Психологи стверджують, що плакати необхідно для свого здоров'я, оскільки емоційні сльози є своєрідним засобом, що приносить полегшення в стресовій ситуації. Стримувати сльози не можна, оскільки це досить шкідливо для здоров'я людини. Люди, які не здатні плакати, набагато сильніше схильні до важких захворювань нервової системи, а також різним психічним захворюванням.

я тоже считаю, что свои эмоции не стоит сдерживать все равно в какой то определенный момент эмоции выйдут а если их все время где то прятать и пытаться забивать то это возможно даже вызовет какие то психические заболевания или расстройства. Нельзя все время молчать но и включать контроль в определенные моменты тоже просто необходимо.

Доречі, якщо ми вже заговорили про сльози, то користь сліз в тому, що вони приводять у норму кров'яний тиск. Вчені вважають, що сльози здатні загоювати мікроскопічні рани на шкірі. Ось так!!!

Слезы также способны нормализовать кровяное давление и оказывают антистрессовое воздействие. Ученые открыли, что слезы даже помогают заживлять небольшие ранки на коже. Это их свойство помогает коже под глазами длительное время не стареть. Вот, что оказывается могут обычные слезы.

[quote="Tina White"]Ого, не думала, что многие вообще плачут по любому, даже пустячному поводу. А смысл? Вы настолько жалеете себя?
Я думаю, что действительно это происходит из-за того, что лично я слишком часто жалею себя, от этого становиться еще обиднее и начинаються слезы литься ручьем, а если начинают жалеть родные, так я вообще раскисаю, так что легче просто всплакнуть в одиночестве

Я тоже слышала о том, что наукой доказано, что плакать полезно. И не только из-за того, что поплакав мы успокаиваемся, да ив слезе содержиться какой-то антимикробный белок и он обезвреживает бактерии и не дает им возможности размножаться.

Я заметила, что если у меня какая-то проблема, ну такая, что до слез обидно, и я ее старательно вглубь себя запихиваю - к вечеру голова болит просто нереально, и кажется, что глаза вообще на ниточках выпадают. А поплакала - и сразу и голова прояснилась, и глаза перестали болеть. Наверное действительно эти невыплаканные слезы действительно давят на голову.

Ну да, нам женщинам попроще, поплакала и хорошо, а мужчинам сложнее, они ведь почти не плачут.

Якщо плач - життєво важливий фактор для підтримки здоров'я, що сприяє звільненню емоцій і рятує від стресу, і якщо жінки в нашому суспільстві плачуть з більшою готовністю, такий стан справ цілком пояснює, чому чоловіки настільки схильні до захворювань, пов'язаних зі стресом, і вмирають раніше за жінок. Можливо, жінки просто пам'ятають про те, що щоденні сльози допомагають краще лікарів.

ну это типа как одно из правил спокойной жизни без болезней: профилактический плач каждый вечер. Если у вас нету никакой проблемы, ради которой стоит пустить слезу, поплачьте от умиления, глядя на фотки котят в интернете
Смешно, но на самом деле так и есть: кто не умеет делать разрядку своей нервной системе рискует заработать букет самых неожиданных болячек.

Женщины разные бывают. А освобождаться от стресса можно не только слезами, это ИМХО, самый жалкий способ. Можно отключаться от неприятностей на фитнесе, в тренажерном зале, заниматься бегом. А рыдают, по-моему, только самые слабые создания. И предлагать это как панацею от болезней, вообще, мне кажется, смешно. Морщин только лишних заработаете.

неа, это физиологическая потребность такая - слезы, между прочим. И отвлекаться можно чем угодно, но это просто способ забыть про проблему, она-то остается и жжет внутри сердце. И рыдать - это не признак слабости, это признак наоборот - достаточно быстрого и безболезненного освобождения от негатива. А при чем тут лишние морщины я не поняла: они что проявляются от того, что слезы из глаз бегут?

Слезы не каждая женщина может "выдавить" . Есть, которые кричат, матькаються- это те же слезы. Недавно говорила с психиатром на эту тему. Вывод один- выпускать пар надо обязательно, чтобы не допустить депрессии, в худшем случае- разрыва сердца. А каким способом неважно- бегать, плакать, кричать..

ой, а у меня нет знакомого психиатра, хотя мне иногда кажется, что ой как он мне пригодился, мне кажется, что в каких то ситуациях даже психолог не справиться)))) а если серьезно, то у каждого свой выход отрицательной энергии.

ну да, можно стать и кулаком в стену постучать, или 20 отжиманий сделать, или перекопать сотку земли Просто факт того, что лучше в глубину ничего не запихивать - он не оспорим. Но для меня самая простая разрядка - это реально где-то пять минуточек пореветь с свое удовольствие. Потом умылся, выпил чаю - и воде все уже не так страшно и категорично. Хотя, если проблема совсем тяжелая - то да, слезами не решишь ее, но однозначно полегчает.

Именно так. Я читала о том, что постоянное проливание слез по поводу и без как-раз таки и приводит к образованию морщин. Слезы ведь не водичка, они соленые, у них отличный от воды химический состав, я не думаю, что они хорошо влияют на чувствительную кожу вокруг глаз. По себе замечала, что если долго плакать, то лицо сохнет, особенно в тех местах, где текли слезы. И вообще не очень приятный на кожу эффект после данной "процедуры".

Плач змушує мене відчувати себе краще, навіть якщо проблему не усунуто. Я люблю плакати та роблю це завжди, коли відчуваю потребу... Слава Богу, моє тіло має таку здатність - плакати...

Да, я тоже рада, что атким образом могу снять стресс. И поскольку мужикам это не нравится, я никогда не предаюсь таким излияниям в присутствии кого-то.
Но знаете, иногда ловлю себя на том, что если какое-то событие вызвало во мне сильное горе или сильную обиду, я чувствую, что все внутри просто горит, камень такой на душе, я бы и рада поплакать, чтобы все это из меня вышло, а не выходит: мучаюсь, голова болит, сердце болит, а эти спасительные слезы не приходят. Интересно, почему так бывает?

Девченки, а вы злопямятные? Я вот себя такой абсолютно не считаю, забываю и все, а вот муж у меня наоборот, обязательно меня при первой возможности ткнет носом, по типу а вот помнишь ты так же делала..это так неприятно, обычно такие моменты у нас заканчиваються скандалом

Я вообще плохо запоминаю плохое, мозг эти воспоминания самыми первыми вытирает, видимо. Иногда жалко, что не могу вовремя припомнить чего-то такого, когда человек решает вспомнить что-то аналогичное и высказывать претензии. Но я вообще не люблю в разговорах возвращаться к прошлым косякам, т.к. это снежный ком, каждый начинает что-о вспоминать и выдавать, а истинный конфликт, настоящий, из-за которого все и началось, не решается.