капаю пару капель этого масла в воду, расслабляет отлично

нет, он не утоляет голод, он как-бы притупляет его. То есть когда поели - Вы дольше будете сытой, и возможно, скушаете чуть меньше в следующий раз.

Цитрусовые очень бодрят организм, улучшают метаболизм, так что и пища сама усваивается лучше, больше полезностей от нее поступает на нужды организма, отсюда и меньшая потребность в обжорстве.

Понятно, спасибо, что розьяснили
Еще я люблю лимонное масло, от него такое свежее настроение я бы сказала)
Муж очень любит бергамот и иланг-иланг, но главное не переборщить, как в принципе и любое масло, а то потом будет голова болеть, лично у меня так, если уж очень резкие запахи.
А вот недавно стала использовать масло зародышей пшеницы и виноградных косточек в качестве крема под глаза)

у меня есть классный вариант иланг-иланга, чистейшее масло. Но мне даже одной капли слишком много его - оочень насыщенный аромат, цветочный, сладкий. Даже странно, что он мужчинам нравится, я его считала чисто женским запахом.

Я вчера делала аромолампу с эквалиптовым маслом. Вся семья простужена с кашлями и чихами. На сегодня мы заметно пободрели и дышится легче.

Можно в сезон простуд и эвкалиптовое и масло чайного дерева добавлять в воду для мытья полов, дезинфекци микробов)
На счет иланг-иланга, так да, сладковатый запах, но у нас оно не из дорогих, поэтому сказать что очень резкий прям не могу, у вас Елена видно хорошее масло, раз одной капли хватает для аромата.
У меня когда-то гель для душа был с маслом иланг-иланга, очень клевый, тело пахнет после мытья очень приятно

Мне кажется, я только благодаря таким процедурам и не болею ) очень действенная штука для профилактики!

Сегодня сделала влажную уборку с маслом эквалипта, чтобы легче дышалось. Вая квартира благоухает! Почти как в больнице , зато не болеем