Автор |
Сообщение |
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 17 янв 2016, 18:21 Re: Боль в пояснице при месячных.
было бы конечно смешно, если бы не так тяжело (( Поверьте, тут дело не в отмазке, а в прямых рекомендациях врача лично мне. Если бы не строгие противопоказания, я бы его день и ночь качала Но нашла выход - просто бегаю - тут все мышцы участвуют, просто нет прямого воздействия на брюшную полость с повышением внутрибрюшного давления, и живот плоский и подтянутый, конечно кубиков не добьешься, но животик в хорошей форме. Также делаю комплексы кардио на все тело, и силовые суперсеты - они тоже задействуют несколько групп мышц сразу без прямого напряжения брюшины.
|
Вернуться к началу |
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 18 янв 2016, 15:27 Re: Боль в пояснице при месячных.
У мене перед місячними болить живіт, і перший день також, а ось поясниця ніколи не болить.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 29 фев 2016, 20:14 Re: Боль в пояснице при месячных.
И у меня болит дня два и все, причем живот и низ живота не ноет, ноет поясница.
|
Вернуться к началу |
|
|
regina
Я на пару минут
Зарегистрирован: 04 мар 2016, 13:27 Сообщений: 1 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 мар 2016, 13:28 Re: Боль в пояснице при месячных.
У меня во время ПМС и жуткие головные боли были, и плюс ко всему какая-то постоянная раздраженность. Хорошо, что к врачу на обследование сходила. Теперь благодаря Биоциклину давно забыла, что такое ПМС.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 04 мар 2016, 21:38 Re: Боль в пояснице при месячных.
А мне до месячных ноет поясница дня три, а потом живот болит только в первые три дня.и-то не очень сильно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 09 апр 2016, 14:06 Re: Боль в пояснице при месячных.
Ну и мне поднывает поясница за два дня до начала менструации, а потом ничего не беспокоит особо. Все говорят, что я везучая в этом плане
|
Вернуться к началу |
|
|
Кайра 95
Частый гость
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 15:06Сообщений: 326Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 09 апр 2016, 14:24 Re: Боль в пояснице при месячных.
У меня перед месячными ноет поясница,а низ живота болит только в первый день месячных.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 09 апр 2016, 14:31 Re: Боль в пояснице при месячных.
Значит, вы тоже везунчик)) Знаю девушек, которые мучатся и даже вызывают скорую помощь, что от боли не спасают никакие таблетки.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 09 апр 2016, 19:37 Re: Боль в пояснице при месячных.
поясница может болеть из-за повышенного тонуса матки, которая отторгает внутренний слой тканей, забыла как он называется...
|
Вернуться к началу |
|
|
sweet_dream
Частый гость
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 11:59 Сообщений: 250 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 апр 2016, 09:07 Re: Боль в пояснице при месячных.
За собой заметила что половая жизнь на месячные не влияет совсем. у каждого по разному...
|
Вернуться к началу |
|
|
Анастасия Рушак
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 05 фев 2016, 13:16 Сообщений: 55 Откуда: Харьков Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 апр 2016, 21:40 Re: Боль в пояснице при месячных.
У многих женщин боль в пояснице при месячных.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 11 апр 2016, 12:10 Re: Боль в пояснице при месячных.
У меня в этот раз просто стреляло в боку.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 12 апр 2016, 12:28 Re: Боль в пояснице при месячных.
У меня после родов боли во время месячных вообще стали меньше, если до того чуть в обмороки не падала, так сейчас разве что второй день может поднывать, но стала очень редко пить обезбаливающие. Знаю еще такое, что ни в коем случае нельзя делать массаж, если болит поясница при месячных, правда не знаю с чем это связано, может кто знает?
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 13 апр 2016, 11:36 Re: Боль в пояснице при месячных.
во время массажа усиливается приток крови в той области. где делают массаж. Это может вызвать усиленное кровотечение, и сильные болевые ощущения. Также нельзя делать разогревающий массаж.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 14 апр 2016, 11:50 Re: Боль в пояснице при месячных.
мне как-то муж размял поясницу во время таких болей, стало очень хорошо, кровотечение не усилилось. Думаю, тут все индивидуально, и зависит от чего болит спина.
|
Вернуться к началу |
|
|
Вик_Вик
Частый гость
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 12:13 Сообщений: 448 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 14 апр 2016, 15:39 Re: Боль в пояснице при месячных.
Мне ничего не помогает, приходиться терпеть 2 дня.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 14 апр 2016, 22:31 Re: Боль в пояснице при месячных.
Вик_Вик писал(а): Мне ничего не помогает, приходиться терпеть 2 дня. Недавно прочла, как снижать боль при месячных: нужно на щиколотке с внутренней стороны проводить массируя от косточки на щиколотке к косточке у большого пальца стопы. Сама не пробовала.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 15 апр 2016, 12:15 Re: Боль в пояснице при месячных.
ElenaS писал(а): мне как-то муж размял поясницу во время таких болей, стало очень хорошо, кровотечение не усилилось. Думаю, тут все индивидуально, и зависит от чего болит спина. Да и как делать массаж тоже имеет значение.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 15 апр 2016, 22:22 Re: Боль в пояснице при месячных.
конечно. В моем случае это был просто удачный эксперимент.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 16 апр 2016, 13:36 Re: Боль в пояснице при месячных.
Хорошо, что удачный))
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|