Я так уже пару лет страдаю) Сначала не ложилась из-за Нета и из-за тусовок будучи студенткой. Сейчас в 12 ночи меня мой парень только под подъезд доводит. Мы с ним встречаемся где-то в 9 вечера (он до 8 - пол 9 работает). А пока попрощаемся, пока зайду домой, переоденусь, умоюсь, почищу зубы, расчешусь, нанесу крем - уже за пол первого в среднем.

А что, это дело молодое) Я когда еще не жила с моим МЧ, мы тоже долго гуляли.

Ложусь поздно, но во сколько бы не ложилась стараюсь спать не менее 8 часов.

Тоесть если ложитесь позднее, соответсвенно и просыпаетесь позднее? Везет же, я бы во сколько не лягла, вставать приходиться в одно и тоже время

А в якому баченні для вас пізно, чи вам зранку нікуди спішити???

А Вы где-то работаете?

Сейчас стараюсь лечь хотя бы до 12, но вот вчера легля только к 1 ночи. Хотя и это не плохо, так как раньше еще позже ложилась

Я помню как бегала на свидания с будущем мужем, так возвращалась домой после часу ночи, а в семь подьйом, и настолько втянулась в такой режим, что и после замужества ложились очень поздно, а вот с появлением ребенка начали ложиться рано, максимум в 11, бывают конечно исключения

Как я Вам завидую. А я ложусь около 12, иногда и позже, подъем в 7; 6.30. Уже на выходных отсыпаюсь. Но по привычке не могу долго спать, а то голова будет болеть целый день.......

У меня бессонница как минимум до 12, даже если и уляжусь, все равно скоро не засну, либо под фильм.

я после рождения ребенка стала спать на много меньше, а сейчас когда он повзрослел есть возможность поспать по дольше, только при условии, что когда он проснется его мама развлекать будет. Сейчас я с ним одна, сегодня проснулся еще 6 не было и, что ты ему скажешь. Он уже встал, гулять хочет а я бы еще и поспала. Хотя заснул около 11.

Я недавно вийшла з декрету, то для мене ціла проблема вставати в 6 годин ранку на роботу. Ніяк не можу виспатись. Кожного дня болить голова. В декреті такого не було. Я вже не знаю, що робити, бо коли б не лягла спати, то встати в 6 ранку всеодно важко.

Это по началу так, через некоторое время организм втянеться в такой режим...А что в декрете поздно вставали?

Ну не раніше 8 точно. Для мене це нормальний режим, оскільки не я, ні чоловік, ні синуля довго спати не любимо, то встати в 9 - це для нас подвиг.

а я бы с удовольствием проспала мне кажется часов до 10, так, что бы не нужно было не куда бежать и не кто не мешал. Так хочется спокойно поваляться, даже пусть не спать а проснувшись включить телевизор и посмотреть. У меня уже и не помню когда последний раз такое было, все время нужно что то делать, то на работу, то по дому, то в магазин перед прогулкой с ребенком.

Это вы так думаете что поспали бы. Вот по себе знаю, что когда выходной и не нужно никуда идти. То все время по закону подлости встаю рано.
Вот теперь на мне начала сказываться осень. Хочется по дольше уже поспать сутра. Особенно когда видишь как темно на улице. И вечером уже после 22 замечаю что очень хочу спать. Не всегда правда выходит, но стараюсь до 24 уже уснуть.

А у мене, відколи я пішла працювати на нову роботу, ніяк не зникає бажання проспати підряд цілу добу... Я останнім часом настільки втомлена і знесилена, що ні про що, окрім сну думати не можу...

Я осенью , особенно когда дождливая пасмурная погода, постоянно хочу спать. Наверное, низкое давление, прямо глаза сами закрываються. Тут даже кофе в немеренном количестве не помогает. Вчера прилегла на полчасика, а проспала до 10 вечера. И ночью спала...

У мене уже був такий період, коли я практично перестала пити каву, перейшла виключно на зелений чай. А останнім часом п"ю її просто літрами, зранку, тільки прокинувшись і на протязі дня кілька разів. Як не крути, а вона мене таки рятує...

Я тоже без кофе не могу проснуться. Причем выпиваю очень много кружек не только утром, но в течении дня. У меня низкое давление, я решила жить без таблеток и бодрюсь кофе. Но заметила, что если выпиваю в 8-9 вечера, то никакого сна не будет.