Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 03 дек 2012, 17:39 Похудение - меньше еды
Недавно в ТСН показали страшный ролик. Основная его тема была о использовании таблеток для похудения. А знаете каких побочные действия у них: тахикардия, аритмия, срывы ритма, боль в сердце, боль в суставах, онемение конечностей. В Украине продолжают спокойно продавать лекарства, которые еще запретили в 2010 году, т.е. средства для похудения, которые имеют в составе психотропное вещество сибутрамин, который в мире давным давно признали опасным для жизни. Вот так вот теперь и худей! Что думаете по этому поводу?
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина1987
Специалист
Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:04Сообщений: 3280Откуда: РівнеБлагодарил (а): 19 раз. Поблагодарили: 19 раз.
|
Добавленно: 04 дек 2012, 09:19 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Маю декілька знайомих, які вживали таблетки щось на зразок Леди чи Лідії, точно не пам"ятаю. Що можу сказати, результат був просто більш ніж помітний. Але не одна з них не залишилася без проблем, через які мусили покинути їх прийом. Це були і хвороби печінки, і шлунку, і депресія. Тепер ні одна більше не хоче так худнути, бо ще не можуть розхлібати наслідки.
_________________ Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога.
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 04 дек 2012, 14:09 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Сибутрамин спокойно продается в интернете и заказывается из России, так что запрет в Украине вцелом ничего не дал, разве что цены на препараты, содержащие Сибутрамин, просто выросли. Как говорится, на каждый болт найдется хитрая резьба, если кто-то готов худеть такой ценой - это их проблемы, это же не 5-и летние дети покупают эти "колеса".
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 14 янв 2013, 12:13 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Мила, текст наполовину скопирован! Я надеюсь, Вы уяснили, что нельзя заниматься копирайтингом с других ресурсов
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 15 янв 2013, 01:27 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Это понятно что хочеш похудеть меньше кушай , а еще хочу добавить что никаких стрессов или никакого результата не будет.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 15 янв 2013, 13:40 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Азалия писал(а): Это понятно что хочеш похудеть меньше кушай , а еще хочу добавить что никаких стрессов или никакого результата не будет. Незрозуміла, якщо менше їсти, то ніякого результату не буде? А я схильна вважати навпаки Певно, або Ви не те щось написали, або я Вас неправильно зрозуміла
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 15 янв 2013, 19:38 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
При стрессе организм старается защитить себя и начинает еще больше накапливать жир вот поэтому для похудения нужно настроиться и при хорошем настроении все получится.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 15 янв 2013, 22:49 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Просто меньше кушать - однозначно мало для организма, склонного к полноте. Если меньше кушать жареной картошки, то это все равно будет меньшая порция вредной, жирной еды. И она все равно не пойдет на пользу и не даст похудеть. Так что надо не только меньше есть, но и полезнее )) Моя сотрудница на работе совершила подвиг - прошлой весной полностью пересела на здоровое питание, ничего жареного-жирного-соленого-мучного. Она похудела на 15 кг и видя результат, не хочет возвращаться к тому, как питалась раньше. Я восхищаюсь такой выдержкой
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 16 янв 2013, 23:22 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
ElenaS писал(а): Просто меньше кушать - однозначно мало для организма, склонного к полноте. Если меньше кушать жареной картошки, то это все равно будет меньшая порция вредной, жирной еды. И она все равно не пойдет на пользу и не даст похудеть. Так что надо не только меньше есть, но и полезнее )) Моя сотрудница на работе совершила подвиг - прошлой весной полностью пересела на здоровое питание, ничего жареного-жирного-соленого-мучного. Она похудела на 15 кг и видя результат, не хочет возвращаться к тому, как питалась раньше. Я восхищаюсь такой выдержкой Действительно удивительная выдержка ,стройными хотят быть все, но очень тяжело удержаться от вкусненького. Хотя вот после праздников самое время перейти на здоровые продукты, я пытаюсь не знаю как получится.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 16 янв 2013, 23:55 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
А меня на праздники как отрезало... я в новогоднюю ночь скушала кусочек "шубы", и потом трескала фрукты с шампанским и не сказать, что это было насилие. И оочень хорошо питаться по-здоровому вместе с кем-то. У нас теперь весь офис пьет только воду без газа, утром ест овсянку и вместо всякой вредятины покупает фрукты на перекусы : ))
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2013, 00:32 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Так это ж здорово если целый коллектив перешел на здоровое питание, я вот несколько дней тоже питаюсь по здоровому и довольна, чувствую себя хорошо.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2013, 22:31 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Валерия40 писал(а): Так это ж здорово если целый коллектив перешел на здоровое питание, я вот несколько дней тоже питаюсь по здоровому и довольна, чувствую себя хорошо. Не возникло желания сорваться? Вкусняшек хочется всегда, особенно вредных. Вобще, как кто борится с соблазнами?
