Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Iragop
Я на пару минут
Зарегистрирован: 14 дек 2017, 09:11 Сообщений: 1 Откуда: Россия Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 19 дек 2017, 13:24 Помогите мне похудеть
Доброго дня Мой рост 169 см, вес 83 кг. С 2005г. мне вынесли диагноз - эпилепсия и выписали депакин, на тот момент я весила 56 кг, но я ещё и курила и эпилептолог сказала немедленно бросить. Я перестала курить и резко начала тучнеть прямо как на дрожжахю. Стала весить 87 кг. В 2009г эпилептолог прописала топсавер, чтобы уходил вес, но вес не уходит , а Всегда так же на месте. Лекарство принимаю и по нынешнее время, так как диагноз пока не сняли. Врач высказала нужно время, чтобы не было приступа хотя бы 5 лет. У меня пошел 3 год. Мне важное, что сделали - уменьшили депакин. У меня наступило, я когда хожу - дыхалка - мне трудно дышать. Тяжело наклониться живот мешает. Была у эндокринолога она мне поставила ожирение 3 степени, дала мне лист диеты больного диабетом. У меня симптом одна я чувствую все время голод, незнаю с чем это связанно. Помогите пожалуйста. МОЯ БОЛЬ В ТОМ ЧТО Я НИКАК НЕМОГУ СБРОСИТЬ ВЕС, Я ПРОБУЮ НО НИКАК НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ.
|
Вернуться к началу |
|
|
Milenkaya
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 16 дек 2017, 20:20Сообщений: 52Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 20 дек 2017, 00:01 Re: Помогите мне похудеть
Попробуйте для начала перейти на правильное питание, я после родов тоже поправилась, а на гв на диетах сидеть не рекомендуется. Я просто исключила почти все мучное (кроме муки и макарон из твердых сортов пшеницы), из сладкого оставила зефир, черный шоколад (какао не меньше 70%), мармелад и любые фрукты, естественно ничего жареного, каши только на завтрак, а гарниры в остальное время овощные. Голодная я не ходила, питалась вкусно, и повторюсь - это не диета , а стиль жизни, я до сих пор придерживаюсь такого питания. Оно помогло скинуть мне 5 лишних кг. Но все же я прошу вас, перед тем как решите что либо менять в своем рационе, обязательно проконсультироваться с врачем.
_________________ Интернет - как жизнь, смысла нет, а уходить не хочется...
Последний раз редактировалось Milenkaya 20 дек 2017, 01:13, всего редактировалось 1 раз.
|
Вернуться к началу |
|
|
Lanochka
Я на пару минут
Зарегистрирован: 20 дек 2017, 00:47Сообщений: 23Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 3 раз.
|
Добавленно: 20 дек 2017, 00:57 Re: Помогите мне похудеть
Iragop писал(а): У меня симптом одна я чувствую все время голод, незнаю с чем это связанно. Помогите пожалуйста. МОЯ БОЛЬ В ТОМ ЧТО Я НИКАК НЕМОГУ СБРОСИТЬ ВЕС, Я ПРОБУЮ НО НИКАК НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. Чтобы утолить чувство голода кушайте часто, но не большими порциями.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElizavetaSmirnova
Я на пару минут
Зарегистрирован: 19 дек 2017, 15:36 Сообщений: 8 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 дек 2017, 11:36 Re: Помогите мне похудеть
Главное не сидеть на диетах, а просто кушать по чуть-чуть и часто. Вредных продуктов по минимуму или вообще исключить. Ну и спорт никто не отменял конечно. Удачи!
|
Вернуться к началу |
|
|
Дарья Дундарь
Я на пару минут
Зарегистрирован: 21 дек 2017, 13:52 Сообщений: 2 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 дек 2017, 14:03 Re: Помогите мне похудеть
нуждаюсь в помощи
|
Вернуться к началу |
|
|
Luna
Я на пару минут
Зарегистрирован: 29 ноя 2017, 01:48 Сообщений: 6 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 янв 2018, 23:51 Re: Помогите мне похудеть
Чтобы избежать подобных проблем вам стоит начать заниматься спортом, пусть поначалу понемногу и помалу, но постепенно наращивая нагрузку вы начнете привыкать и организм окрепнет, бывают случаи когда исцелялись и такие болезни как эпилепсия.
|
Вернуться к началу |
|
|
Luda03
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 21 мар 2016, 00:37 Сообщений: 54 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 11 апр 2018, 11:11 Re: Помогите мне похудеть
Luna писал(а): Чтобы избежать подобных проблем вам стоит начать заниматься спортом, пусть поначалу понемногу и помалу, но постепенно наращивая нагрузку вы начнете привыкать и организм окрепнет, бывают случаи когда исцелялись и такие болезни как эпилепсия. Маловероятно, что эпилепсия пройдет после занятий спортом. Кстати, кто не знает: при похудении 80 процентов успеха зависят от вашего питания, и лишь 20 от занятий спортом.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 18 апр 2018, 13:50 Re: Помогите мне похудеть
Скорее без спорта тело не будет привлекательно и красиво выглядеть, даже если сбросить лишние килограммы
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 8 ] |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|