После кропотливых трудов на кухне сделала маникюр и накрасила ногти. На большее меня сегодня не хватило.

Я удаляла сегодня бородавку жидким азотом(((
И откуда она у меня взялась?

Сегодня, к сожалению, ничего)Зато у меня есть завтра повод все исправить, как минимум хорошенько высплюсь и буду пить много зеленого чая)

Наконец сделала долгожданную процедуру лазерной эпиляции, избавилась от волос мучающих меня долгие годы)Кожа гладкая и совсем не больно.как мало нужно для счастья)

Вот и я сегодня ничего для красоты не сделала, планирую пресс покачать позже и маникюр сделать

Я после садика погуляла с дочкой, потом покатались на сипедах и сейчас занимаюсь педикюром. Пора и колготки с носками снимать, лето начинается

Сделала маску из репейного масла, вымыла волосы и два часа с дочкой катались на сипедах. Масса удовольствия.

А я сижу на диете, третий день. Стремлюсь к красоте:) А то после родов всё никак не похудею, а из джинс торчит малопривлекательный маффин:) Муж ищет, во что бы меня обернуть, так эффективней, говорит:) так что предвкушаю ещё какое-нибудь обертывание в будущем)

я посмотрела недавно классный ролик про вред диет. Получается, если организм живет в дефиците калорий, он восполняет их не за счет плавки жира, а за счет мышечной ткани. В итоге, даже после смиренной диеты на недели жира может остаться в организме столько же, а вот мышц станет гораздо меньше. После диеты, естественно, женщина дает себе поблажку, и начинает поедать то тортик, то шашлычок, то колбаску. В итоге жира становится еще больше, чем до диеты, а мышц как не было, так и нет, если спортом не заниматься. Поэтому даже с весом, который якобы уменьшился, форма лучше не становится.

Кароче, я на себе испытала всю неэффективность диет, так что теперь только правильное питание и спорт.

Вчера я не выдержала запретов врача, и устроила себе пробежку ) Как же классно ощущать свою попу и ножки подтягивающимися. Сегодня пойду повторю!

Согласна, на диетах тоже надо с головой сидеть и лучше попутно ещё заниматься спортом. Иначе потом, если сорвешься, то наберешь больше, чем сбросила. Поэтому, либо не срываться, либо не сидеть и спорт, спорт, спорт!
Я раньше на йогу ходила, потом бросила, а сейчас на неё особо денег нет и времени, а просто дома заниматься эффективно не умею - ленюсь. В зале проще, там из тебя все соки выжмут) Зато да, тело в тонусе - это такой кайф! Так что пока таким доступным способом. А там может и возможности появятся, главное - настрой. И он притягивает нужные события)

я тоже пока в зал не хожу - работы столько, что просто нет трех лишних часов в день. Так что приходится бегать возле дома, или в квартире жопку качать )

А я сьогодні зробила користь для свого організму тим, що сходила до їдальні та поїла свіжої і корисної їжі і, як результат - гарно себе почуваю. А вчора на обід ходила на піцу, після якої шлунок передава мені свої вітання)))

Я приготовила вкусненький салат из свежей капусты и зеленого лука. Вечером сделала маникюр. На большее меня не хватило.

Востаннє, коли я їла такий салат, мені почав сильно боліти живіт, тому я вирішила поки капусти не купувати, оскільки думаю, що в ній дуже багато хімії. А тому від поїдання подібного, користі собі принесеш мало, скоріше тільки нашкодиш...

я вот недавно буквально вчера ела капусту свежую, вроде все нормально с животом!!!может уже без нитратов продается

ну капуста сама по себе может пучить, а если еще и беременность усугубляет реакцию организма на некоторые продукты, то лучше воздержаться конечно. Как и от первой клубники, кабачков и прочего.

Потратила целых полтора часа на чистку ног и педикюр. Теперь колготы даже не одену. Ну лето в конце концов за окном!

Вымыла волосы и сделала укладку ( правда не знаю, надолго ли? На улице дождь) И еще покрутила 15 минут обруч.

сегодня я до крови натерла ноги босоножками, это я так на педикюр шла. мастер в шоке была)))) вот что значит - красота требует жертв))))

эхххх ну чтож вы так.....мне кстати тоже не мешало бы на педикюр.....записаться