Скажіть, будь ласка, який нормальний лікар, не шарлатан у білому халаті, а лікар від Бога, почне призначати Вам вітаміни просто для загального укріплення організму. І не завжди обов"язково робити аналізи, іноді достатньо обстеження у лікаря. Ви прийшли з якоюсь проблемою до окуліста і він Вам призначив вітаміни, які будуть корисні для Ваших очей і це правильно, так має бути, вітаміни потрібно приймати за призначенням лікаря.
Стосовно вітамінів для покращення стану волосся, шкіри і нігтів, то я свого часу перепила їх чимало і нічого особливого не відчула. Можливо, Ваші знайомі займалися самовнушанням, а Вам, гадаю, відомо, що однією таблеткою аспірину можна вилікувати смертельну хворобу, якщо повірити у це.
Особисто для мене найкращі вітаміни - це здоровий спосіб життя, повноцінне харчування та сон, і гарний відпочинок. І не потрібно запихати у себе всіляку хімію...
Проте у кожного своя думка з цього приводу, Вам подобається приймати вітамі, робіть це і нехай вони підуть Вам на користь

но в этой ситуации процесс плацебо никто не отменял. Что касается витаминов, то тут тоже нужно быть осторожным, т.к. гиповитаминоз это очень плохо но гипервитаминоз еще хуже. Дело в том, что как правило у нас ни кто подобных анализов на содержание витаминов не проводит. Ведь множество симптомов схожи между собой и не всегда врачу так просто поставить диагноз.

На мой взгляд,самая любимая дверца лени-беспорядок!!!!!!!!В планах,во времени,в доме,и самым лучшим методом решения вопроса- Лень и как с ней бороться?-это внутренняя дисциплина ,когда человек собран внутри,ему лень не помеха.

Скоро Пасха, так я вот уже потихоньку начинаю наводить шмон в квартире, стирать тюли, вымывать в труднодоступных местах)))А то потом как все сразу приходиться делать, так вот тут появляеться лень и все откладываешь, откладываешь, а голова, то понимает, что никто за тебя этого не сделает, так что лучше сейчас не лениться и потихоньку наводить порядок

у меня подобные планы на выходные, конечно если будет достаточно тепло я морально созрела вымыть окна на балконе. А то после зимы там и пыли куча. Теперь главное, что бы было солнышко и тепло. А насчет тюли и штор отложу это чуть на позже, что бы сушить уже на чистом балконе. Но посмотрим не стихнет ли мое желание ближе к выходным)))))

Умнички девочки, спасибо и мне напомнили что скоро Паска и пора наводить порядок. А то потом и правда навалится куча забот и ничего не успеешь. Есть цель а лени нет места.

Я сегодня просто поборола свою зимнюю лень. Сказала надо- и пробежалась на стадионе. Скоро сезон купальников, надо бороться с целлюлитом. 5 кругов для меня сегодня максимум.Потом появилась бодрость. Ощущение полезности таких мероприятий.

Может быть, совсем искоренять лень и не надо? В конце концов, она отличает человека от машины и может приносить удовольствие - но только тогда, когда действует контрастно. Вот если пять дней ударно поработать (и даже получить некоторое удовольствие от количества и качества выполненной работы), а на выходных взять и запланированно полениться... Ничегонеделанье, игра в поддавки с ленью - это в умеренных дозах, по-моему, может быть отлчиным досугом:) Если же лениться целыми сутками, то от этого самого ничегонеделанья и устать можно.
Читала недавно "Как писать книги" Стивена Кинга, очень плодовитого и трудолюбивого писателя (и успешного. что немаловажно!). И встретила там такое:
- Я говорил уже интервьюерам, что работаю каждый день, кроме Рождества, Четвертого июля и собственного дня рождения. Так это была не правда. Я не хотел выглядеть зубрилой-трудоголиком. Правда в том, что когда я пишу, то пишу каждый день, трудоголик я или нет. В том числе и в Рождество, в Четвертое июля и в свой день рождения (в моем возрасте уже стараешься этот проклятый день не замечать). А когда я не работаю, так не работаю совсем, хотя в такие периоды у меня обычно разбалтываются нервы и нарушается сон. Для меня не работать — это и есть настоящий труд.

Яка ж Ви молодець!!!! А я все збираюся - збираюся, та в останній момент вирішую відкласти на потім. Постійно тішу себе думкою про те, що до Паски ще далеко, хоча при цьому розумію, що час пролетить швидко і тоді робитиму все в останні хвилини)))))))))))

А у меня мама пока не работает, так я это время использую в свою пользу)))когда она сидит с малышом, я вот и успеваю тюль постирать, окно помыть и т.д.А сама бы с ним врятли бы это сделала. Вот и решила, что пока есть возможность это делать, надо с ленью попрощаться))

а я вчера все же себя заставила по убирать, правда не сильно но все же: помыла окна на балконе их не много не мало но балкон 6 м., помыла подоконник, полила цветы по пылесосила вообщем пучу мелкой работы сделала, еще нужно купить землю и пересадить цветы.

я вот настраиваю себя окна мыть перед Пасхой уже борюсь с этой ленью заранее

Добре, що Ви нагадали, мені теж потрібно попересаджувати свої вазонки, щоправда робитиму я це вже після Паски, до того часу, боюся, що не матиму вільного часу.
Доречі, а вже всі склали Пасхальне меню, бо я все збираюся сісти, та як згадаю, скільки це треба готувати та пекти, все відкладаю цю справу на потім

Эх, где же взять силы на внутреннюю дисциплину, которая поборет лень))))

Лень не лень, но окна я вымыла как только стало тепленько, то есть неделю тому назад. Они сразу так красиво засияли. А перед Пасхой я их потом еще раз помою. Для меня как-то именно мытье окон это не напряг. Не знаю почему. И соответственно лень меня перед их мытьем не сбивает с пути истинного.

Я никак сейчас не могу перебороть лень, из-за этого ничего не успеваю, утром до последнего сплю, потом в попыхах собираюсь на роботу, в итоге все валиться с рук, работа не клеиться..хочеться зарыться где-то в норку, чтоб никто не трогал и спать, есть, спать..спать)))не знаю как себя перебороть, вот думаю походить на аэробику, но лень даже записаться..все откладываю на завтра..и так уже неделя прошла))

А я на этих выходных наконец-то тоже добралась до окон, подоконников))) Перестирала все занавески... В-общем переборола свою природную лень))))

Сейчас это скорее не лень.
Я встаю очень рано в 6 утра (может для кого-то это и не показатель, но обычно я раньше 7 не поднимаюсь) и тоже ничего не успеваю, почти все что только можно и нельзя забываю и вообще чувствую себя мягко говоря не очень хорошо.
Это не лень это усталость накопившаяся.

Це моя сестричка дуже любить мити вікна. Вона мені навіть цього разу подзвонила і сказала, що якщо я не хочу, то можу не мити, а вона приїде і помиє все сама. У мене найкраща в світі сеструня!!!!!!!

Ничего себе, никогда бы не подумала, что есть в мире люди, которые настолько любят мыть окна)))Я сама ненавижу их мыть, у меня потом всегда руки прям отрываються.Я бывает помою окна на балконе и мне уже ничего после этого не хочеться. Хорошо, что хоть пока живу с родителями, делаем это с мамой вдвоем, тогда как-то веселее и не так трудно