Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
DarkLedy
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 22 май 2007, 07:31 Сообщений: 769 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 28 мар 2008, 22:18
Ну что ж, начнем понемногу. Не могу утверждать, что все, что будет написано далее будет иметь только положительные эффекты и НИКАК НЕ ПОВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ (ВОЗМОЖНЫ КАКИЕ ЛИБО НЕГАТИВНУЕ ПОСЛЕДСТВИЯ) - если я буду знать о них то обязательно напишу, но чтото будет основано на моем опыте и наблюдениях.
Упражнение № 1:Контролирование струи при мочеиспускании. Важен как для молодых парней так и для девушек.
Во первых это способствует развитию мышц половых органов и некоторых внутренних мышц таза, а следовательно более легкому удержанию мочи (так в более пожилом возрасте из-за ослабления мышц половых органов"таза" - сдерживание является большой проблемой и это вы можете заметить по тому как ваши родители и прародители по ночам бегают в туалет)также для парней это поспособствует усилению эрекции, возможности более легко поднять своего дружка перед первым, да и последующих половых актах и тд.
Для девушек: устройтесь полусидя-полулежа, снимите трусики, возьмите небольшое зеркало и поместите его между ног чтобы видеть всю промежность; вам необходимо будет сокращать сфинктер уретры"мочеиспускательного канала" - как это сделать - для начала можно сократить сфинктер ануса который в свою очередь будет задействовать сокращение мышц входа во влагалище и сфинктера уретры, а затем только вагинальные мышцы и только уретры - попрактикуйтесь с зеркалом чтобы легче было понять что делать, а затем переходите к практике, если поначалу не получается - то в помощь поначалу можно резко сжать ноги.
ВНИМАНИЕ - большое увлечение (для девушек) данным упражнение может значительно развить мышцы входа во влагалище - что может негативно сказаться на процессе полового акта, такие как сдавливать пенис и в процессе могут появляться потертости, а также неприятные ощущения для обоих партнеров.
Для парней: думаю немного легче это делать когда член увеличен в размере от возбуждения, но не достиг полной "твердой" эрекции (допустим после секса пока он не упал или сутра).Для начала попробуйте сокращать анус так, чтобы член начал приподниматься, и опускаться при расслаблении ануса - не пытайтесь его держат долго делайте это как раз-два - напряг-расслабил если получается то можно приступать к практик.
Встаньте перед унитазом, направьте пенис, а теперь просто расслабьтесь и НЕ напрягайте живот (чтобы пошел целый поток), а так чтобы моча сама потекла и как только она начнет капать сожмите анус и перекройте поток (затем можно будет останавливаться почти не сокращая анус); так же процесс можно усложнить если мочевой пузырь более переполнен, делать данное упражнение при отсутствии какого либо возбуждения и также не просто перекрывать кран а буквально выстреливать небольшим мощным потоком(более легко сделать при возбуждении).
Продолжение следует!
|
Вернуться к началу |
|
|
DarkLedy
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 22 май 2007, 07:31 Сообщений: 769 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 28 мар 2008, 22:19
Упражнение № 2: поднятия пениса, выполняется в эрегированном состоянии (но можно выполнять и в обычном неэрег. сост.) - тренирует пумы(мышц пениса), способствует усилению эрекции, уменьшение времени "перезарядки" перед повторными половыми актами и долголетию в сексуальной жизни.(Именно эти мышчы по мнению нескольких теорий эрекции - сжимают главную вену и все вены пениса, и не дают оттекать крови, из-за этого и получается насыщение пениса кровью).
Впринципе это упражнение чем то напоминает предыдущее, принцип тот же - только восновном выполняется когда пенис в эрегированном состоянии.
Когда он встал попробуйте его поподнимать, если получается повесьте на него какой нибудь "груз" (НЕнадо вешать гири - для начала я бы посоветовал повесить полотенче или одежду как на вешалку), а затем вес можно увеливить (например полотенце можно намочить). Так как долго он в таком состоянии не сможет находиться, без подзарядки, когда сила эрекции станет мала - его можно "подрочить" самому или дать во власть своей девушке или докучи включить порнушку.
Сокращения пумов можно производить и при отсутствии эрекции (где угодно) но они будут менее фективны.
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 29 мар 2008, 00:59
и где ты это накопала?
|
Вернуться к началу |
|
|
DarkLedy
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 22 май 2007, 07:31 Сообщений: 769 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 30 мар 2008, 02:18
На одном из форумов естессно Там сексолог пишет книгу и по ходу, если вопросы возникают, забрасывает их в форум. По-моему неплохо пишет, как думаешь Если захочешь, брошу ссылочку.
