А кожа обвислая была?

За беременность набрала 15 кг. Очень им была рада, т.к. очень худенькая и надеялась, что что-то из этих кг "зацепится". Ничего. Весь вес потерялся за первый детский месяц.

Да, все правильно девочки писали, нужно стараться следить за собой. По-началу будет сложно это делать, не до того.

Но! Должно пройти какое-то время.
Чтобы стать матерью, женщине нужно 9 месяцев, чтобы стать женщиной матери нужно 9 месяцев! (с)

Говорят, что на востановление после родов идет около 2 лет

Вероятно, поэтому врачи не рекомендуют беременеть через год после родов. Организм не готов к повтору той нагрузки.

[.[/quote]
А 12 кг это не много? Я тоже набрала 12кг и мне казалось что я колобок, но после родов через некоторое время вернула прежнюю форму. Растяжки конечно есть на животе и груди. Неприятно, но для меня важнее здоровье ребенка.[/quote]
Нормой считается 10-12 кг,тогда после родов будет прежний вес,а вот если набирают 20 и более,то будет сложно.

Набрала за беременность 15 кг, после родов быстро вернулась на свой добеременный вес. Все индивидуально.

Я набрала 12 кг. По мені було дуже помітно. Але вже скоро їх втрати, правда залишився трохи живіт. Я майже рік кормила малого груддю, тому перших три місяця обмежувала себе в їжі, що і посприяло моєму схудненню.

Я тоже как кормила грудью, так месяца три наверное была на строгой диете, за месяц вес уже был такой как раньше, потом даже в минусы пошло...

А с животом Вы что делали? Пресс качали?

Пресс качала, буду еще качать. Бандаж одевала. Хочу по-ходить на аэробику, жаль малыша не с кем оставить.

Первые 3 месяца придерживалась очень жесткой диеты, сейчас позволяю себе больше. Все пищевые эксперименты провожу только в первой половине дня.

А генетика у вас какая? Склонны к полноте или нет?

Сложно сказать какая генетика, т.к. мама, в моем теперешнем возрасте, была худоватой, сейчас немного полновата, а папа всегда был худым. В кого я пошла фигурой не могу сказать, только время покажет.

Зовсім не качала, тому складка на животі трохи залишилася. Але в мене мама від природи не повна, я б сказала навіть худа, тому думаю що і мені не загрожує бути товстою.

Я тоже пресс не качала, просто малого ужасно сыпало первый месяц, я была на строжайшей диете, так что живот практически прилип к спине, даже страшно было...потом потихоньку начала нормально питаться, и яма в животе пропала, просто плоский животик, а когда переем чуть выпирает

Я слышала, что у некоторых живот сам втягивается. А от чего это зависит?

Так если нет лишнего веса, практически у всех через некоторое время животик втягивается, матка становится на место, а еще рекомендуют спать на животе, от этого живот тоже быстрее будет втягиватся

Ирена, так вы не ели, вот и похудели, девочки, кушать нужно меньше и все будет, и вес прежний вернется, и фигура, а еще спортом по возможности заниматься.

Вообще говорят, что пока кормишь грудью, то поправляться не будешь, не знаю насколько это правда.
Да и когда кормишь грудью у большинства кожа очень хорошая, прям бархатистая

Это не правда, все зависит от того, что и сколько кушать?

Подруга недавно родила, трішки ваги залишилось і живіт чималий, почала прес качати, щоправда не знаю чи допоможе це чи потрібний якийсь комплекс вправ?