Как здоровье? Выкарабкались?

А меня который день огорчает, что не могу помыть голову, потому что в квартире жутко холодно 15-17 градусов, боюсь простудиться. У меня волосы длинные, ниже ягодиц, сушить долго.

Искренне сочувствую!
Мое огорчение на сегоднешний день, это морозная погода, из-за нее с ребенком сидим дома, а так охота прогуляться , подышать свежим воздухом!
Когда уже придет весна, ну или хотя бы морозы станут не такими крепкими?

Ну вроде бы уже сегодня вечер обещают немного теплее... А насчет длинных волос - я всегда после мытья наматываю на голову полотенце и оставляю на 2-3 часа. Конечно так волосы не совсем сохнут, но большинство воды полотенце вбирает и потом волосы уже лиш немного влажные и высыхают уже быстрее

Я тоже так делаю, но прихожу с работы в7 вечера, поэтому по времени не очень укладываюсь, все равно в постель ложусь с сырыми волосами. так что дотерплю до завтра - выходной все-таки. И печки протоплю сильней.

А сколько лет малышу? Может , стоит днем выводить, когда солнышко чуть прогреет?

А я сьогодні зранку зламала нігтя і тепер прийдеться їх всі обрізати, це мене не просто засмутило, а дуже сильно навіть засмутило... Ну ніяк не иможу їх відростити...

Ну у меня такие мысли возникают, если ломается или разбивается что-то, что мне и так не нравилось. Но по закону подлости чаще разбивается как раз то, что больше всего жалко и что труднее всего заменить не по функциональности, а именно в психологической привязанности. И к тому же даже если что-то и покупаеш новое, то раз разбили одно, то ведь другое тоже может постигнуть та же участь...

делайте ванночки с солью + каплю йода, попейте кальций. Найду упаковку от таблеток - напишу

Набридли мені уже ці ванночки, роблю я їх регулярно, а толку ніякого... Проте кальцій і дійсно варто пропити, давненько я цього вже не робила... Напишіть, що саме краще пити...

Может лучше в рацион включить побольше продуктов, богатых на кальций?.. Все-таки не раз от врачей и от диетологов слышала, что класические таблетки глюконата кальция усваиваются в лучшем случае на 10 %. Организму нужен кальций именно из продуктов

Можливо краще, та не так це й легко... А тут випив одну таблеточку і жодних проблем...

Ну насчет решения всех проблем одной таблеточкой - я сильно сомневаюсь. Правда есть сейчас и какие-то новомодные кальцийсодержащие препараты - может они получше - не знаю... Но чем плохо поесть творога, йогурта или выпить кефирчику? Да и по-моему кальций не только в молочных продуктах. Есть и другие, где его даже больше. Просто надо выбрать то, что больше по душе

Мені лікар прописував "Кальцімакс", це якийсь препарат, який краще засвоюється. Але продається не у всіх аптеках. Я купувала у Львові в "Зеленій аптеці" на вул. Руській. Виробник ТОВ "Артлайф" м. Томськ, в Україні представник "Артлайф-Україна" м.Миколаїв, вул. Портова 2. Лікувала тріщину в нозі, але ногті-зуби-волосся дуже зміцнились. Приймати під час їжі з 17.00до19.00 (так краще засвоюється.

Согласна, так полезнее, но иногда нужны более радикальные меры, а потом можно поддерживать творожком. Я во время беременности толкла яичную скорлупу и принимала по пол чайной ложки в день. Скорлупу помыть щеткой, высушить, снять внутреннюю пленку, истолочь (смолоть на кофемолке) в пудру. У меня есть фарфоровая ступка с пестиком - растирает в пыль! Чем мельче, тем лучше усваивается. Тоже хорошо помогает - ни одного зуба не потеряла!

А "Зелена аптека" ще є десь у Львові, якщо ні, то де ця вулиця Руська? І яка вартість цих таблеток?

Мені здається,що зелена аптека точно не одна,тим більше на цілий Львів,подивіться просто в інтернеті зелена аптека у Львові і все))))

Де є ще - не знаю, подивіться в неті, вул. Руська - центр міста, їде трамвай 1 та 9 з головного залізничного вокзалу. Вартість таблеток минулого року була 168 грн., в упаковці 90 шт.

Велике спасибі за інформацію, я вже уточнила, де ця вулиця...

Будь ласка. Будьте здорові!