конечно, не показатель. Мне кажется глупо стремиться к модельным параметрам, если конституция тела другая. Это нездорово и некрасиво. Я специально не подгоняла вес под такие критерии, мне попросту очень легко и комфортно, когда вешу 58-59 кг, никакой тяжести, подвижность отличная, как-то в тонусе себя чувствую.

Ну да, хотя в любом весе достаточно комфортно, пока не пробуешь весить меньше, мне кажется)

есть и пределы. Вот если я вешу меньше 58 - у меня сжигаются мышцы, попа становится плоской, лицо крысиным, эта худорба уже не выглядит здоровой и красивой.

да да, если я вешу меньше 53, то мне все говорят мне какая я худорба...хотя сестра вообще при росте 164 весит 42-43кг стабильно, просто к ней все привыкли, что она дюймовочка у нас и никто ничего не говорит))

вес повинен бути таким щоб нам самим було комфортно і легко почувати себе

Да да, хотя вот честно, если просто косточки просвечиваются, то очень не красиво, нужно что-то делать. Да и чрезмерная полнота тоже не здорово смотрится.

Мне кг до 5 точно набрать не помешает, у меня знакомая тоже худенькая так начала ходить в тренажерку, то не скажу, что она набрала вес, но лучше стала выглядеть.

Ну да, в тренажерке просто подтягиваются мышцы и улучшается фигура. За счет этого и внешне все становится привлекательнее.

в моїх 23 роки, вага-47, ріст 165

Отличный вес и рост для Вашего возраста

Ну и мышцы нарастают, думаю и вес увеличивается.

49-52 кг при росте 165 см. Чувствую себя хорошо в таком весе, стараюсь поддерживать себя в форме.

160 см вес 53 кг. про похудение и не думаю, мне и так хорошо

А не маленький у Вас вес?

отличный вес ) если было бы 45, было бы маловато уже.

все нормально) вот у сестры 164 и 42кг, вот это недостаточный вес) когда набирает хоть 45, уже нормально, а если 49-52, то это уже при таком то росте никак не недостаток))

да. але все ж таки хочеться +2 кг. раніше я важила стабільно 50 кг, а зараз скинула сама по собі.....

Так кушайте поплотнее да и все.

Потрібно і мені поважитись, а то після певного періоду в своєму житті я це просто боюсь робити, щоб не переживати.

А из-за чего так сильно переживать? Из-за того, что поправились или похудели?