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 30 мар 2008, 23:33
ой нет мне что то по проще
познакомились переспали
что то типа такого
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 30 мар 2008, 23:40
Так ты же искал постоянную девушку, а теперь говоришь "познакомились, переспали и все"
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 01 апр 2008, 00:05
ну я имел ввиду что бы были отношения
а переспрали не раз и не два раза
а много
|
Вернуться к началу |
|
|
Торик.
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 17:12 Сообщений: 1149 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 15 апр 2008, 15:11
_________________ Мазефакер.
|
Вернуться к началу |
|
|
Торик.
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 17:12 Сообщений: 1149 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 15 апр 2008, 15:13
DarkLedy писал(а): Упражнение № 2: поднятия пениса, выполняется в эрегированном состоянии (но можно выполнять и в обычном неэрег. сост.) - тренирует пумы(мышц пениса), способствует усилению эрекции, уменьшение времени "перезарядки" перед повторными половыми актами и долголетию в сексуальной жизни.(Именно эти мышчы по мнению нескольких теорий эрекции - сжимают главную вену и все вены пениса, и не дают оттекать крови, из-за этого и получается насыщение пениса кровью). Впринципе это упражнение чем то напоминает предыдущее, принцип тот же - только восновном выполняется когда пенис в эрегированном состоянии. Когда он встал попробуйте его поподнимать, если получается повесьте на него какой нибудь "груз" (НЕнадо вешать гири - для начала я бы посоветовал повесить полотенче или одежду как на вешалку), а затем вес можно увеливить (например полотенце можно намочить). Так как долго он в таком состоянии не сможет находиться, без подзарядки, когда сила эрекции станет мала - его можно "подрочить" самому или дать во власть своей девушке или докучи включить порнушку. Сокращения пумов можно производить и при отсутствии эрекции (где угодно) но они будут менее фективны. на pink скопировала ой молодец умнечка
_________________ Мазефакер.
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 25 апр 2008, 00:30
ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
счас расплачусь
утеште меня
ой я не могу
|
Вернуться к началу |
|
|
Торик.
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 17:12 Сообщений: 1149 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 06 май 2008, 18:03
ой ты мне лучше скажи что ты можешь?
_________________ Мазефакер.
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 07 май 2008, 00:10
все что мне надо то и могу
|
Вернуться к началу |
|
|
Торик.
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 17:12 Сообщений: 1149 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 08 май 2008, 11:24
ой блин не смеши людей ходишь как бомж денег нет машины тем более даже девки нет
_________________ Мазефакер.
|
Вернуться к началу |
|
|
Торик.
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 17:12 Сообщений: 1149 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 08 май 2008, 11:24
ой блин не смеши людей ходишь как бомж денег нет машины тем более даже девки нет
_________________ Мазефакер.
|
Вернуться к началу |
|
|
moony
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 30 май 2008, 21:59 Сообщений: 798 Откуда: Киев Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 20 июл 2008, 15:11
утренняя зарядка-сила, спорт-смерть!
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 20 июл 2008, 22:54
Торик. писал(а): ой блин не смеши людей ходишь как бомж денег нет машины тем более даже девки нет
молодец
ты как всегда ошибаешся
|
Вернуться к началу |
|
|
Аллюся
Могу подсказать
Зарегистрирован: 04 сен 2008, 13:05Сообщений: 1651Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 14 сен 2008, 19:31
DarkLedy права. люди не пренебрегайте попробуйте реальная вещь!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
moony
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 30 май 2008, 21:59 Сообщений: 798 Откуда: Киев Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 30 сен 2008, 23:35
ага.а еще морковки побольше ешьте!
|
Вернуться к началу |
|
|
Аленкина
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 15 май 2008, 21:19Сообщений: 552Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 23 окт 2008, 16:39
moony писал(а): утренняя зарядка-сила, спорт-смерть!
брррр, а с чего такие выводы???
_________________ Сохраним мгновение красиво...
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 26 окт 2008, 21:08
moony писал(а): утренняя зарядка-сила, спорт-смерть!
Это чего же???
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Даша Малахова разводится после 10 лет совместной жизни
в форуме Обо всем
|
Илона20 |
8 |
629 |
19 сен 2014, 14:20
Груша
|
|
|
Помогать родителям в ущерб личной жизни
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Любовь
|
Ана.ста.сия |
26 |
1885 |
14 июл 2014, 14:04
ElenaS
|
|
|
Фотоконкурс Дети - цветы жизни 2014
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме Архив акций
|
admin |
57 |
14371 |
19 сен 2014, 18:11
Олеся-1
|
|
|
Советы в современной жизни и общении
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
в форуме психология
|
colt |
62 |
8827 |
19 сен 2013, 14:51
Dada
|
|
|
Антиобщественный образ жизни: как с ним бороться?
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме психология
|
colt |
41 |
8671 |
31 июл 2015, 15:10
Редиска
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|