А у меня сегодня не сложилось с полезностями, погладила с утра гору белья, но разве это для красоты, так уменьшила себе работы по дому в будни) Заниматься буду вечером.

Это правда)) Но лучше все же мандаринчики сладкие, чем булочки сладкие
А мне иногда так булочку хочется....

Я сегодня решила покрасить волосы.Правда после покраски собрала такой клок выпавших волос,что меня охватил ужас Придется покупать какие-то средства от выпадения.

А у меня кстати волосы перестали так сильно выпадать .....летом и весной был ужас....Я сегодня себе купила термальную воду Урьяж...попробуем)))))Попробовала нанести, но пока эффекта не видно...Только ощущение свежести на лице

Ну, я спортом так активно, як Ви не займаюся, проте почала щовечора робити зарядку. Подібної мети я собі не ставила, усе починалося у виглі гри, де доця мій тренер з гімнастики А потім я й сама почала робити елементарні вправи і обов"язково качати прес... бачу, що це вже входить в мою звичку.

Молодцы)))А я не могу себя заставить дома..Всегда находятся неотложные дела...Я из тех людей, которые могут заниматься спортом или фитнессом только в зале с людьми..Оно очень дисциплинирует...))))Когда целенаправленно идешь на тренировку

Мой парикмахер предложил подстричь челку, у меня ее никогда не было, но получилось даже очень ничего. Подруга сказала, что выгляжу прекрасно. Теперь очередь показаться мужу. Интересно. как он оценит?

Я тоже думала,что хоть во врея отпуска покачаю каждый день пресс да приведу живот в хорошую форму,но так и не хватило на это времени

А я ужасный лентяй Дома себя никак не могу заставить заниматься зарядкой, к сожалению. Да и в спорт зал сама пойти не могу, нужно только, чтоб кто-то затолкал меня туда, тогда уж точно ходить буду))) Все время борюсь с этим))

Я тоже думала,что хоть во врея отпуска покачаю каждый день пресс да приведу живот в хорошую форму,но так и не хватило на это времени [/quote]
Ну зато Вы практиковались с готовкой))Это тоже бывает полезно)))сделали))Мне теперь после ВАс захотелось и оливье, и сырников и тортика))))))Вон сколько блюд наготовили))))Ну, а если уж сильно хочется занятся спортом, то это надо сто процентов идти заниматься куда-нибудь-дома не вариант для нас))Ну а если есть выдержка-то конечно дома, это дешевле выходит))))))

мне кажется, если бы ни хорошая физическая форма, я бы точно загнулась от всех своих дел и не смогла бы успевать так много. Тело в тонусе дает больше бодрости и выносливости. А еще, не дает так раскисать душе во время неприятностей, заметила такой эффект. В здоровом теле здоровый дух, это точно про меня

Я недавно приобрела целую серию SPA, все не могла найти время на сауну. Наконец-то, сегодня заказали сауну на целых 4 часа. Не могу дождаться 18 часов. Вместе с любимым вдвоем... Кумовья подойдут только через час.

Так мне понравилось вчера в сауне! Милый попарил меня веничком, вместе поплавали в бассейне, сделали массаж друг другу и намазались кремами. Вышли на 5 лет помолодевшими и оздоровившимися. Сегодня сделала маску для волос и лица. Так приятно заниматься собой и видеть результат.

Я сегодня делала масляную масочку на волосы. Вот только с мытьем не справилась))))
Плохо промыла, волосы остались жирноватые, придется перемывать. Зато напитаные такие

А я сегодня решила устроить себе полноценный выходной!!!!Спала практически целый день)))))Ну, сон-же тоже в первую очередь полезен для здоровья человека)))А завтра сделаю все свои запланированные дела)))

и я делала. Причем с новым маслом на волосы - абрикосовое я за два раза хорошо смываю - ни разу не было, чтоб жирнились потом. Но шампуни у меня не сильно питательные, только для увлажнения.

С утра встала и завела дочку в садик, а по возвращению позанималась 20 минут на беговой дорожке, сделала легкий макияж и уложила волосы. Пойду сегодня, проведаю подругу, а то давно не виделись.

Устроила себе разгрузочный день.Сижу на одной воде. Очень хочется есть, но уже 17 часов. Надеюсь, что выдержу. С утра проспала до 9-ти часов. Жаль, что редко могу себе такое позволить.

Я сегодня накрасила ногтики новым лаком Catherine,который получила в подарок благодаря этому форуму Нравится,что он быстро сохнет на ногтях. Фотоотчет прилагается

я сегодня такая была злая с работы, что позанималась спортом усиленно... я столько никогда не отжималась ну, ноготочки тоже перекрасила. А ужин у меня был ранний, в 8 вечера, и ела я салат из айсберга, брюссельской капустки, сыра и самодельного соуса а-ля цезарь - так что тоже очень витаминно получилось.