Не-не, вы меня не так поняли, я же не советую поливатся холодной водой, ни в коем случае. Но вот водой градусов в 30-35 можно!От нее спазма сосудов не случится, и в то же время вам удет немножнко прохладнее, и не будет плохо... Даже вода, которая чуть ниже температуры нашего тела кажется нам прохладной, но в то же время она не опасная..

В принципе конечно вариант. Но я все-таки так рисковать не рискну. Особенно после того как меня просто откровенно пришлось откачивать как-то после горячей ванны. Стремно.
Я уж лучше как-нибудь в менее горячей воде искупаюсь. Тем более, что в нее можно много всякого классного подобавлять...

Случайте, а кто-то пробовал ванну с лимоном?Я когда-то давно делала, совсем забыла, нужно опять себе сделать будет. Короче, эффект такой - отлично смягчает кожу - на локтях, руках, на ножка - кожа просто отлично мягкая и увлажненная. так же кожа витаминизиуется, хорошо очищается от жира. Вообще мне было достаточно на ванну 1 лимона, совсем и не накладно получилось...

Вот поэтому я покупаю ароматизированную морскую соль, в которой масла уже готовы к использованию.

А я всегда капала эфирное масло прямо в гель для душа, шампунь и просто в воду...Насчет того что оно не растворялоась в воде - может быть, но оно плавало на поверхности горячей воды и невероятно приятно пахло. Тоесть эффект аромотерапии присутсвовал. Ну а в шампуни и гели добавляю просто для лечения волос и для того чтобы оно попало на кожу......

Гель для души, шампунь и так далее могут выступать эмульгаторами, но это не желательно, так как эфирное масло усиливает проникновение различных веществ в кожу, в том числе вредных которые порой содержаться в подобного рода продуктах.
А капать просто в воду нельзя. Да эффект ароматерапии будет, но такая пленка эфирного масла при попадании на кожу может вызвать жжение, раздражение и так далее.

Я и не знала, что нельзя просто капать в воду, спасибо за дельные советы! А как же эфирные масла правильно использовать для ванной, нужно предварительно их развести или как?что-то я не понимаю

Да как-то эфирное масло хоть и плавает сверху по воде, но оно не собирается в одно пятнышко, а плавает в виде мелких точечок...Так что в любом случае оно сне на кожу сильно не попадает и не печет... Можно еще добавлять его в пенку для ванной, она все равно растворяется в ванной, зато будет ароматная пена, тоесть и на кожу попадать будет равномерно, и аромотрапия будет хорошая

Эфирные масла чтобы использовать для принятия ванн нужно обязательно эмульгировать, для того чтобы не было такого эффекта. Для этого эфирные масла смешивают с солью, желательно мелкого помола, молоком, или просто гелем для душа желательно без запаха и по возможности из натуральных компонентов.

При насморке очень полезна гарячая ванная с маслом эвквалипта, лично у меня сразу начинает нос нормально дышать. Знаю, что при простуде очень полезны ванны с маслами чебреца, сосны и лимона.Главное чтоб температура тела не была повышеной, поэтому лучше перед принятием ванной измерить температуру