Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 22 ноя 2016, 17:57 Re: Живот после родов
До идеала спортзал не всех доведет, объемы уменьшатся точно, а вот состояние кожи, растяжки, никуда не уйдут.
|
Вернуться к началу |
|
|
katerina2186
Я на пару минут
Зарегистрирован: 29 янв 2017, 12:55 Сообщений: 4 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 29 янв 2017, 14:34 Re: Живот после родов
Всем привет! Во время беременности ходила на курсы для беременных, где с нами занимался тренер, делали специальные упражнения. Так вот она посоветовала не в коем случае не пользоваться бандажом после родов, а делать такое упражнение: просто втягивать живот в себя. Начинать можно и нужно прямо на следующий день после родов. Мне это очень помогло. Позже стала делать дыхательную гимнастику. Живот перед родами у меня был огромный, ребенок родился 4.2 кг. Чтобы сбросить набранные кг у меня ушло пол года (грудью не кормила). Растяжки победить пока не удалось(( До и смирилась уже. Мне кажется поможет только пластика
|
Вернуться к началу |
|
|
NOMI
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 20:44Сообщений: 1032Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 29 янв 2017, 20:41 Re: Живот после родов
katerina2186 писал(а): Всем привет! Во время беременности ходила на курсы для беременных, где с нами занимался тренер, делали специальные упражнения. Так вот она посоветовала не в коем случае не пользоваться бандажом после родов, а делать такое упражнение: просто втягивать живот в себя. Начинать можно и нужно прямо на следующий день после родов. Мне это очень помогло. Позже стала делать дыхательную гимнастику. Живот перед родами у меня был огромный, ребенок родился 4.2 кг. Чтобы сбросить набранные кг у меня ушло пол года (грудью не кормила). Растяжки победить пока не удалось(( До и смирилась уже. Мне кажется поможет только пластика Я ,конечно,не рожала,сказать не могу ничего.Но моя мама носила бандаж после первого и второго ребенка и живот у нее был идеально плоский
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 29 янв 2017, 20:48 Re: Живот после родов
Я бандаж носила до родов, для поддерживания живота, он был огромный. После родов не носила, это было жутко неудобно. Но он и сам ушел примерно за месяц, хоть и висел как мешок сразу после родов. Я беременной я мазала живот детским маслом Джонсонс беби, несмотря на огромный размер живота ни одной растяжки до сих пор. А вот грудь не догадалась, и никто не подсказал
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Фото и видео съемка родов
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
в форуме беременность и роды
|
colt |
140 |
20030 |
04 апр 2017, 15:53
Аврора
|
|
|
Предвестники родов
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме беременность и роды
|
ПНВ |
84 |
20293 |
03 апр 2017, 16:26
Люка
|
|
|
Как привести себя в порядок после родов
[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]
в форуме беременность и роды
|
soffy |
234 |
59190 |
17 янв 2017, 13:03
Мэри
|
|
|
Изменение волос после родов
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Корзина
|
Софья |
30 |
31875 |
02 янв 2014, 12:00
Донна Бейжа
|
|
|
Набрала 20 кг после родов, что мне делать?
в форуме Сногсшибательная фигура
|
camilinaDat |
2 |
12044 |
19 фев 2019, 17:09
Жаклин
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|