Ну да у меня со спортом вышло))

Нет, если заниматься поактивнее, тоесть не 2 раза в неделю, а 4-5. У меня подруга похудела на 10 кг, начала после похудения усиленно заниматься, на диете на упражнения сил не было, привела тело в порядок достаточно быстро, но не надолго, потом забеременела.

и что, с беременностью форма сильно ухудшилась? Интересно, если заниматься до, то беременность переносится с меньшими потерями во внешнем виде или это без разницы?

Думаю все зависит от генетики, набранного веса, питания, много факторов, точно рожать легче будет, если забеременеть без лишнего веса и в хорошей физической форме, а потом уже как повезет, многие без усилий возвращают былую худобу, но это не их заслуга, а заслуга хорошей генетики, а другие и занимаются, и питаются, а килограммы никуда не уходят.

в любом случае если заниматься собой после, мне кажется толк будет. Может, дюймовочкой не станешь, но выглядеть прилично можно. Тоже вижу разные моменты - некоторые девочки знакомые с беременностью наоборот даже похудели и похорошели. А некоторые после родов превратились в огрооомных женщин, хотя всю юность были тростиночками. Тут лотерея прям

А Вы смотрите по своей маме, бабушке и делайте выводы. И кстати, у подружки во время беременности появилось много целлюлита на попе и бедрах, просто таки ужас.

я вешу 58, моя мама под 100, сестра под 150, бабушки тоже полные все были ) это что значит, что и я буду 150? все мои родственники с детства пухленькие

Если будете поддерживать себя в форме, так не будете такими как мама и бабушка))))просто многие запускают себя, если человек склонен к полноте, так нужно постоянно себя контролировать, правильно питатся, заниматся спортом, не давать спуску... у меня мама тоже полненькая, и низенькая, а я высокая и худая, правда мама никогда не задавалась целью особо похудеть, бывает сидит просто на разгрузочных днях, папа ее такой любит, и кушать она любит вкусно)))но хорошо, что ее вес никак не влияет на подвижность, она любой худышке фору даст

да мои родственники тоже хорошо себя чувствуют в своем весе и не парятся. А моя худоба их больше пугает ) вчера увидела на видео как в качестве антицелюллитного средства использовалось масло сладкого миндаля - делали с ним массаж. Компоненты масла повышают упругость кожи и разглаживают неровности. Я сама не пробовала.

Елена, это означает, что во время беременности Вам нужно ограничивать питание, не кушать после 18, хотя многие беременные, почти все машут на это рукой и едят, как не в себя, чтоб ребеночку полезнее. Ну и после родов придется приводить себя в форму, т.к у Вас есть склонность к полноте, конечно до 150 долго, но Вам будет не легко, таково мое мнение. Хотя еще зависит в какую семью Вы пошли, может у отца все худенькие, а Вы в него?

а якими способами краще худати?

что у мамы, что у отца все упитанные )) мягко говоря... только моя тетя (сестра мамы) худенькая. Но я действительно склонна к полноте, как только перестаю правильно питаться - полнею. Как только перестаю заниматься спортом, тело меняется в худшую сторону но ради материнства я думаю можно будет сделать перерыв. Надеюсь характер мой твердость не потеряет и я смогу вернуться в прежнюю форму

я недавно увидела на ютубе новый рецепт для обертывания от девочки, которая похудела со 105 кг до 50 кг. Сами понимаете, что творилось с ее кожей, так что рецептом собираюсь воспользоваться.

В целом все сводится к тому, что нужно перемолоть зеленый чай на кофемолке (5 столовых ложек) до мелкого песочка, насыпать немного корицы, 3 столовые ложки меда. залить небольшим количеством теплой воды и смешать. Должна получиться кашка, вот ею нужно делать обертывания. Сегодня сделаю первый раз )

Как часто такие обертывания делать? И сколько держать?

пару раз в неделю, держать полчаса, можно больше. Комплекс 10 процедур. Я туда добавила еще цедру мандаринки.

Когда сделаете комплекс процедур,поделитесь результатом.

обязательно ) У меня то и нет особо целюлита, это больше для профилактики к весне.

а я вот с февраля решила в бассейн начать ходить...Это и для позвоночника хорошо, и для профилактики целлюлита...))А то у меня с детства искривление маленькое наблюдается... Когда в школе училась, то каждый год по полгода ходила, ну а потом забросила это дело, все времени нет

Снежана, сколько в Харькове занятие в бассейне стоит?
Елена, а как кофе зеленый можно перемолоть в песочек? И кстати, кофе можно попить, а потом использовать кофейную гущу, так пишут во всех рецептах.