Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
amelina
Я на пару минут
Зарегистрирован: 14 авг 2013, 17:41 Сообщений: 3 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 14 авг 2013, 17:55 Re: Спорт в вашей жизни
Леди-Ю писал(а): У кого в доме есть беговой тренажер? Говорят, что очень хорошая вещь и не дорогая У меня есть орбитрек. Классная вещь, но я никак не могу заставить себя заниматься на нем регулярно((( Тем не менее, попыток приучить себя к этому не оставляю! А вообще я без спорта не могу. Стараюсь ходить на фитнес минимум три раза в неделю. Если есть возможность - то и четыре. И дело тут не столько в том, что это помогает держать себя в форме, а в том, что я и чувствую себя лучше, как-то стресс меньше ощущается, что ли...
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2013, 13:56 Re: Спорт в вашей жизни
Спорт в моей жизни это что-то далекое и неопределенное Желания заниматься им особого нет, да и времени тоже. У меня весь спорт в моей собаке, а это как следствие регулярные прогулки на свежем воздухе, пробежки в 5-6 утра. Я думаю для меня этого вполне достаточно, иногда думаю даже слишком))) Единственное, что бы я хотела, так это научиться кататься на коньках. Это моя бредовая идея)
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2013, 14:07 Re: Спорт в вашей жизни
Сколько себя помню - всегда чем то занималась, больше всего любила бегать...но кроме этого играла в футбол, баскетбол, большой теннис (все таки росла в компании парней), потом как то все это осталось в прошлом, некоторое время работала в фитнес клубе...а сейчас вообще ничем не занимаюсь...лень матушка пришла...и пока уходить не хочет!!
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2013, 14:12 Re: Спорт в вашей жизни
И я мечтаю о коньках. В детстве успешно каталась, а повзрослев, даже не пробовала стать на них
|
Вернуться к началу |
|
|
Даринка
Частый гость
Зарегистрирован: 23 авг 2012, 13:40Сообщений: 218Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2013, 15:09 Re: Спорт в вашей жизни
Когда-то усиленно занималась таеквондо, потом дома - шейпингом, потом был большой перерыв, ну а сейчас - пошла на танцы и в тренажерку. Спорт - это супер - и не только для фигуры, а для внутреннего самоощущения.
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2013, 15:11 Re: Спорт в вашей жизни
и дома получалось себя заставить? Я, когда сидела с маленьким ребенком тоже пробовала, но никак
|
Вернуться к началу |
|
|
Даринка
Частый гость
Зарегистрирован: 23 авг 2012, 13:40Сообщений: 218Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2013, 15:18 Re: Спорт в вашей жизни
ПНВ писал(а): и дома получалось себя заставить? Я, когда сидела с маленьким ребенком тоже пробовала, но никак Я купила тогда еще видеокассету Синди Кроуфорд - и через день по 40 минут вечером и каждое утро 10-ти минутную
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 04 ноя 2013, 17:46 Re: Спорт в вашей жизни
Не могу сказать, что сильно люблю делать зарядку, но заставляю себя каждое утро немного размяться, покрутить тренажер, покачать пресс. Делаю это для поддержания кондиции.
|
Вернуться к началу |
|
|
Sveta8704
Частый гость
Зарегистрирован: 14 апр 2015, 14:16Сообщений: 307Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 3 раз.
|
Добавленно: 24 май 2015, 14:38 Re: Спорт в вашей жизни
Если пешие прогулки считаются спортом, то я просто его гуру))единственное,что доставляет удовольствие и не требует от меня сверхусилий)Хотя спортзал не помешал бы, без силовых нагрузок не видать мне даже намека на рельеф(
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 26 май 2015, 12:05 Re:
KLUB_Ni4K@ писал(а): Он не должен занимать место,он должен быть обязаностю,я считаю что спортом нужно заниматься регулярно,он должен стать привычкой,набример как чистка зубов,уборка и т.д. поддерживаю!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Astarta_Hope
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 июл 2015, 09:25 Сообщений: 818 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2015, 14:49 Re: Спорт в вашей жизни
я начала ходить в спортзал прошлой весной и с тех пор я влюблена) вот сейчас, по некоторым обстоятельствам, я не хожу заниматься, и жутко скучаю... но скоро снова запишусь!!!)))
|
Вернуться к началу |
|
|
Игорь Горб
Я на пару минут
Зарегистрирован: 28 дек 2016, 14:16 Сообщений: 7 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 28 дек 2016, 14:51 Re: Спорт в вашей жизни
Я считаю обязательными занятия спортом хотя бы через день, я лично сразу вижу человека, который избегает физических нагрузок.
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 28 дек 2016, 15:53 Re: Спорт в вашей жизни
Игорь Горб писал(а): Я считаю обязательными занятия спортом хотя бы через день, я лично сразу вижу человека, который избегает физических нагрузок. а что значит хотя бы через день? смотря еще какой вид спорта. В спорт зал, например, не рекомендуется ходить каждый день, так как мышцы должны отдыхать, каждый день силовые нагрузки вредно. А вот через день-два - в самый раз. Вы лично каким спортом занимаетесь?
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 04 мар 2017, 23:16 Re: Спорт в вашей жизни
Спортом необходимо заниматся постоянно, тренироватся 3-4 раза в неделю в сам раз, этого будет вполне достаточно для здоровья
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Даша Малахова разводится после 10 лет совместной жизни
в форуме Обо всем
|
Илона20 |
8 |
630 |
19 сен 2014, 14:20
Груша
|
|
|
Помогать родителям в ущерб личной жизни
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Любовь
|
Ана.ста.сия |
26 |
1885 |
14 июл 2014, 14:04
ElenaS
|
|
|
Фотоконкурс Дети - цветы жизни 2014
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме Архив акций
|
admin |
57 |
14372 |
19 сен 2014, 18:11
Олеся-1
|
|
|
Антиобщественный образ жизни: как с ним бороться?
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме психология
|
colt |
41 |
8671 |
31 июл 2015, 15:10
Редиска
|
|
|
Советы в современной жизни и общении
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
в форуме психология
|
colt |
62 |
8827 |
19 сен 2013, 14:51
Dada
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|