Видела сегодня по телевизору истории похудения звезд. Так там рассказывали про Аниту Цой. Ей ни таблетки, ни массажеры, ничто не помогало. А похудела она после посещения диетолога, которая разрешила ей есть почти все, но каждый продукт отдельно и с промежутком в несколько часов и шесть раз в день

А разве Анита Цой когда-то толстушкой была? Ну и кто ж из звезд правду то скажет)))

У меня сотрудница с работы здорово на актерской диете похудела, но здесь выдержка и сила воли нужны

интересно, а сколько сыра можно в день затоптать с вином? ))) Чтоб похудеть

Думаю, что сыр нужно брать минимальной жирности, я встречала даже 10%, вот такого можно много, а обычного сыра 50% поменьше. А вообще один сыр целый день есть не так и легко, я бы не смогла, ну а сколько Вы вина выпьете бутылку? А потом, что, у меня, отрубон)))

Ну так сама по себе диета видимо подразумевает есть по минимуму, чтоб не умирать от голода, а не проверять сколько сможешь сьесть
Да и не думаю, что тут прямо бутылка вина имелась ввиду. И, кстати, что там воду совсем нельзя?

Не встречала еще не одной диеты, где нельзя пить воду. Думаю, можно пить и воду, и чай без сахара

Анита Цой была еще той толстушкой! С детства толстой была, а после родов вообще сильно поправилась. Показывали фото - там реально ЗА 100 кг было.
Ну я не думаю, что это тот повод чтоб сильно врать. Хоть может и не всю правду говорили, но то, что говорили было вполне правдоподобно

Интересно, сколько нынче стоит сеанс у диетолога?

Не дешевое наверное удовольствие, к тому же если там тебе пишут программу индивидуальную по которой ты должна питаться, рекомендации разные, так сумма выйдет кругленькая.
Как-то смотрела передачу про Лайму Вайкуле, так ей столько лет, а какая у нее фигура, она рассказывала что спорт у нее ежедневно, плюс кушает раз пять на день, но по чуть чуть и еще сон не менее семи часов в сутки

Лайма Вайкуле может себе такое позволить, ведет правильный образ жизни, ну и фигура у нее просто класс.

да пять раз в день не значит много, это любой себе может позволить. Стакан кефира тоже считается за "раз" я тоже за худение без чувства голода. Ненавижу этот дискомфорт в желудке

А я так не могу, для меня кефир не еда, да и супы всякие не ем, люблю салаты, пиццу, бутерброды, с работой ем 2 раза в день максимум, и то утром заставляю себя, иногда в обед могу фрукт скушать, а вечером уже как следует наемся.

а мне кефир с печенькой или ряженка с печенькой уже считается за отличный прием пищи. Это мой полудник обычно, на работе ) Подсела на печеньки без сахара- такие квадратики тонкого теста, посыпанные кунжутом и подсолнечными семечками. Они пресные и вкусные.

Что за печенье, впервые слышу. Где покупаете? Оно в пачках продается или на развес?

Моя подруга сидела на лимонной диете и похудела за 20 дней на 6 кг С утра, натощак, каждый день до 10 дней, выжимается сок 1-го, на 2-ой день-2-х...на 10-й-10-ти лимонов и по-убывающей: 11-ый-9-ти...- 20-ый-1-го лимона. Есть можно через час все что угодно целый день. Я пробовала и вытерпела только до 6-го дня.

да просто в супермаркете, уже расфасованное. Такие квадратики из пресного теста, посыпаны семечками подсолнечника и разноцветным кунжутом (черный и светлый).



Боже, какая дурость, как вобще можно додуматься пить сок лимона с 10 лимонов натощак? Эта кислота разъедает весь ЖКТ! диета называется "угробь себе желудок".

І я думаю, що ну його такі експеременти, найкращий вихід це особиста дієта визначена в дієтолога...

А у многих так получается, что во время похудения они портят себе здоровье, конечно, хочется быть стройной и красивой, но не ценой здоровья, или выбирать более щадящие диеты.

а я уверена, что красивой может быть только здоровая девушка. Если она гробит свое здоровье разными там похуданием по глупым методикам, то никогда не будет выглядеть свежей, бодрой и в тонусе.

Девочки тема ведь не о том.
Я слышала, что помогает похудеть гречка залитая кефиром вечером и съеденная утром на тощак, после можно кушать, что угодно в разумных количествах и только до 18, может кто знает об этом методе не по наслышке?