Нет, не поправляются)
Я уже бананы и апельсины не покупаю, не вижу смысла, когда есть наши свежие овощи и фрукты, покупаем клубнику понемногу, огурцы, капусту, редис, листья салата, зеленый лук, готовлю салаты каждый день на обед и ужин, даже сынок кушает, знает, что очень полезно.

Еще читала, что базилик очень богат на разные витамины и его полезно кушать.

я тоже давно задумывалась попить витаминки и все не могла определиться какие, спасибо, помогли)

Ем всю зиму, наморозила осенью, это очень удобно. А теперь добавляю в салаты, еще немножко осталось.

о и как приправа он вкусный в использовании и подходит под множество блюд

элевит пью на протяжении нескольких лет

А зачем?
Я витамины ем, много и постоянно, в зависимости от сезона, но только в натуральном виде. И детей приучаю кушать сезонные фрукты,овощи, ягоды, чтоб зимой не болеть)

Хорошие витамины для кожи, волос и ногтей Мерц, в аптеке продаются. А еще, девушки, для упругости кожи умывайтесь каждый день кубиками льда с травками.

А зачем элевит вы столько времени пьете?Это же витамины для беременных

не обязательно, просто я сама недавно узнала, что данные витамины содержат полный комплекс элементов,необходимых организму и они нужны не только беременнным.

А зачем элевит вы столько времени пьете?Это же витамины для беременных[/quote]
не обязательно, просто я сама недавно узнала, что данные витамины содержат полный комплекс элементов,необходимых организму и они нужны не только беременнным.[/quote]
Не знала об этом надо будет почитать состав и инструкцию.

Их точно всем можно пить, я тоже такое знаю, там полный комплекс витаминов необходимых каждой из нас

я сейчас пью АЕвит и витамин В

А что из витаминов Б пьете? Знаю, что Б6 и Б12 лучше усваиваются, если их колоть

витамины группы В надо еще знать, как сочетать друг с другом. Приняв сразу все, можно просто нейтрализовать действия друг друга.

Вроде как можно сочетать Б6 и Б12, знаю, что они точно успокаивают и приводят в норму нервную систему.

Ооо)тогда мне нужно сделать акцент именно на таких витаминках. Последнее время очень нервничаю..

Тоже воспользуюсь советиком.
О результатах отпишусь)

Мэри, тоже возьму себе на заметку, спасибо.

может у врача лучше спросить