там если я правильно поняла цена зависит от того сколько нужно и какие зоны, я толком не узнавала но вроде от 20000, да я понимаю что потом чтобы сохранился результат нужно все равно заниматься собой, но мне вот например будет стимул что я отдала такие денжища а потом еще и есть как мамонт буду, жаба задушит, а так у меня все начинается с "понедельника"))))

ничего себе какие деньги...я б лучше на депозит их положила, в стране и так кризис, доллар с каждым днем все увеличивается....
Ну, если есть лишние деньги, то почему бы и нет, только нужно взвесить все за и против..и хорошенько подумать))А вообще это больше для ленивых, СПОРТ СПОРТ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!!!!!Дешевле и полезнее!

надеюсь, что сила воли победит вредные привычки в плане "есть как мамонт". Расскажете потом, как все прошло и довольны ли результатом? Уже запланировали поход в клинику?

Ух, я бы столько не заплатила, да и нет таких денег у меня, ну не знаю, может и правда супер процедура, Вы хоть выложите нам фотки до и после, очень интересно посмотреть на что есть и что будет.

планирую на сл недели сходить на консультацию а там посмотрим буду делать или нет посмотрю что там и как)так сказать пока только на разведку)конечно расскажу)

Алина, ну что сходили? Если не сложно отпишитесь, мне очень интересно, что да как, хотя сама на такую процедуру не собираюсь.

после зимы в зеркале видела такие нормальные уже бока да и животик...решила заниматься дома...плюс бег по вечерам...как и всегда на долго меня не хватило...забросила...а сегодня парень говорит что я похудела...говорит вернулась в свои прежние формы...а все просто весна...больше прогулок по парке...катание на сипеде, то есть по сути активно отдыхала...и результат на фигуре...так что перестаньте пить таблетки, кофе и делать липосакции...а начинайте активно отдыхать

так легко приходить в форму можно, только если комплекция от природы такая, стройная. Если же от природы дано быть "кабаном", то прогулки в парке проблем не решат. Нужны нагрузки по-серьезнее, и соответственно здоровое питание, сон, контроль здоровья.

ну если от природы есть лишний вес...то он и будет...чтобы вы не делали...так огромная клопоткая работа вас ждет...но если была нормальная фигура, а потом пришел лишний вес...что в 90 % случаев...то тогда поможет...

если продолжать есть также, то мне кажется активная прогулка не сильно поможет убрать бока. Все равно желательно "прикрывать варежку" по вечерам )

все хорошо в комплексе...но я ни в чем себя не ограничивала...даже как то много сладкого ела...я похудела от шоколада

я Вам по-хорошему завидую )) у меня увы надо себя контролировать. Позволяю себе вкусности и сладости, но если есть по вечерам все это столько, сколько я хочу, то всегда набираю вес. Так что я всегда ем такое не до отвала, а так чтоб еще хотелось.

сходила я девочки, правда пока только на консультацию, тут праздники же, что могу сказать конечно не дешево,но если все так как говорит врач то конечно супер, все таки я решилась попробовать, пойду после праздников и отпишусь что и как)

Алинка, удачи Вам в этой процедуре! Надеюсь, эффект превзойдет все ожидания ))

Ух Алинка, я бы не решилась на такую процедуру, страшно


А кто пробовал французскую диету на 14 дней.
Нужно полностью отказаться от соли, сахара, алкоголя, хлеба и мучных изделий.

Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.

Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.

Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.

Четвертый день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин - фруктовый салат, кефир.

Пятый день: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; обед - вареная рыба, помидор; ужин - кусок вареного мяса.

Шестой день: завтрак - черный кофе; обед - вареная курица, листовой салат; ужин - кусок вареного мяса.

Седьмой день: завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирная ветчина или колбаса.

Снова повторяем сначала еще 7 дней

Пить только минеральную или кипяченую воду, повторять диету можно через пол года

девчата, нашла два интересных видео. Это действительно ключ к сбалансированному питанию для похудения. Я реально думаю, что это единственный здоровый метод выстроить себе диету. Я вот питаюсь на этой недельке по такому принципу, даже чувствую себя чуть бодрее.
Одно видео говорит, как посчитать сколько каллорий нужно потреблять в день, а второе- какой баланс белков-жиров-углеводов нужно поддерживать.

А разве без видео сложно было посчитать необходимое количество калорий? Вы же это делали раньше не раз два

я делала, я просто поделилась с другими, как это делают для похудения. А так я стандартно, если хочу похудеть, ем около 1500 - 1600 ккал в день. Но для того, чтобы тело отлично себя чувствовало, очень важно сбалансировать белки, жиры и углеводы. А не топтать весь день капусту на 1500 ккал

Ну да, согласна, буду придерживаться рекомендаций из видео

Подруга похудела на 10 дневной диете, легко прожила 10 дней, так что любителям диет рекомендую попробовать
1 день только вареные яйца.
2 день только отварное куриное филе
3 день только творог.
4 день только вареная рыба.
5 день только фрукты, все, кроме винограда и бананов.
6 день только овощи, можно в форме салатов
7 день только отварное мясо (телятина, говядина, баранина), можно готовить на пару
8 день только желтый сыр
9 день только кефир
10 день только отвар из ягод шиповника.

Очередность продуктов разрешено менять