Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 08 сен 2011, 10:51 Re: Очищения организма
Аля писал(а): Не-не. там определенное время (биоритмы, блин)) ну если биоритмы... тогда, наверное, нужно ориентироваться на индивидуальные ощущения. Я, например, ночью вообще не встаю, крепко сплю и не просыпаюсь, и если выпью перед сном или съем арбуза, то наутро у меня болят почки. так что для меня арбуз вечером - табу. Разве что в 5-6 в выходные дни, потому что ложусь я поздно.
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
|
Вернуться к началу |
|
|
Аля
Частый гость
Зарегистрирован: 25 авг 2010, 21:39Сообщений: 475Откуда: Киев, ВоскресенкаБлагодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 7 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 08 сен 2011, 11:40 Re: Очищения организма
Если пол-арбуза сразу скушать - уже через час максимум пойдете в туалет + через еще мин. 30-40) Итого, последний кусочек арбуза в 7 - поход в туалет в 9... Все ок. Или нет?
|
Вернуться к началу |
|
|
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 08 сен 2011, 11:42 Re: Очищения организма
Аля писал(а): Если пол-арбуза сразу скушать - уже через час максимум пойдете в туалет + через еще мин. 30-40) Итого, последний кусочек арбуза в 7 - поход в туалет в 9... Все ок. Или нет? если на выходных, то, конечно ок. А если в будние, то я только к 8 прихожу домой, так что если ем арбуз, то все равно мало времени до сна, чтобы все "вышло"
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
|
Вернуться к началу |
|
|
Агнесса
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 12 сен 2011, 14:26Сообщений: 92Откуда: Украина, КировоградБлагодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 13 сен 2011, 19:54 Re: Очищения организма
Начните день с 1 стакана (250 г.) чистой питьевой воды. После питья сьеште щепотку крупной нейодированной соли, её надо рассосать. Делать это в течение 1-2 месяцев, затем перерыв 2-4 месяца. Такой вариант подходит для относительно здоровых людей, так как существуют болезни, требующие бессолевой диеты.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 14 сен 2011, 09:44 Re: Очищения организма
Есть яблочно-кефирные разгрузочные дни,а вообще надо слушать свой организм,ведь не всем подходит тот или иной метот очистки.я знаю что конечно самый эффектив это голодание,но и у него масса минусов.у моей мамы сотрудница голоданием вылечила себя от псориаза,так что надо каждому лично подбирать свой метод.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 15 сен 2011, 22:54 Re: Очищения организма
Найбільшим джерелом накопичення токсинів в усьому організмі є кишковик. Саме з нього в кров всмоктуються всі поживні і токсичні разом , звісно якщо їх накопичується дуже багато. Багато шлаків залишається на стінках кишок, в місцях згинів. І це отруює кров, а як відомо, кров розноситься по усьому організму. І людина відчуває нудоту, втому, недосипання,апатію тощо... Саме тому перше, що варто очищувати - кишковик.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 15 сен 2011, 23:37 Re: Очищения организма
да и лучше очищать дома потому как может обострение начаться,ведь организм привыкает к токсинам а тут вдруг обьявлена война им,и начинаются сбои со здоровьем.
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena79
Могу подсказать
Зарегистрирован: 30 авг 2011, 13:08Сообщений: 1115Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 12 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 сен 2011, 10:27 Re: Очищения организма
А еще есть гидроколонотерапия - очищение кишечника с помощью промывания. Обычно выполняют в больницах. Читала, что у очень толстых людей таким образом могут вымыть до 25 кг. каловых масс Но я слышала, что таким образом можно и всю полезную микрофлору вымыть...
