побыла я на посте месяц, и диагноз - застой желчи, дискинезия желчевыводящих протоков с подозрением на язву. Что-то больше не хочется мне вегетарианить...

Значит Вам нельзя, я пока только эту неделю без мяса.

А почему Вы связываете это с отсутствием мяса в рационе питания? Или врач такой диагноз поставила? и как мясо влияет на вывод желчи?

У меня много знакомых во время поста сильно поправились(

О, Господи! такой диагноз страшный. Выздоравливайте.
Я вообще противник насильного отказа от еды которой хочется. Если нет никаких противопоказаний то считаю что если организм требует и хочется именного мяса или какого-то другого продукта то нет никаких причин воздерживаться.

Обычно все скидывают вес, почему так?

Ну если постится правильно, то много его нельзя, у организма стресс и он просит кушать, а человек и рад стараться: картофель, макароны, каши, вареники, овощи и фрукты, все.

Ну, потому что врач сказал, что такое может быть, а может и не связано никак. У меня вырабатывалось больше желчи, чем надо для переваривания капустки с гречкой ))) Если бы ела мяско и сало, то как раз бы она отлично расходовалась, а так скопилась невостребованной.



Большое спасибо! Вроде, потихоньку все налаживается, но нужно очень следить за питанием.



Да, все правильно. Но в настоящий пост (строгий) поправиться сложно, так как там половину дней нельзя вообще термически пищу обрабатывать. А при нестрогом многие поправляются. Каши, вареники, выпечка калорийная.

Я не ем мясо только эту неделю, но мне его уже ужасно хочется.

Я соблюдаю пост почти весь период, не поправилась, но слежу за рационом, впрочем, ка и не во время поста, тоже ограничиваю мучное, не ем макароны, хотя люблю их очень. Хочу яиц варенных больше всего)

Что за глупости Вы говорите? Как можно на всем постном и без жира поправится? Некоторые во время поста едят все, кроме мяса. Может в этом причина?

разве в пост нельзя есть яиц? Или они слишком калорийны?

конечно, во время строгого поста нельзя яйца.

Ну почему глупости, если есть только вареники, макароны и картофель жареный, заедать это все печеньем и хлебом, то поправится проще простого, во время поста.

если поститься строго по всем канонам, то отощаешь. А если поститься как все сейчас - то в лучшем случае вес останется без изменений.

Да, так и есть.
Я постила без мяса и молочного месяц, старалась придерживаться правильного питания, но нарушала сладким, а вес или не поднимался совсем, или же даже понемногу шел вниз, после поста стала кушать мясо, на пасху ела много всего, но после же старалась правильно питаться плюс мелкие нарушения и вес стал расти существенно быстрее, чем во время поста. Не знаю связанно ли это с мясом, но решила кушать его как можно реже и снова на пп

это все углеводы. от них можно поправится на боках и в других не нужных местах.
Чтобы поправится нужно есть больше белков и питаться по режиму.

Я сейчас предпочитаю салатики вместо гарнира. Очень вкусно и малокалорийно. Нужно запас витаминов пополнять.

И правильно, пп и есть сочетание салата и мяса/рыбы, или же салат и картофель или каша. А вот все в кучу кушать не полезно, не для желудка, не для фигуры.

В последнее время всё чаще думаю, что пора отказываться от мяса. Раз - это вариант, чтобы похудеть. Два - знаю точно, что когда не ешь, лучше себя чувствуешь.