Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2015, 16:07 Re: Форма груди
Я делаю, отжимаюсь регулярно, причем по разному, в планке стою, также занимаюсь с гантелями.
|
Вернуться к началу |
|
|
tanyanya1
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 11 апр 2015, 13:57Сообщений: 606Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 15 мар 2016, 13:15 Re: Форма груди
в душе круголвыми движениями советуют массажировать.про эффективность не знаю, с регулярностью тоже проблемы)
|
Вернуться к началу |
|
|
musinka25
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 13:22Сообщений: 993Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 15 мар 2016, 13:43 Re: Форма груди
теж чула про масаж душем)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 15 мар 2016, 17:33 Re: Форма груди
Так руками нужно делать массаж, а не душем, вроде бы.
|
Вернуться к началу |
|
|
musinka25
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 13:22Сообщений: 993Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 15 мар 2016, 17:38 Re: Форма груди
"То, как расположены форсунки: по центру или симметрично, не имеет большого значения. Стоя под душем, можно поворачиваться и подставлять под струи воды практически любые части тела. Принимая в душе водный массаж из струй под напором, не желательно «массажировать» таким образом живот и грудную клетку (противопоказаний нет, если вода не льется под напором).Во всем нужно знать меру."
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 21 янв 2017, 23:52 Re: Форма груди
Красивая грудь- прежде всего здоровая грудь, и не важно какой она формы. К сожалению, слишком поздно это понимаешь. Полезны отжимания, как от пола, так и от стенки. Можно ополаскивать или обтирать прохладной водой, но ни в коем случае не холодной!
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2017, 17:12 Re: Форма груди
Вот будет весна и я буду делать упражнения.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2017, 23:32 Re: Форма груди
а зачем ждать весны? Можно начинать уже сегодня )
Я специально не работала никак над формой груди, но наверное спорт весь влияет как-то. Пока подтянутая вроде.
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 26 янв 2017, 10:29 Re: Форма груди
не кажется, что если заниматься, то нужно уже все в комплексе делать для всего, если до этого не занимался.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 29 янв 2017, 21:59 Re: Форма груди
ну те же отжимания, говорят, подтягивают грудь. Я то их делаю не для формы груди, а косвенно и над этим работаю
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 02 фев 2017, 10:48 Re: Форма груди
Если с гантельками, то можно делать такое упражнение.
Вложения:
img_item_1700.jpg [ 19.1 KIB | Просмотров: 1580 ]
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Идеальные пропорции и размеры женской груди
в форуме Интимные отношения (18+)
|
Fry |
7 |
2506 |
27 окт 2011, 00:09
Шамбала
|
|
|
Как вернуть форму груди
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Мэри |
59 |
13210 |
19 сен 2016, 12:46
Tetiana G.
|
|
|
пластическое увеличение груди
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Анюта |
146 |
37398 |
09 мар 2018, 12:09
mamaliya
|
|
|
Увеличение груди
[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
в форуме упражнения для пресса и груди
|
Bella |
166 |
34466 |
22 фев 2018, 23:56
resoos
|
|
|
Восстановление груди
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме уход за кожей лица и тела
|
Cherry |
24 |
6554 |
19 сен 2016, 13:02
Tetiana G.
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|