Эмаль повреждается из-за высокого содержания витамина С.Даже если появляется чувствительность зубов,рекомендуют поменьше есть цитрусовые хотя бы временно.

так Вы же сушите цветы? Кальций вымывают плоды.

Я чтобы экономить деньги,но и приносить пользу организму, покупаю разные фрукты по очереди.Одну неделю одни,вторую другие.Орехи дорогие,поэтому покупаю на 100 грн и растягиваю их на неделю,каждый день по чуть-чуть.

а какие орехи покупаете?
а я как-то очень редко орехи вообще ем....не знаю почему....
мои любимые это кешью, но они слишком жирные)Я лучше клубники наемся вдоволь, она вкуснее и не такая дорогая!
а экономить деньги в наше время сложно...слава богу, вроде хоть цены стабилизировались!

Я раньше тоже не покупала орехи,но как начала плохо себя чувствовать,то начала делать все,что можно.Прочитала,что орехи очень хорошо для иммунитета и очень полезны,поэтому начала покупать фундук и кешью.

я считаю, лучшая экономия и польза - это есть фрукты и прочее по сезону. Например, если сейчас клубника зреет - надо кушать ее, потом пойдут абрикосы, арбузы, дыни, персики, виноград - вот в такой последовательности, как оно созревает и нужно покупать и наедаться. Так и дешевле, и полезнее. Осенью зреют орехи, и их можно спокойно кушать осенью и зимой. Также зимой можно уже есть те фрукты, что круглый год есть - яблоки, бананы, цитрусовые.

Зимой,когда нет таких фруктов,я чередую бананы,киви,памелу,апельсины.Бананы покупаю на работу на неделю,но сейчас собираю на путевку,стараюсь на всем экономить,так даже бананы не покупала.

Марин, если на неделю покупать, так дешевле выходит чтоли?все равно же кушаете одинаково?
мы пытались вот так с с упругом закупать на неделю продуктов...не выходит, вес равно когда выходной, идешь в магазин, что-то да нужно

зачем сейчас есть бананы, если клубника по такой же цене, и куда полезнее бананов ) Для меня бананы - это зимний фрукт, летом столько всего интересно можно наесться ))

я не любитель крупных закупок продуктов - так нагребаешь больше, чем на самом деле нужно. Я лучше лишний раз в супермаркет зайду - вот запланировала на завтра сделать котлетки и пюрешку - пойду, куплю мясо, лук, картошечку и масло )

Я думаю,эти фрукты полезны по-своему,поэтому их тоже надо есть,они рекомендуются при сердечных заболеваниях.А клубнику само собой надо кушать Я уже очень хочу абрикос,так их ждала

а я тоже так делаю, покупаю только то, что именно нужно для готовки на несколько дней, ну а такое основное крупы, спагетти, картошка, масло, яйца есть постоянно...Это мы с зп с супругом закупаем

Я просто в магазин хожу только по выходным и сразу закупаюсь.Беру ветку бананов и мне какраз хватает на неделю.А орешки приходится растягивать,чтобы хватило на неделю по горсти в день.

Вот, Снежана, да, насчет круп я с Вами согласна. Я могу затарить сахара, муки, круп на месяц. Это такие продукты, которые расходуются постоянно и точно не пропадут зря. Стараюсь встрявать на акции типа 3 по цене 2 или просто процентные скидки, такое бывает в АТБ, да и в Сильпо.

Я всегда смотрю цены на шоколадки по специальным ценам.Рошен сейчас самый дешевый из нормальных,так я брала по несколько штук за 18 грн,а теперь жалею,что не взяла больше,потому что уже по 22 грн

Я так давно не купувала шоколадок, що навіть не знаю, скільки вони коштують. Якось останнім часом мене дуже часто пригощають шоколадками, тому й немає потреби купувати їх самій... хоч на чомусь економлю

Сейчас шоколадки это роскошь,Корона в магазине по 30 гривен,в киосках по 35.Для меня это шок Раньше покупала Корону,но сейчас покупаю Рошен,потому что на 10 грн дешевле.

А я чомусь думала, що Рошен - це найдорожчий шоколад Доречі, а я вже скоро почну економити на полуниці, оскільки поступо, хоч і повільними темпами, та все ж вона починає дозрівати у мене на городі, принаймі щодня я вириваю добрячу жменю полуниці.

я как-то особо шоколадки не покупаю, и цена в 30 грн неутешительная...лучше действительно бананы купить на эти деньги
но бывает конечно хочется шоколада, тогда покупаю шоколадные конфеты, хотя они тоже поднялись в цене
очень сильно подорожали спагетти, 20 грн сейчас не меньше стоит пачка, а макфа вообще по 26

А для мене болізно зараз кожного разу віддавати тридцять грн за літрову пляшку Олейни. Олія у нас йде просто капець, як... мені не завжди літри вистачає на тиждень. Я вже навіть почала думати перейти на якусь дешевшу олію, та звикла до Олейни