|
Вернуться к началу |
|
|
Trinity
Я на пару минут
Зарегистрирован: 18 дек 2013, 13:06 Сообщений: 13 Откуда: Donetsk Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 19 дек 2013, 00:14 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Девчонки, скажу вам как человек, с юности занимающийся активно спортом, и изучавший диетологию: мы воспринимаем на подсознательном уровне вкуснее всего те продукты, которые позволят нам запастись энергией. Это эволюционный механизм, который нам достался от предков и заложен в наших генах. Но в современной жизни, он играет против нас =) Надо силой воли сдерживать его, но без фанатизма. Обязательно надо посчитать максимальное к-во калорий в день, и просто придерживаться его, главное еще чтобы сам процесс контроля питания нравился вам, а не угнетал, превратите это в игру =)
_________________ =)
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 19 дек 2013, 13:32 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Trinity писал(а): Девчонки, скажу вам как человек, с юности занимающийся активно спортом, и изучавший диетологию: мы воспринимаем на подсознательном уровне вкуснее всего те продукты, которые позволят нам запастись энергией. Это эволюционный механизм, который нам достался от предков и заложен в наших генах. Но в современной жизни, он играет против нас =) Надо силой воли сдерживать его, но без фанатизма. Обязательно надо посчитать максимальное к-во калорий в день, и просто придерживаться его, главное еще чтобы сам процесс контроля питания нравился вам, а не угнетал, превратите это в игру =) да, Вы абсолютно правы, то же самое я как-то посмотрела в фильме одного спортсмена, где он рассказывал, как нужно питаться. Мы воспринимаем вкуснее всего продукты с быстрыми углеводами - самыми богатыми источниками энергии. Чтобы скушать, и зарядиться здесь и сейчас )
|
Вернуться к началу |
|
|
Кукурузка
Специалист
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 10:23Сообщений: 2928Благодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 12 раз.
|
Добавленно: 20 дек 2013, 14:58 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Trinity писал(а): Девчонки, скажу вам как человек, с юности занимающийся активно спортом, и изучавший диетологию: мы воспринимаем на подсознательном уровне вкуснее всего те продукты, которые позволят нам запастись энергией. Это эволюционный механизм, который нам достался от предков и заложен в наших генах. Но в современной жизни, он играет против нас =) Надо силой воли сдерживать его, но без фанатизма. Обязательно надо посчитать максимальное к-во калорий в день, и просто придерживаться его, главное еще чтобы сам процесс контроля питания нравился вам, а не угнетал, превратите это в игру =) А можно как-то считать калории без кухонных весов? И как вообще все это правильно делать?
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 02 янв 2014, 15:45 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Девочки, а ваш вес изменился после Нового года, а то я прямо на весы боюсь встать) Ела в новогоднюю ночь все и до утра, Мезим спас меня частично. А теперь вот второй день тоже чувствую голод все время, короче разбила желудок(
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 02 янв 2014, 20:07 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Кака писал(а): Девочки, а ваш вес изменился после Нового года, а то я прямо на весы боюсь встать) Ела в новогоднюю ночь все и до утра, Мезим спас меня частично. А теперь вот второй день тоже чувствую голод все время, короче разбила желудок( У меня изменился на 1 кг - сейчас 58. Но у меня месячные, в это время я всегда на 1-2 кг поправляюсь. Аппетита нет совсем, так как живот тянет. Пью целый день молокочай. Очень хорошо перенесла НГ - ни тяжести, ни отечности на лице. Я собой довольна )
|
Вернуться к началу |
|
|
Толстушка
Частый гость
Зарегистрирован: 16 янв 2013, 12:56Сообщений: 368Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 04 янв 2014, 00:56 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
А у меня наоборот жор перед месячными, просто не могу себя сдерживать, постоянно чувствую голод. Ем очень много во время ПМС
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 янв 2014, 01:16 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
Толстушка писал(а): А у меня наоборот жор перед месячными, просто не могу себя сдерживать, постоянно чувствую голод. Ем очень много во время ПМС и у меня так было, пока мой ПМС не приобрел формы головной боли, тянущей поясницы и подобия тошноты без расстройства пищеварения это конечно неприятно, но зато есть не хочется
|
Вернуться к началу |
|
|
Bella
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:15Сообщений: 1385Благодарил (а): 26 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 05 янв 2014, 15:54 Re: Хотите похудеть-меньше кушайте!!!!
У меня всегда такие симптомы, как Вы описали, вообще 2 дня лежу пластом, все болит и ноет, как разбитое корыто, а кушать не хочется вообще ничего
_________________ Я не такая, я иная, я вся из блёсток и минут...
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|