А я сегодня впервые сделала пробежку на стадионе. Каждый день себя уговаривала- пора, ат нет- лень. А сегодня решилась. Бежала на стадион от подьезда, напугав всех мужиков( они на турниках дорожки выбивали). Правда, пробежала 5 кругов,больше не смогла. Завтра снова на забег...

Приветствую всякого рода пробежки, но сама пока не собралась, для меня это подвиг.
А я сегодня утром сделала маску для лица, а потом отправилась стричься к своему мастеру. Так что сегодняшний день посветила своей внешности.

Сегодня у меня пробежка на стадионе никак не получаеться- все из- за погоды. Мокро, пошел дождь. Поэтому я сегодня решила сделать зарядку дома, поубирать квартиру , не прибегая к швабре и пылесосу. Т.е. упражнения на сгиб спины и выпрямление ее для полоскания тряпки. Прикольно! И в квартире порядочек будет на выходные.

Какая же вы молодец.
Всегда завидовала тем, кто может себя заставить бегать по утрам. У меня такое никогда не получалось. Я вообще немного плоховато по утрам встаю (нам совам такое правда простительно). А еще ж столько всего успеть надо...

Вот молодец! У меня рядом с домом школа малого со стадионом и турниками, но я все никак себя не двину. Хотя у меня на работе коллеги перед работой в 6 утра встают и бегают у себя на районе. Я как-то раньше бегала , но почему-то кроме боли в икроножных мышцах ничего не нашла для себя позитивного. Може снова начать, как потеплеет? Буду брать своего малого и нарезать круги с ним напару.

В летнее время по выходным я бегаю на стадионе всегда. Одному конечно встать в 6 утра трудно, но вот если договорится с подружкой, то уже не отвертишься) Ведь когда тебе утром звонят и спрашивают, встала ли ты уже - то уже все, не откуртишься и не отвертишься, отказыватся неудобно. зато когда выходишь свежим утром на улицу - сон как рукой снимает)

Я залюбки бігала б вранці і не лише у літній період, та нікого не можу заарканити, щоб склав мені компанію... Подруги живуть досить далеко від мене, чоловіка зранку не добудешся, він спить до останньої хвилини, а самій бігати немає абсолютно ніякого бажання...

Я сегодня собой занималась на косметическом уровне: волосы покрасила, новые средства от MATRIX испробовала, сделала пилинг-маски для мордочки, новый маникюр - испробовала новый лак Cоlоr Me "Rainbоw Effect", и откріла новую тушь для ресниц от Gosh.

Не съела ничего сладкого, хотя раз в неделю позволяю себе "гастрономическую оргию". Что-то, несмотря на ограничения, за зиму талия немного поплыла, поэтому вместо шоколада и кексика сегодня ела замороженные вишни и смородину - кстати, очень вкусно, уж не говоря про то, что полезно!

У нас мешок вишен наморожен в морозильне, единственное, что я с них реализую - это варю компоты, потому что мне перемороженные ягоды кажутся какими-то мягкими и пресными, хотя вроде вишня сама по себе крепкая, но что-то пропадает из нее, пока она поваляется в морозилке.

А я ягоды ем не до конца размороженными - как фруктовое мороженое:) Они неживые, конечно, но поскольку и привозные сейчас не слишком живой вкус имеют, а эти еще и калорийное мороженое заменяют...

Я сегодня покрасилась, сделала маникюр, даже зарядку! Обошлась обычным "производственным" комплексом, но заряд бодрости пошел! В этом деле главное-начать, потом втягиваешься и жить без этого не можешь! Помыла цветы, сделала уборку. Очень хочется окна помыть, но погода не позволяет.

А я с утра стала пораньше, не поленилась, посичтила морковки и сделала себе вкусный морковно-яблочный фреш, почти целый литр и с удовольствием выпила) Правда, через 2 часа не удержалась и налопалась конфет)Конфеты продолжаю есть до сих пор, ну никак не могу останосится) Так что и пользу, и вред себе принесла)

Съездила к косметологу на восковую депиляцию, потом в центр лазерной косметологии удаляла лазером папиломку на плече (сто лет собиралась, вот наконец сделала), и ура, только что сделала маникюр для волос молтобене. Волосы ещё мокрые, на ощупь уже нравится. Сейчас пойду сушиться

Какой насыщенный день! Папиллому - не больно? не страшно?

Немного неприятно, но не смертельно. Тем более что очень быстро. Не страшно)))
Короче высушила волосы после маникюра для волос молтобене - 100% буду покупать ещё! Очень довольна - волосы на ощупь как шёлк! Я даже не ожидала такого эффекта - читала разные отзывы, не только положительные. Кстати укладку делать сложнее - волосы стремятся распрямиться после такого ламинирования. Но я и не против Вообщем очень рекомендую. При такой цене - это сказка! У меня ушло точно не больше половины флакона. То есть его на мою длину (чуть ниже плечей) хватит раза на 2-3. Выходит себестоимость такого ламинирования около 30-50 грн. (шампунь и маску не считала, потому как всё равно мыла бы голову и ими же - считала только цену ламинирования)

да это не просто насыщенный день, это просто круто. У меня наверное вообще сегодня нечего полезного не произошло такого, только продуктов на неделю купила и погуляла с ребенком утром и вечером. Так, что для меня польза - это только 2 прогулки, наверное часа 4 - 5 в сумме погуляли.

Вот для меня 4-5 часов гулять - это круто)))) у меня даже времени столько нет. За день столько дел и работы всякой, что только когда спит можно ещё что-то "на себя" успеть. Вечером падаешь мёртвый. А гуляем мы обычно настолько активно, что я прихожу после прогулки и сама с ног падаю...
У нас обычно 1-2 часа в день гуляние. Ну летом бывает больше. На выходных, когда всей семьёй - можем пол дня на улице провести.
Я поэтому когда есть возможность и есть кому малым заняться - стараюсь максимум всего успеть - вот поэтому всё в один день. Редко снова смогу просто поехать и заниматься чисто своими делами))))

Я тоже недавно делала такое ламинирование.И этой же фирмой. В принципе, эффект был невероятный до первого мытья головы, блеск ошеломительный, гладкость была. Потом как-то стали волосы как раньше. Эффект блеска не сохранился. Но при этом цвет волос у меня действительно вымывался медленнее все 3 недели, это большой плюс средства...

Очень интересно и насыщенно день прошел.
Я вот тоже подумываю попробовать ламинирование волос. Только пока не решила, то ли для первого раза пойти в салон сделать, то ли не парится и сразу покапать средство и делать дома самой...
А вы термошапкой пользовались или феном грели?