Давайте начнем себя любить любимых и делиться что за сегодня сделали полезного для своего же блага

Я сегодня когда шла с работы специально вышла несколько остановок пораньше и прошлась минут 20 пешком. Конечно это не равноценная замена спортзалу или чему-нибудь там еще, но при хронической занятости и сидячем образе жизни это тоже очень даже неплохо.
А еще я себя сегодня побаловала и приняла ванну с морской солью и эфирным маслом мандарина (да здравствуют антицеллюлитные процедуры).

Ну я всегда пешком хожу А сегодня у меня в кабинете на работе ремонт начался. Пришлось в срочном порядке освобождать территорию. Так что полдня на ногах: вещи паковала-переносила. Сейчас отдыхаю. Вот планирую вечерком какой-то масочкой кожу побаловать

Ремонт действительно чудесный повод пробежаться.
А у меня далеко не всегда получается прогуляться по дороге домой, ну и конечно не будем исключать плохую погоду, при которой гулять просто неудобно и плохое настроение, при котором прогулка становится просто неинтересной...
А я сегодня повалялась честно на диванчике с масочкой минут 20 - теперь красивая буду просто зашибись

Ну сегодня еще почти ничего не успела. Разве что выспаться Но это ведь тоже очень важно! Но теперь на работе придется пару часов на собрании посидет, а это уже совсем не так полезно для здоровья. Тем более, что на этой неделе это уже третье собрание. Видимо конец года сказывается...

такс, что же я сегодня для себя, любимой, сделала? ах, да, купила класнючий лак для ногтей, цвет темная вишня, завтра буду делать новый маникюр, надоели ногти, буду делать коротенькие, и темно-красные

А я сегодня опробывала новый шампунь. Хоть и куплен был раньше, но стоял невостребованый. Гарньер с авокадо. Но что-то мне не особо понравился в применении. Потестирую еще разок и если так и будет - отдам мужу

А я сегодня много ходила. Не могу сказать что гуляла, так как это было по работе. Но торопиться мне было некуда и я чудненько прогулочным шагом находила в общей сложности ну никак не меньше полутора часов. Так что я считаю себя молодчинкой.
А еще я сегодня купила себе новое средство для волос - лосьон от перхоти (зима блин и шапочки) и уже успела его нанести при этом после нанесения я сделала себе массаж волосистой части головы, что тоже очень полезно.
Вот наверное и все.

Буду рассматривать не уже наступившее сегодня, а вчерашний день.
Вчера я начала свое утро с контрастного душа польза и скорейшее пробуждение во всех смыслах. Позавтракала полезной овсянкой и отправилась до обеда на работу.
Сразу по приходу домой я смыла некоторый таки имеющийся макияж и дала своей коже отдых. Потом нанесла уходовые средства на лицо, бальзам на губы.
А вечером сходила на плановую пробежку.

Сегодня я решил немного разрузиться-устроила день кефирной диеты, что-то после недели чувствую, что не лишне это будет сделать так вот пусть и откажу себе в нормальной еде на день, зато завтра организм будет чувствовать себя легче

Эх а я разгрузочный день буду себе завтра устраивать так как сегодня умудрилась переесть целый день бегала голодная, а как доползла домой накушалась просто от души, так что разгрузочный день просто таки насущная необходимость.

Но зато я сегодня сделала себе масочку под глазки и на все лицо самодельную на основе сметаны. А то что-то как-то непонятно кожа выглядеть начала - вроде и не сухая, но с шелушинками. Так что я сначала поскрабилась, а потом с масочкой минут этак с 30 повалялась.

Заставила себя сегодня подниматься домой на 5 этаж пешком. У дочки был утренник, я так переживала, что почти ничего не ела, к вечеру почувствовала легкость, решила на ужин обойтись кефиром

Я сьогодні купила собі нові тіні і вже їх випробувала. Результатом задоволена, так як наносяться гарно і не розпливаються. З відтінком теж вгадала. Так що тепер буду заворожувати поглядом ))

А я сегодня полдня провела на свежем воздухе - от компа отдохнула. Хоть и вынужденно, хоть и холодно, но утешаю себя, что полезно это было. И еще у меня помадка новая появилась - классная!

У меня сегодня был короткий день на работе (Что само по себе диво, но мне таки удалось отпроситься) и я сходила к своему массажисту. Уиии, чувствую себя отлично.
Сегодня я, по классике жанра, приняла контрастный душ утром, поухаживала за лицом.
Сейчас пойду в душ - поскраблюсь, наложу масочку на волосы.

Я только ногти себе накрасила и все

А я сьогодні подзвонила до подруги, голосу якої не чула вже дуже давно і гарно підняла собі настрій поспілкувавшись із нею))))))))))

Это будет не сегодня, а уже вчера, но вчера я очень легко поужинала , а потом уснула по-моему сразу после "Куба" т.е. как раз около 22 часов, что и рекомендуэтся для красоты как раз (хоть и не планировала такого совсем). Видимо не зря говорят, что понедельник - тяжелый день

так, что же я для себя, любимой, сегодня полезного сделала? в принципе, для красоты и здорровья ничего, а вот для удовольствия-купила очень вкусный тортик и с семьёй отлично посиделаи за ужином! люблю такие вечера....

А сегодня утро первого выходного дня!)Тоесть, есть еще очень много времени чтобы сделать для себя много разных приятностей)))) Я начала с утренней гимнастики - так, ничего особенного, включила музыку и просто попрыгала под нее хаотично махая руками. Но прилив бодрости сразу почувствовала. Сейчас пойду делать скраб для лица из овсяных хлопьев, а потом сделаю масочку из глины)