Да, можно и дома, но это требует дополнительные 30 минут времени и масло для массажа. Лучше брать именно антицеллюлитное, ну и процедуры нужно повторять ежедневно, 10-14 дней подряд, тогда обещают видимый результат

У меня очень хорошая знакомая девочка пробовала антицеллюлитный массаж в салоне. Говорит боль страшная и синяки у нее остались. Ходила она несколько сеансов. Результат я заметила не значительный, но все-таки он был.
Думаю это зависит еще от того насколько запущена проблема.

опасное это дело, если разминают вот так до синяков... я б не рискнула без консультации с врачом идти на такие жертвы.

Вот я дерзаюсь сомнениями, возможно у меня тоже есть целлюлит. А когда натягиваю кожу, то нога как будто в ямки.

если Вы дерзаетесь сомнениями, то скорее всего, у Вас нет такой проблемы

А почему?) Что-то я переживаю...)))))

потому что когда он есть, его видно невооруженным взглядом. А если чтобы увидеть, надо сморщить или натянуть кожу руками, то это обычное строение женских ног. Природой заложен жирок в бедрах, животе и попе, для комфортного пребывания малыша в животике. Важно, чтоб кожа была упругой и все это дело скрывала.

В общем я как всегда к себе слишком самокритична)))

Просто сожмите кожу двумя пальцами и увидите есть целлюлит или его нет, это не сложно.

Я с целлюлитом борюсь уже долго.Ходила на массаж ,но девочки правильно пишут-больно ,куча синяков!Больше ни хочу,я тут высмотрела озонотерапию,кто делал?может подскажете что да как? Озоном окисляются и разрушаются жировые клетки, таким образом восстанавливается обмен в подкожно-жировой клетчатке.

Я заметила, что как только изменишь питание на правильное сразу и целлюлит начинает убывать, а если ешь все подряд и запиваешь газировкой, то все как было, так и будет.

а я что только не перепробовала, девочки, ничего не помагает, он и не сильно выражен но все таки ЕСТЬ, что делать?

И массаж делали, и обертывания пробовали?

А что конкретно пробовали? А то может мы насоветуем, что уже было в опыте у Вас

А рекламируют же разные крема, насколько они эффективны?

Я думаю, что крем действует с чем-то в комплексе, или когда еще проблемы нету, просто для профилактики возникновения целлюлита. Если бы все было так просто, с помощью одного крема убрать апельсиновую корку то с целлюлитом мы бы вообще никого не увидели.

так и есть. Если кушать чипсы и не заниматься спортом, но мазаться кремом - эффекта не будет

А какое питание должно быть,чтоб избавится от целлюлита? Вообще нельзя ничего мучного и сладкого?

Говорят, что нужно просто правильно сочетать продукты питания, надо избегать совместное употребление белков и углеводов. Еще нужно пить достаточно жидкости, не менее 2 литров.

некоторые чипсы едят, а целюлита нет ( а некоторые уже от всего отказались, а он зараза не уходит Так что питание надо подбирать под себя методом проб и ошибок.

Конечно, надо ограничить сахар, так как норма для женщины - 6 чайных ложек в день. Но это не только тот сахар, что в чай, это и сахар из фруктов (фруктоза), молока (лактоза) и всех остальных продуктов.

Надо ограничить мучное, которое из белой пшеницы и на дрожжах. Можно есть из пшеницы твердых сортов, цельнозерновой муки. Но опять же несладкое и в меру. Также не надо есть углеводы на ночь, после обеда - время для белков. Углеводы только медленные есть (крупы, бобы, а не булки с конфетами) и лучше с утра, максимум в обед можно.