Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 28 ноя 2012, 12:49 Как увеличить продолжительность жизни?
Ученые говорят о том, что все что мы делаем ведет к уменьшению продолжительности жизни. Но они открыли загадки и перечислили основные моменты, благодаря которым мы будем жить очень долго и счастливо! Список выглядит так: 1 Регулярный секс, как антидепрессант в нашей жизни 2 Вино. Вещества, которые содержатся в этом напитке при небольших дозах нормализуют обмен веществ 3 Гольф 4 Диета 5 Смех Мне например не все пункты этого списка импонируют 1,5,4 вполне меня устроили бы
|
Вернуться к началу |
|
|
axalai
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 10:58 Сообщений: 79 Откуда: Ирпень Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 13 фев 2013, 17:34 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
Я бы гольф заменила йогой. тоже успокаивает и тренирует. А диету я бы заменила фразой здоровое питание, а то диета это как то уж очень, некоторые под диетой подразумевают ничего не есть только воду пить. И я бы добавила пунктик пить чистую воду.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 22 фев 2013, 17:27 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
Mila21 писал(а): Ученые говорят о том, что все что мы делаем ведет к уменьшению продолжительности жизни. Но они открыли загадки и перечислили основные моменты, благодаря которым мы будем жить очень долго и счастливо! Список выглядит так: 1 Регулярный секс, как антидепрессант в нашей жизни 2 Вино. Вещества, которые содержатся в этом напитке при небольших дозах нормализуют обмен веществ 3 Гольф 4 Диета 5 Смех Мне например не все пункты этого списка импонируют 1,5,4 вполне меня устроили бы Мила, а почему пункт 2 "вино" вам не импонирует???))))Хорошое вино в небольших количествах полезно пить каждый день, правда то, что вино продают у нас и трудно вином назвать, к сожалению. Кстате на счет вина, так прочла, что 20г вина в день продливает жизнь на 2 года, если больше 20 г пить вина в день, так наоборот сокращает годы жизни в полтора раза
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 22 фев 2013, 17:37 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
Еще ученые утверждают, что можно продлить жизнь если следить за своим весом, это сделать просто - от своего роста вы отнимаете если вы ниже 150 см то - 100 если от 150 - до 175 то - 105 а если выше 175 то отнимаете - 100 и это будет ваш нормальный вес, но для продолжения жизни нужен идеальный вес это от вашего нормального веса отнимаем еще 10% Например: у меня рост 173 см я отнимаю 105 = 68 кг, это мой нормальный вес, а идеальный 68 - 6.8= 61.2. У меня сейчас 65 кг, и не то и не то
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 22 фев 2013, 18:32 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
У меня тоже вес 1.73см, но вешу 56 кг, и думаю, что вес идеален))))) правда лишних киллограмчиков два не боюсь, во время праздников,когда едим больше чем обычно,так и набираю пару кило, потом снова возвращаюсь к обычному весу.
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 09 мар 2013, 17:44 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
Ирена писал(а): Mila21 писал(а): Ученые говорят о том, что все что мы делаем ведет к уменьшению продолжительности жизни. Но они открыли загадки и перечислили основные моменты, благодаря которым мы будем жить очень долго и счастливо! Список выглядит так: 1 Регулярный секс, как антидепрессант в нашей жизни 2 Вино. Вещества, которые содержатся в этом напитке при небольших дозах нормализуют обмен веществ 3 Гольф 4 Диета 5 Смех Мне например не все пункты этого списка импонируют 1,5,4 вполне меня устроили бы Мила, а почему пункт 2 "вино" вам не импонирует???))))Хорошое вино в небольших количествах полезно пить каждый день, правда то, что вино продают у нас и трудно вином назвать, к сожалению. Кстате на счет вина, так прочла, что 20г вина в день продливает жизнь на 2 года, если больше 20 г пить вина в день, так наоборот сокращает годы жизни в полтора раза А я читала,что то,что вино полезно пить в небольших дозах каждый день это все ерунда,особенно такое вино,которое делают у нас только вред может наносить,но никак не пользу.
|
Вернуться к началу |
|
|
елена08
Я на пару минут
Зарегистрирован: 14 дек 2016, 17:18Сообщений: 30Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 19 окт 2017, 11:28 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
axalai писал(а): Я бы гольф заменила йогой. тоже успокаивает и тренирует. А диету я бы заменила фразой здоровое питание, а то диета это как то уж очень, некоторые под диетой подразумевают ничего не есть только воду пить. И я бы добавила пунктик пить чистую воду. я бы назвала еще пить воду много т.е. дневную норму а кому за 40 около 2-х литров)
|
Вернуться к началу |
|
|
Бренда
Я на пару минут
Зарегистрирован: 29 ноя 2017, 14:54 Сообщений: 6 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 01 дек 2017, 07:56 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
Главное правильно питаться, чаще двигаться и гулять на свежем воздухе,желаьтельно жить в горах или у моря)
|
Вернуться к началу |
|
|
Фрязин
Я на пару минут
Зарегистрирован: 13 дек 2017, 23:25 Сообщений: 6 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 13 дек 2017, 23:29 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
А правильное питание это как?
|
Вернуться к началу |
|
|
Фрязин
Я на пару минут
Зарегистрирован: 13 дек 2017, 23:25 Сообщений: 6 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 14 дек 2017, 13:22 Re: Как увеличить продолжительность жизни?
Нюша писал(а): Еще ученые утверждают, что можно продлить жизнь если следить за своим весом, это сделать просто - от своего роста вы отнимаете если вы ниже 150 см то - 100 если от 150 - до 175 то - 105 а если выше 175 то отнимаете - 100 и это будет ваш нормальный вес, но для продолжения жизни нужен идеальный вес это от вашего нормального веса отнимаем еще 10% Например: у меня рост 173 см я отнимаю 105 = 68 кг, это мой нормальный вес, а идеальный 68 - 6.8= 61.2. У меня сейчас 65 кг, и не то и не то Эта формула не учитывает очень важный фактор - возраст
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 10 ] |
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Даша Малахова разводится после 10 лет совместной жизни
в форуме Обо всем
|
Илона20 |
8 |
629 |
19 сен 2014, 14:20
Груша
|
|
|
Помогать родителям в ущерб личной жизни
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Любовь
|
Ана.ста.сия |
26 |
1885 |
14 июл 2014, 14:04
ElenaS
|
|
|
Фотоконкурс Дети - цветы жизни 2014
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме Архив акций
|
admin |
57 |
14337 |
19 сен 2014, 18:11
Олеся-1
|
|
|
Советы в современной жизни и общении
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
в форуме психология
|
colt |
62 |
8821 |
19 сен 2013, 14:51
Dada
|
|
|
Странные явления в вашей жизни.
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме эзотерика
|
Malva |
36 |
12831 |
06 июл 2015, 17:50
ElenaS
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|