У мене також низький тиск і мене, аналогічно, як і Вас рятує кава. Ось тільки я можу пити її і перед сном, на мене тоді, коли моє тіло лягає у ліжко, не має абсолютно ніякого впливу...

у меня сейчас какой-то странный прилив сил, а может мое тело наконец-то смирилось с тем, что хочешь ты или нет, а просыпаться рано утром надо. вот я с радостью и встаю в 5-00, а ложусь спать по разному. в будни где-то в 23,24 часа. на выходных и в час и в два иногда.

Спасибо за информацию. У меня тоже низкое давление, и в последнее время очень часто пью кофе перед сном, возникает непреодолимое желание почему-то. И очень удивлена была, что сплю нормально, почти никакого эффекта бодрости нет. В итоге сейчас поискала информацию по этому поводу, и нашла, что людей с низким артериальным давлением даже может клонить в сон от кофе, расслаблять и успокаивать.

Я целое лето не пила кофе, поначалу правда тянуло, когда я чувствовала аромат его. И физически чувствовала себя прекрасно. А вот последние две недели. Снова начала пить. Так как то голова болит, то давление резко упадет, то сил вообще нету. А на сон кофе мне почти не влияет. Главное не пить его с 13 до 16.

Я тоже от кофе всегда спать хочу.
Тут главное чтобы потом от этого кофе давление не подскакивало слишком сильно. Потому что для гипотоников даже небольшой скачок давления уже очень ощутим. А с учетом того что со временем 90% процентов гипотоников становятся гипертониками, нужно стараться как можно дольше не допустить такого перехода в другую категорию.

От і я ціле літо кави практично не пила, а зараз розумію, що просто не обійдуся без неї... Як не крути, та каву жодним чаєм не заміниш

Я тоже кофеман, и тоже из-за низкого давления. Я прекрасно могу пить кофе перед сном, пару чашек). И вообще мне тяжело без кофе, даже во время беременности и с тонусом мне врач позволил не отказываться от кофе. Еще когда-то врачи рассказывали, что есть небольшой процент людей, которых кофе не возбуждает, а наоборот, успокаивает.

А от я на час вагітності від кави відмовилася і гадаю, що як би мені вдалося знову завагітніти, то так само зробила б знову... Просто в такий період я менше працювала б, не нервувалася б, більше спала і часто бувала б на чистому повітрі... І потреби у каві не виникало б...

Однозначно. Під час вагітності суттєво змінюється ритм життя. Немає такого навантаження. І завжди можна подрімати під примводом вагітності і ніхто не буде чіпати. Тому і потреба в каві значно зменшується.

я хоть и люблю кофе и страдаю низким давлением, но не могу вечером пить кофе. Я если выпью после 6 кофе, все считай пол ночи пропало, я даже при условии, что сильно хочу спать не могу заснуть. Это меня сильно злит по этому я пытаюсь не пить кофе во второй половине дня.

У меня низкое давление но кофе мне хочется раз в два месяца, ну не любитель я кофе , я бы молочка выпила да еще теплого тогда и спать можна ложиться. Нет еще с компьютером немного посидеть и тогда сон мгновенно приходит.

Так я кофе пью не для успокоения, мне он иногда реально нужен чтоб прийти в себя, видно иногда давление совсем низко падает и тогда мне кофе просто жизненно необходим. И во время беременности тоже, чтоб подняться и пойти на прогулку. Конечно количество врач мне ограничил, да и я сама старалась поменьше пить, не больше одной чашки в день и не каждый день.

А у меня муж такой кофеман, что выпивает на ночь кружечку кофе и легко потом засыпает, видно закалка у него хорошая, я наоборот, хоть капля выпитого кофе на ночь, так потом никак не усну

у меня девочка на работе может за день наверное и 6 и 8 чашек кофе выпить, после последней выпитой чашечки кофе спокойно ложиться спать и самое поразительное засыпает. А еще есть один начальник так у него на оборот реакция на чай, что после него он спать не может.

Я не знаю, але на мене ще ні разу так кава чи чай не подіяли, щоб я заснути не могла. А от в туалеи після чаю бігаю як ненормальна, хоча на інших не діє. Кожен органзм по своєму реагує на ті чи інші продукти.

Ну побеги в туалет после выпитого кофе это нормально. Кофе очень неплохое мочегонное средство.
Мой муж тоже кофе литрами глушит и спит потом как сурок. Он вообще может часиков в 12 ночи попить кофеечка и минут через 10 спокойно уснуть.

Я раньше очень любила кофе. И однажды выпила где-то 6-8 эспресо. Потом мне так плохо было. У меня началась такая трясучка! А ещё и каждые 5 мин. вырывала. Думала не переживу. После этого зась столько порций. Так что знаю по себе что большое количество выпитого кофе к добру не приводит!

так возвращаемся к теме сна. У меня после сильного напряга на работе просто спать не могу, ложусь закрываю глаза и в голове, нужно перенести приказ с подписи на подпись, туда перезвонить, туда забежать а еще то и то не забыть и так могу пол ночи пролежать.

А я сегодня как отработала 12 часов. Так ели домой добралась. В маршрутке, пока ехало пол часа чуть не уснула. Сейчас поела, выпила чая и всё. Одна только мысль, как бы добраться до кровати. А смотрю на часы и понимаю что ещё рано. Если сейчас усну, то потом могу ночью встать и будет по сну.

переутомление - один из факторов бессонницы, нужно учиться отключаться от работы дома, на ночь выпить чая горячего и почитать книжку интересную в постели перед сном, мне очень помогают расслабиться и переключиться такие простые вещи.