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2011, 11:39 Re: Очищения организма
Во время чистки организма нужно увеличить объем употребления воды. Так как только вода способствует выведению из организма ядов. Без большого количества воды происходит дополнительное самоотравление организма, и вместо пользы мы только дополнительно наносим вред организму
|
Вернуться к началу |
|
|
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 16 сен 2011, 11:43 Re: Очищения организма
количество воды, потребляемой ежедневно, тоже не должно превышать 2-2,5 литров, потому что при большем объеме идет колоссальная нагрузка на почки, к которой они не готовы. Так что можно вместо пользы нанести себе вред: почиститься от токсинов, но заработать проблемы с почками, что еще хуже. Так что без фанатизма.Да и вообще лучше под присмотром врача и по назначению.
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2011, 11:45 Re: Очищения организма
да самый лучший вариант это очищение в клинике действительно под присмотром врачей да и выходить с очистки надо правильно.у меня знакомая когда-то голодала потом сорвалась и сьела один соленый помидор итог -заворот кишок.еле спасли.....
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 сен 2011, 12:01 Re: Очищения организма
Один помидор,а что сделать может,надо знать как правильно голодать,и это не значит,что просто ничего не есть,так и правда выжить трудновато.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2011, 12:03 Re: Очищения организма
я когда-то пыталась заняться голоданием,но там целая системы выхода из него иначе реанимация и поняла что это очень опасно.лучше так кефирчик или арбузик
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 сен 2011, 12:38 Re: Очищения организма
Не барышни, одно дело очищение с помощью всяческих травок, чаев, продуктов (того же риса или арбузика), а совсем другое полное голодание. Это все-таки разные вещи. И если почиститься можно и самому, главное почитать медицинскую литературу по этому поводу и не проявлять излишнего фанатизма, а также правильно выполнять медицинские рекомендации. То полное голодание должно в обязательном порядке проходить под наблюдением врачей. Ладно еще 1-2 дня ничего не есть ипить теплую водичку, хотя я тоже далеко не всем и такое голодание порекомендовала бы. Но большее количество времени самому точно нельзя. Иначе действительно можно так себе навредить, что и до смерти...
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2011, 12:42 Re: Очищения организма
у меня организм вообще не переносит всякие очищения,падает уровень сахара,гипогликемия начинается,стараюсь есть вовремя и малыми порциями,не увлекаюсь жареным и копченым.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 сен 2011, 13:05 Re: Очищения организма
Ну и правильно. Ничего лучше правильного питания и ведения по возможности здорового образа жизни до сих пор никто не придумал. И кажется мне что и не придумает. А очищение - это же не обязательно ничего не есть и пить только чай. Можно просто утром до еды сьесть чайную ложку шрота из расторопши, запить ее стаканом чистой теплой воды и вот вам уже очищение и кишечника и печени заодно. А потом можно питаться дальше как вы и привыкли. Получается что ни рацион ни распорядок менять не надо. Просто и эффективно.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2011, 13:08 Re: Очищения организма
да вот я кстати так и делаю по утрам,пью н натощак ложку росторопши и действительно помогает,только кто читает этот пост не подумайте что можно выпить и есть потом все подряд,я очень много не ем,так что тут то же надо придерживаться правильного питания.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 сен 2011, 13:17 Re: Очищения организма
Не ну само собой после этого кушать копченую колбаску не есть хорошо. Но я думаю, что это и так понятно, что такое поедание к правильному питанию не имеет ни малейшего отношения. А если человек привык питаться ну хотя бы относительно правильно, то тогда рацион менять совершенно не нужно. Ну а если не привык, то тогда будет повод привить себе хотя бы одну здоровую и невредную привычку в сонме вредных
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2011, 13:44 Re: Очищения организма
я всегда улыбаюсь с людей ,которые оторвались на праздники за столом а потом они чистяться,это ведь какой стресс для организма,просто война своему здоровью.
|
Вернуться к началу |
|
|
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 16 сен 2011, 15:08 Re: Очищения организма
так ведь таким людям и нужно чиститься. Тем, кто ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается спортом, чиститься не нужно, потому что организм сам вполне способен эффективно самоочищаться. А вот тем, кто ест чипсы, колы, колбаску копченую и т.д., вот у таких людей в основном и возникают вопросы, как почистить организм
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|