Вот именно за это, я ненавижу интернет. Вроде хорошо и удобно на первый взгляд, но пока переберешь миллион килобайт мусора, так голова пухнуть начинает. А то, что люди ставят себе диагнозы-это смешно. Я вот всегда смеюсь с себя после неудачного диагноза)))Пропадает доктор
Вспомнила серию Интернов, где пришла тетка, которая постоянно себя диагнозы с интернета ставит. Так ей доктор Левин сказал, что нужно спинной мозг на анализ взять, ей и пошептало надолго))))

да это все сериалы типа доктора хауса виноваты, все такие умными стали, что врачи и не нужны. В своем случае я тщательно наблюдалась у врача, так что диагноз сама себе не ставила, а решила почитать про альтернативные методы лечения, так как те, что делала доктор, не помогали полностью. Вобщем, она прислушалась к моим поискам и действительно оказалось, что имеет смысл попробовать кое-что. Результат оказался удачным )

Это хорошо)))
Когда мы сами себе помогаем, или как в Вашем случае помогаем врачу, то это хорошо. Да и у самого радость появляется за то, что обнаружил еще что-то, что не нашел врач))) Я тоже часто смотрю профилактику разных болячек. А потом консультируюсь по надобности с врачем. Грамотный подход-и все будет окей))))

У меня перед месячными всегда дурное настроение, я психованная и раздражительная.

У меня точно также, муж уже хорошо знает мое состояние в эти дни, обычно это дня два-три перед месячными, меня начинают раздражать всякие мелочи, могу рассплакаться без причины, и внизу живота ноет и грудь немного набухает, вообщем состояние-не стояния, даже когда идут месячные не так плохо, как перед ними, думаю пмс страдают все, просто у кого-то он явно выражен, у кого-то нет

Я думаю самое главное, лишь бы его симптомы не приносили очень сильного дискомфорта. Если человек живет в сильных мучениях несколько дней, то это уже серьезный повод обратиться к врачу. А если симптомы незначительные и не мешают Вам жить, то можно и не обращаться. Главное гармония с самим собой.

Девочки, а как вы боретесь с таким плохим настроением? Или ее просто нужно переждать?

я могу валерьяночку выпить в таблетках, борюсь с плохим настроем прогулками на свежем воздухе + дико радует какао на теплом молоке - не знаю, как оно работает, но всегда после чашки такого напитка я улыбаюсь )))

У меня ПМС проявляется в страшном желании секса. И как Ирена писала "мой муж хорошо знает мое состояние в эти дни"

Я стараюсь думать о чем-то приятном, готовить что-то вкусное. Прогулки и вылазки на природу очень радуют. Муж у меня всегда готов к переменам настроения, поэтому он всегда старается уделить больше внимания, больше ласки и больше приятных моментов сделать. Ну вообщем он старается, а я радуюсь)))))

А что у вас такое плохое настроение каждый месяц? Я просто не замечала за собой или, может, просто не связывала это с днями цикла

у меня настрой не зависит от цикла, я могу грустить в начале и веселиться в конце. Так что просто описала возможные методы поднятия настроения.

Оно не то что плохое постоянно. Но становишься более уязвимой, чем обычно))) Да, и настроение иногда может меняться. Более ранимая становлюсь и хочется больше ласки. Поэтому муж это отлично понимает и старается не огорчать меня. Я ценю его поступки и отплачиваю ему сполна)

Я очень раздражительная перед месячными. Могу кричать без причины, или срываться, старюсь себе сдерживать, но последние два месяца у меня придел.

Я стараюсь в эти дни пить много мяты, мелиссы, вобщем такие успокоительные травки, и это правда помогает, главное меня не трогать, не заставлять нервничать, тогда я и срываться не буду, я же понимаю что муж например не виноват, и если хочется накричать на него на пустом месте, молчу иду на кухню и завариваю кружечку той же мяты, но это сейчас научилась себя контролировать в эти дни, а раньше могла истерить дня два

А я мяту люблю не только в эти дни пить а вообще постоянно. Мне муж вчера чай заваривал, спрашивал сколько мяты положить. А потом пошутил что кулек положит, чтобы я на него месяц кричать не могла, буду как овощ
Не знаю успокаивает она или нет, но влияет как-то благородно. Я люблю пол чашки ее напихать и заварить. Потом так хорошо на душе)

Соглашусь, у меня тоже сегодня не пмс, но какая-то погода не летная, я заварила тоже кружечки мяты и чебреца и сижу балдею, такие напитки дают какое-то спокойствие не душу, придают легкость, правда если переборщу травок на ночь, так наоборот не могу уснуть, парадокс такой, хоть должна якобы наоборот лучше и легче засыпать

Еще при ПМС в отечной форме назначают курс противозачаточных. Я конечно не сторонник такого лечения. Пусть там что не говорят, но гормоны это гормоны. И шалить с ними не желательно. Мне когда-то порекомендовали пропить Мидиану, чисто для профилактики. Раскрыв инструкцию, я поняла что дружбы у нас с этим лекарством не выйдет.
Хотя многие пьют и не жалуются)))
Как думаете стоит ли принимать противозачаточные при ПМС?

любой гормональный препарат имеет такую инструкцию, при прочтении которой даже самый страшный ПМС кажется не таким уж и плохим
Думаю, стоит, если детей все равно не нужно заводить + только после тщательной консультации с гинекологом. Иногда ПМС не дает нормально жить и думать даже не получается, смысл такое терпеть, если есть действенное лекарство?

Оно то да)))) Но есть я думаю и другая терапия, может она просто более долгая. Например тот же Мастодинон назначают, но эффект от него приходит позже чем от противозачаточных. Может есть смысл долго и упорно, или все-таки сразу и окончательно решить проблему?
Как думаете?

любой врач скажет, что терпеть боль вреднее, чем от нее избавиться. Так что все зависит от жестокости проявлений ПМС. Мне лично мастодинон никак не помог даже спустя полгода приема - смысл годами себя поить им, если моему организму вообще фиолетово на мастодинон?